เคล็ดลับความงาม

เผยเคล็ดที่ไม่ลับเกี่ยวกับความสวยความงามของคุณผู้หญิงที่อยากสวยมั่นใจ

กินไข่ป้องกันโรคหัวใจ
1924 views

อาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ดี

ด้วยการดำรงชีวิตในปัจจุบันจะมีความเร่งรีบแข่งกับเวลาในการทำธุระทั้งส่วนตัวและหน้าที่การงาน การผจญชีวิตบนท้องถนนเพื่อแข่งกับเวลาของการเดินทางต่างๆ ทำให้ผู้คนในเมืองใหญ่มีความเร่งรีบ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทำให้ร่างกายในแต่ละวันถูกเผาผลาญพลังงานไปโดยเปล่าประโยชน์ อีกทั้งการได้รับอาหารไม่ครบถ้วน ถูกหลักโภชนาการและสารอาหารที่มีคุณค่าประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารมื้อเช้า จึงเป็นปัญหาโรคภัยไข้เจ็บของเหล่าคนเมือง ทำให้เกิดปัญหาต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย การดูแลสุขภาพของอาหารในมื้อเช้า สำหรับชาวเมืองที่เร่งรีบ จึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง อาหารเช้าแบบหยินหยาง การดูแลรักษาสุขภาพในทางการแพทย์แผนจีน จะให้ความสำคัญในการรักษาสมดุลของระบบร่างกาย ให้มีความเป็นหยินและหยางที่พอดีกัน...