Sunday Sep 23

เคล็ดลับลดความอ้วน

Sep
12/12

กำจัดไขมันด้วยความเย็น ทางเลือกคนอยากหุ่นสวย

ทางเลือกของคนอยากมีหุ่นสวย หุ่นดี ใช่แค่จะมีเรื่องการผ่าตัด หรือดูดไขมันออกไปเท่านั้น หรือหากจะบอกว่าให้ออกกำลังกายก็อาจจะเกิดอาการ ขี้เกียจ เกินไปเพราะมีความพยายามไม่พอเท่าไหร่ ทางลัดที่ดีที่สุดคือการ ขนเอาไขมันส่วนเกิน (more…)

Last Updated on Wednesday, 12 September 2012 09:21 / Written by เคล็ดลับความสวย งามอย่างมีสุขภาพดี / Wednesday, September 12th, 2012
Posted under ลดและควบคุมน้ำหนัก  |  Comments  Comments Off on กำจัดไขมันด้วยความเย็น ทางเลือกคนอยากหุ่นสวย
Jul
18/12

ลดน้ำหนักกับสูตร Diet Low Fat ปลอดภัยแค่ไหน

การลดน้ำหนักหลายๆ สูตร ไม่ว่าจะเป็น Diet, Low Fat, Sugar Free เหล่านี้ หรือแม้แต่เรื่องวิธีการและกรรมวิธีในการลดน้ำหนักแบบต่างๆ นั้น คุณจะรู้ได้อย่างไรว่า วิธีไหนปลอดภัย การลดอาหารปลอดมัน ไม่ทานอาหารหวาน ลดแป้ง ลดน้ำตาล (more…)

Last Updated on Wednesday, 18 July 2012 08:30 / Written by เคล็ดลับความสวย งามอย่างมีสุขภาพดี / Wednesday, July 18th, 2012
Posted under ลดและควบคุมน้ำหนัก  |  Comments  Comments Off on ลดน้ำหนักกับสูตร Diet Low Fat ปลอดภัยแค่ไหน
Mar
26/12

แบบทดสอบความอยากอาหาร

บิวตี้ฟูลออลเดย์ได้เสนอ วิธีต้านความอยากอาหาร เพื่อลดความอ้วนแบบง่ายๆ ไปแล้วในบทความหลัก วันนี้อยากนำเสนอแบบทดสอบความอยากอาหาร เพื่อที่สาวๆ อาจนำไปเป็นประโยชน์ในการลดความอ้วนและการควบคุมน้ำหนักให้เป็นแบบที่ต้องการได้ เนื่องจากการต้านความอยากอาหารนั้น (more…)

Last Updated on Friday, 1 June 2012 09:21 / Written by เคล็ดลับความสวย งามอย่างมีสุขภาพดี / Monday, March 26th, 2012
Posted under ลดและควบคุมน้ำหนัก  |  Comments  Comments Off on แบบทดสอบความอยากอาหาร
Mar
16/12

มหัศจรรย์ น้ำมันมะกอก

เคล็ดลับความงาม และการมีสุขภาพดีได้นานนับพันๆ ปีของคนในแถบชายฝั่งเมดิเตอร์เรเนียนนั้น อย่างหนึ่งที่สำคัญคือการรับประทานน้ำมันมะกอกเป็นประจำ อย่างที่เคยพูดไว้แล้วในหลายๆ เรื่องเกี่ยวกับน้ำมันที่มีคอเลสเตอรอลโดยทั่วไป (more…)

Last Updated on Saturday, 15 September 2012 07:06 / Written by เคล็ดลับความสวย งามอย่างมีสุขภาพดี / Friday, March 16th, 2012
Posted under เคล็ดลับความงาม  |  Comments  Comments Off on มหัศจรรย์ น้ำมันมะกอก
Jan
28/12

Metabolic Syndrome โรคอ้วนลงพุง

ปัญหาและปัจจัยหลายอย่างในการใช้ชีวิตประจำวันของคนในยุคสมัยที่เร่งรีบนั้น ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหลายๆ ชนิด หนึ่งในนั้นคือโรคอ้วนลงพุง หรือ Metabolic Syndrome หรือ Syndrome X, Insulin resistance syndrome, Deadly quartet (more…)

Last Updated on Friday, 1 June 2012 09:19 / Written by เคล็ดลับความสวย งามอย่างมีสุขภาพดี / Saturday, January 28th, 2012
Posted under ลดและควบคุมน้ำหนัก  |  Comments  Comments Off on Metabolic Syndrome โรคอ้วนลงพุง
Sep
24/11

อาหารลดอ้วน ลดเค็ม ก็ผอมได้

จากเมนูลดอ้วน เพื่อหุ่นสวย คราวที่แล้วได้เอ่ยถึงการแนะนำให้รับประทาน โปรตีนก่อนมืออาหารหลักจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแทนชั้นไขมัน อาจจะยังไม่เพียงพอต่อความต้องการของบรรดาสาวๆ ที่อยากจะหุ่นดี (more…)

Last Updated on Friday, 1 June 2012 09:07 / Written by เคล็ดลับความสวย งามอย่างมีสุขภาพดี / Saturday, September 24th, 2011
Posted under ลดและควบคุมน้ำหนัก  |  Comments  Comments Off on อาหารลดอ้วน ลดเค็ม ก็ผอมได้


Beauty Tips for all age