Tag: อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเกาท์

อาหารเช้าสำคัญที่สุด
1157 views

อาหารเช้า สำคัญต่อสุขภาพที่สุด

ในสังคมปัจจุบันนี้เกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ที่คนส่วนใหญ่มิได้ให้ความสำคัญกับอาหารเช้า เนื่อง จากต้องเร่งรีบแข่งกับเวลาเพื่อไปเรียนหรือไปทำงาน คนไทยเราจะให้ความสำคัญกับอาหารเย็น เน้นว่าเป็นมื้อที่ต้องรับประทานอาหารหนักๆ มากกว่ามื้อกลางวัน ส่วนมื้อเช้านั้นบางคนข้ามไปเลย บางคนก็ดื่มกาแฟเพียง 1 ถ้วยเท่านั้น สังเกตให้ดีจะพบว่าคุณจะรู้สึกไม่สดชื่นกระปรี้กระเปร่าถ้ามื้อเช้าคุณไม่ได้ให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการ คืออาหารโปรตีนสูงและไขมันอย่างพอเพียง อาหารเช้าที่หนักเกินไปก็เป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง ร่างกายต้องการเพียงสารอาหารที่ครบถ้วนในปริมาณไม่มากนัก เพื่อที่คุณจะได้มีกำลังวังชา สมองปลอดโปร่ง...

กินไข่ป้องกันโรคหัวใจ
1414 views

อาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ดี

ด้วยการดำรงชีวิตในปัจจุบันจะมีความเร่งรีบแข่งกับเวลาในการทำธุระทั้งส่วนตัวและหน้าที่การงาน การผจญชีวิตบนท้องถนนเพื่อแข่งกับเวลาของการเดินทางต่างๆ ทำให้ผู้คนในเมืองใหญ่มีความเร่งรีบ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทำให้ร่างกายในแต่ละวันถูกเผาผลาญพลังงานไปโดยเปล่าประโยชน์ อีกทั้งการได้รับอาหารไม่ครบถ้วน ถูกหลักโภชนาการและสารอาหารที่มีคุณค่าประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารมื้อเช้า จึงเป็นปัญหาโรคภัยไข้เจ็บของเหล่าคนเมือง ทำให้เกิดปัญหาต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย การดูแลสุขภาพของอาหารในมื้อเช้า สำหรับชาวเมืองที่เร่งรีบ จึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง อาหารเช้าแบบหยินหยาง การดูแลรักษาสุขภาพในทางการแพทย์แผนจีน จะให้ความสำคัญในการรักษาสมดุลของระบบร่างกาย ให้มีความเป็นหยินและหยางที่พอดีกัน...

OAB ภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกิน
1079 views

โรคเกาท์ Gout และการดูแลรักษา

เป็นโรคทางกรรมพันธุ์ ที่มีอาการปวดข้อเรื้อรัง พบได้ไม่น้อย พบในผู้ชายมากกว่า ผู้หญิงประมาณ 9-10 เท่า ส่วนมากจะพบในผู้ชายอายุมากกว่า 30 ปีขึ้นไป ส่วนผู้หญิงพบได้น้อย ถ้าพบมักจะเป็นหลังวัยหมดประจำเดือน เป็นโรคที่มีทาง รักษาให้หายได้ แต่ถ้าไม่ได้รับการรักษา อาจมีภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้ อาการของโรคเกาท์ มีอาการปวดข้อรุนแรง...