Tag: การดูแลสุขภาพผิว

การบำรุงผิว การดูแลผิวแห้ง กร้าน ด้วยสูตรผลไม้
1314 views

อยากผิวสวยต้องห้ามกิน

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนังทั่วไปมักจะแนะนำชายหญิงทั้งหลายว่า ถ้าอยากจะรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส ดูเป็นหนุ่มสาวอยู่เสมอ ควรจะระมัดระวังในการกินอยู่เอาไว้ เวลาตักอาหารใส่จานนั้น ควรจะเลือกแต่อาหารและเครื่องดื่มที่ไม่ทำให้ผิวพรรณหมอง โดยเฉพาะกับอาหาร 3 อย่าง เรารู้อยู่แล้วว่า สิ่งไหนที่จะมาทำลายผิวเสียได้ง่ายสุดนอกจากสิ่งแวดล้อม รังสี UV ทั้งหลาย และบุหรี่ และรู้ดีในเรื่องของอาหารที่จะมาบำรุงผิวให้ผิวสวยใสและมีสุขภาพดี แต่ไม่รู้ลึกมากเกี่ยวกับเรื่องอาหารที่จะทำให้ผิวเสีย หรืออาหารชนิดไหนที่จะเกิดโทษต่อผิวเมื่อรับประทานเข้าไป...

เคล็ดลับหน้าใส สวยเด้ง แบบแพนเค้ก
1297 views

ความสวยความงาม ของผิวหน้า

การเลือกใช้สกินแคร์ เพื่อการบำรุงผิว ไม่ว่าจะเป็นผิวส่วนใดก็ตาม ควรใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เพื่อให้เหมาะกับสภาพอากาศร้อนจัดในเมืองไทย ยิ่งช่วงนี้ แสงแดดและรังสีต่างๆ มักจะร้อนจัดเป็นพิเศษ เพราะอากาศที่แห้ง ไร้ความชื้น ทำให้ผิวของผู้หญิงคล้ำง่าย ซึ่งสาวๆ บางคนอาจคิดว่าผิวคล้ำอยู่แล้ว ไม่กลัวผิวไหม้ ไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดก็ได้ ซึ่งเป็นความคิดที่ผิดมาก เพราะการใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดไม่ได้ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำเท่านั้น แต่ยังลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนัง...

เคล็ดลับผิวสวย สำหรับสาว วัยทำงาน
1318 views

การดูแลผิวสวย สุขภาพดี สมวัย

เคล็ดลับการดูแลผิวให้สวยสมวัยนั้นทำได้ไม่ยาก ปกติแล้วผิวสวยคือสิ่งสำคัญในอันดับแรกที่สาวทุกคนปรารถนา เพราะผิวพรรณที่สวยสดใสสมวัยมีเสน่ห์ดึงดูดและน่าประทับใจแก่คนรอบข้าง ในบางครั้งยังมีผลต่อการทำงานด้วย ดังนั้นวิธีการดูแลผิวของแต่ละคนให้มีสุขภาพดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ การดูแลผิวสวยในแต่ละวัย การดูแลผิวช่วงวัย 20 ปี ผิวสาวใสในวัยสาวคือสิ่งที่คนเราถนอมหวงแหนเป็นที่สุดและอยากให้คงสภาพผิวสดใส เปล่งปลั่งข้ามวัยไปนานๆเพื่อให้ผิวดีอยู่คู่กับตัวต้องเริ่มดูแลตั้งแต่แรกรุ่นวัยนี้ธรรมชาติสร้างมาให้เป็นช่วงวัยที่ผิวกำลังเปล่งปลั่งเต็มที่แต่ก็มีอุปสรรคเล็กน้อยคือเกิดสิว เนื่องจากมีฮอร์โมนเพศเข้ามาเกี่ยวข้องวัยนี้ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่อ่อนๆ (mild cleanser) ที่ผสมสารต้านการเกิดสิวเล็กน้อย เช่น ซาลิไซลิค แอซิด...

วิธีป้องกันผิวแห้ง ในหน้าหนาว เคล็ดลับท้าลมหนาว สำหรับสาวผิวสวย
1300 views

ผิวแห้งในหน้าหนาว อันตราย

หน้าหนาวเป็นสภาวะความกดอากาศต่ำ ซึึ่งในประเทศไทยได้รับอิทธิพลจากลมหนาว มาทางตอนบนของประเทศ หรือทางประเทศจีน ระยะทางที่ลมพัดมา ส่วนใหญ่เป็นพื้นดินทำให้ประเทศไทยมีอากาศเย็นแห้ง และมีความชื้นต่ำ จึงทำให้คนไทยหรือผู้ที่อยู่อาศัยในประเทศ พบกับภาวะผิวแห้ง ผิวแห้ง เกิดขึ้นจาก 2 ปัจจัยหลักๆ คือ ภาวะผิวแห้งจากปัจจัยภายใน ผิวของเราจะมีความชื้นอยู่ในระดับหนึ่งและมีไขมมันธรรมชาติเคลือบผิวอยู่ เพื่อไม่ให้สูเสียความชื้น ไขมันธรรมชาติจะพบมากในวัยหนุ่มสาว...

วิธีขัดผิว ขาว สูตรกระชับรูขุมขน เคล็ดลับการดูแลผิว
1297 views

เทคนิคการบำรุงผิว ลดความแห้งกร้าน ด้วยผลไม้สด

ผิวแห้งเป็นปัญหาหนักอกของสาวหลายๆ คนเลยทีเดียว ผิวแห้งมีหลายสาเหตุ แต่ปัจจุบันมีครีมบำรุงผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวสาว ลดการแห้งตกสะเก็ดและแห้งกร้าน ขจัดปัญหาหนักใจของสาวหลายๆ คน แต่ก็ยังไม่ถึงกับดีมาก เพราะต้องคอยชโลมผิวอยู่อย่างต่อเนื่องตลอด กลายเป็นกิจวัตรประจำวันไปเลย แต่รู้หรือไม่ ผลไม้สดก็ช่วยลดอาการผิวแห้งกร้านได้ เป็นที่รู้กันดีว่าการรับประทานผลไม้สดเป็นประจำนั้น ทำให้ร่างกายได้รับวิตามินที่เป็นประโยชน์ มากมาย แต่คุณรู้ไหมว่า ผลไม้สดยังสามารถนำมาใช้บำรุงผิวพรรณ และช่วยลดปัญหาผิวได้...