ใส่ใจดูแลเท้า

เท้า ส่วนล่างสุดของร่างกายที่ควรเอาใจใส่ดูแล เพราะเป็นส่วนสำคัญยิ่งในการที่จะทำให้คุณดูดี เรียวขาสวย

ดูแลเท้า สร้างฐานของชีวิต การแช่เท้าด้วยน้ำอุ่น หรือน้ำร้อน รักษาโรค
1138 views

ดูแลเท้า สร้างฐานของชีวิต

จากบทความไกลหมอของแพทย์เฉพาะทางด้านฝังเข็ม มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงได้ลงไว้ในกรุงเทพธุรกิจเมื่อ ตุลาคม 2554 นั้น มีประโยชน์มากจึงอยากเผยแพร่เพื่อเป็นสาระสำคัญในการเริ่มต้นให้ความสำคัญแก่การดูแลเอาใจใส่ เท้าของคุณ ให้มากกว่าเดิม ซึ่งคุณหมอได้ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ว่า.. สมัยนี้มีโรคภัยไข้เจ็บที่มีสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการโหมทำงานหนักไป ทำงาน overload หรือแม้กระทั้งนอกเวลางานแล้วก็ยังต้องอยู่ที่ทำงาน กลับถึงบ้านยังต้องหอบงานไปทำ จะนอนจะนั่งก็ยังกังวลแต่เรื่องงาน ยิ่งเป็นงานที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจหรืองานบริหาร จะหาเวลาที่จะปล่อยวางได้ยาก เนื่องจากการทำงานส่วนหนึ่งก็เพื่อเงิน...

ปัญหาเส้นเลือดขอด รู้วิธีป้องกัน และรักษา เส้นเลือดขอด
1146 views

รองเท้าส้นสูงช่วยดูแลสุขภาพ

ไปเจอบทความใน live.msn มา เลยนำมาฝากเผื่อว่าจะเป็นทางเลือกสำหรับสาวๆ ที่มีรองเท้าส้นสูงอยู่ในคอเลคชั่นสวย และวิธีการเลือกรองเท้าส้นสูงอย่างไรให้เหมาะกับรูปร่าง และฤดูที่เปลี่ยนแปลง โดยเนื้อหาจะเน้นไปในทางที่ว่า รองเท้าส้นสูงเพื่อสุขภาพ แน่นอนว่าอาจจะฟังดูแปลก แต่เคยลงไว้แล้วเกี่ยวกับเรื่องของ รองเท้าส้นสูง กับภัยร้ายที่ตามมากับการใส่รองเท้าชนิดนี้ ตัวอย่างเช่น รองเท้าส้นสูง เสี่ยงเป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน หรือ การเลือกรองเท้าส้นสูงให้เหมาะกับเท้า...

การ เลือก รองเท้า ให้เหมาะ กับ เท้า
1437 views

เลือกรองเท้า ให้เหมาะกับเท้า

เท้า ใครว่าไม่สำคัญ แต่อีกสิ่งหนึ่งที่ใกล้ตัวเราและสำคัญไม่แพ้กัน แถมยังช่วยปกป้องเท้าของคุณก็คือ รองเท้า รู้หรือไม่ว่าคนเรา ควรสวมรองเท้าตลอดเวลาแม้อยู่ในบ้าน เพื่อช่วยเท้ารับน้ำหนักและป้องกันอันตรายที่อาจเกิดกับเท้า เช่น เชื้อโรค หรืออุบัติเหตุ พื้นลื่น หากรองเท้าที่คุณสวมไม่เหมาะสมกับเท้า ก็จะทำให้เกิดความผิดปกติกับรูปเท้าเนื่องจากกระดูกเท้าถูกบีบรัด ที่พบบ่อยๆ คือ อาการหัวแม่เท้าเกหรือบิดเข้าสู่นิ้วชี้มากไป จนบางทีเกิดการซ้อนทับ...