Tag: ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด

ไข้เลือดออก โรคร้ายจากยุงลาย
1318 views

ไข้เลือดออก ภัยจากยุงลาย

หน้าฝนนี้ คนต่างจังหวัดส่วนใหญ่หลีกหนียุงไม่พ้น แม้ว่าจะไม่ใช่หน้าฝนก็ยังจะมียุงชุม ยุงแต่ละชนิดก็นำไข้ นำเชื้อโรคมาต่างกัน แต่มีมากสุดเห็นจะเป็นยุงลาย เพราะเกิดบ่อย ฆ่าให้ตายง่ายแต่กำจัดให้หมดนั้นยาก ถึงแม้ยุงหลายสายพันธุ์ไม่ได้เป็นพาหะนำโรค แต่หากถูกกัดก็ก่อความรำคาญได้ง่ายๆ ยิ่งในคนที่แพ้ยุง ยิ่งเป็นหนัก ไข้เลือดออก โรคร้ายที่มาจากยุง ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คนไทย ป่วยไข้ได้ง่าย โดยเฉพาะเด็กๆ เมื่อสมัยแรกๆ...

Falcarinol ช่วยป้องกันมะเร็ง
1331 views

เคล็ดลับการลดคอเลสเตอรอล ในร่างกายด้วย แครอท

น้ำแครอทปั่น สูตรไร้คอเลสเตอรอล ด้วยเคล็ดลับการลดคอเลสเตอรอลด้วยตัวเอง กับผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด และการลดคอเลสเตอรรอลในร่างกาย ผลไม้ปั่นมีหลายชนิด แต่แครอท ไม่มีคอเลสเตอรอล แน่นอนด้วยสูตรนี้ จากผลตรวจสุขภาพของใครก็ตามที่สรุปออกมาว่า คุณมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงเกินไป เมื่อเป็นเช่นนั้นแพทย์จะแนะให้ลด ละ เลี่ยง อาหารทะเล ไขแดง เครื่องในสัตว์ เนื้อสัตว์ติดมัน...

สารพิษในอาหารต่างๆ และการล้างพิษในร่างกาย
1364 views

ระวังสารพิษปนเปื้อน ในกระเช้าผลไม้ปีใหม่

ใกล้ปีใหม่แล้วฉลาดซื้อ เตือน !!! ระวังสารพิษปนเปื้อนในกระเช้าผลไม้ ส้มและสาลี่นำโด่งด้วยสารเคมีปนเปื้อนมากถึงร้อยละ 60 โดยนิตยสารฉลาดซื้อ ฉบับที่ 118 เดือนธันวาคม 2553 และโครงการพัฒนากลไกการเฝ้าระวังความปลอดภัยด้านอาหารของผู้บริโภค ได้ซื้อผลไม้สดที่จำหน่ายในประเทศ ได้แก่ ส้ม ส้มจีน แอ๊ปเปิ้ล สาลี่...

การทำน้ำผักผลไม้ทาน
1353 views

วิธีการทำน้ำผักผลไม้ทาน และข้อควรจำ

ในระดับความสดของผัก และผลไม้นั้น หากมีความสดมากชนิดที่เพิ่งเด็ดมาจากต้นจะทำให้มีรสชาติดีอร่อย กรอบ บางชนิดมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากกว่าการเก็บทิ้งไว้โดยไม่รับประทานทันที ผักและผลไม้สดนั้น มีคุณค่าสารอาหารมากกว่าผักผลไม้แห้ง แต่บางอย่างก็มีเฉพาะฤดูกาล ไม่ได้มีตลอดทั้งปี จึงได้มีรูปแบบหรือการถนอมอาหารจำพวกของแห้งของดองต่างๆ ไว้เพื่อแปรรูป ไว้เพื่อเก็บไว้รับประทานในคราวต่อไป เช่น ลำไยแห้ง มะตูมแห้ง กระเจี๊ยบแห้ง ปัจจุบันผักและผลไม้บางชนิดมีการใช้ยาฆ่าแมลงสูงมาก เช่น...

กินอย่างไร ห่างไกลมะเร็ง
1423 views

เคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพ อาหารตามกรุ๊ปเลือด

ในชีวิตประจำวันของคนทั่วไปที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ นอกจากจะทำให้สาวๆ หมดสิทธิ์รู้จักอาหารมื้อเช้า หรือการรับประทานอาหารได้ไม่ครบทั้ง 5 หมู่ เพราะต้องฝากท้องไว้กับอาหารในร้านสะดวกซื้อซึ่งเป็นอาหารที่ผ่านการปรุงและแช่แข็ง ที่แทบจะไม่มีประโยชน์ของสารอาหารต่างๆหลงเหลืออยู่แล้ว การกิน อาหาร เพื่อสุขภาพ ตามกรุ๊ปเลือด ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยสร้างสมดุลที่ดีที่สุดให้แก่ร่างกาย สร้างภูมิต้านทานโรคระบบย่อยอาหาร รวมถึงการควบคุมน้ำหนัก ทำผิวพรรณสดใสและช่วยชะลอวัยได้อีกด้วย อาหารตามกรุ๊ปเลือด สำหรับสาวออฟฟิศที่พลาดอาหารเช้าเป็นประจำ...