สำหรับผู้ที่มีปัญหาระดับน้ำตาลในเลือดสูง เป็นที่มาของการเกิดโรคเบาหวานและโรคต่างๆ มากมาย แต่ถ้าเรากินอาหารให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการแล้ว ก็สามารถที่จะป้องกันหรือหลีกเลี่ยงให้ห่างไกลจากโรคเหล่านี้ได้ แม้แต่คนที่เป็นโรคเบาหวานแล้ว ก็ยังสามารถที่จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด (more…)
Last Updated on Thursday, 22 November 2012 04:49 / Written by admin / Thursday, November 22nd, 2012
Comments Off
หลายๆ คนอยากรู้เรื่องเกี่ยวกับการลดความอ้วนสูตรที่บอกว่า ลดแป้งและน้ำตาล แต่เพิ่มโปรตีนอื่น เพื่อหุ่นสวยและดูดี แนวความคิดนี้บิวตี้ฟูลออลเดย์เคยลงไว้แล้วเกี่ยวกับการลดแป้ง เพิ่มโปรตีนในมื้ออาหาร เพราะกระแสอาหารที่เน้นการบริโภคโปรตีนสูง ลดคาร์โบไฮเดรตหรือแป้งและน้ำตาลลง (more…)
Last Updated on Friday, 1 June 2012 09:21 / Written by admin / Wednesday, April 11th, 2012 Comments Off
หล่อโดนใจ หรือสวยบาดใน ใครๆ ก็อยากใฝ่ฝันและต้องการ แต่หากเจอกับอาหารที่ถูกใจ สาวๆ ทั้งหลายอาจเลือกอย่างหลัง ตามใจปากมักมีส่วนเกินที่ไม่ต้องการ ต้องรีดน้ำหนักและส่วนเกินออกกันวุ่นวาย เคล็ดลับสุขภาพ (more…)
Last Updated on Friday, 1 June 2012 08:39 / Written by admin / Wednesday, August 24th, 2011 Comments Off
โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ได้ตามปกติ ถ้าน้ำตาลในเลือดสูง (more…)
Last Updated on Friday, 1 June 2012 07:21 / Written by admin / Tuesday, November 30th, 2010 Comments Off
เบาหวานคือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ สาเหตุจากร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ได้ตามปกติ ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่ตับอ่อนปล่อยฮอร์โมนที่เรียกว่า “อินซูลิน” ออกมาไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย (more…)
Last Updated on Saturday, 23 June 2012 09:32 / Written by admin / Tuesday, October 19th, 2010 Comments Off
วิธีการลดน้ำหนักสำหรับคนขี้เกียจ ไม่มีค่าใช้จ่าย และไม่ต้องวุ่นวายทรมานร่างกายเหมือนวิธีอื่นๆ แต่ข้อจำกัดคือการควบคุมตัวเอง หรือว่าคนที่ไม่ชอบวิธีลดน้ำหนักแบบอื่นๆ มาให้ลองทำดูค่ะ จะได้ผลยังไงบอกกันมั่งนะคะ (more…)
Last Updated on Friday, 1 June 2012 07:09 / Written by admin / Saturday, October 16th, 2010 Comments Off
