Tag: โรคอ้วนลงพุง

อยากมีหุ่นดี กับ เคล็ดลับหุ่นสวย ด้วย Beautyfullallday.com
187 views

กำจัดไขมันด้วยความเย็น ทางเลือกคนอยากหุ่นสวย

ทางเลือกของคนอยากมีหุ่นสวย หุ่นดี ใช่แค่จะมีเรื่องการผ่าตัด หรือดูดไขมันออกไปเท่านั้น หรือหากจะบอกว่าให้ออกกำลังกายก็อาจจะเกิดอาการ ขี้เกียจ เกินไปเพราะมีความพยายามไม่พอเท่าไหร่ ทางลัดที่ดีที่สุดคือการ ขนเอาไขมันส่วนเกิน ออกไปจากร่างกายให้เร็วที่สุดด้วยวิธีการต่างๆ เราอาจจะทราบว่า ต้องใช้การผ่าตัดเอาไขมันออก หรือต้องเจาะรูเพื่อที่จะทำการ ดูดไขมัน ส่วนเกินออกไป แต่ปัจจุบัน เทคโนโลยีก้าวล้ำไปไกลกว่าที่คิด ความเย็น...

โลว์คาร์บ ไฮโปรตีน low carb beautyfullallday
227 views

โลว์คาร์บ ไฮโปรตีน อย่างถูกวิธี

หลายๆ คนอยากรู้เรื่องเกี่ยวกับการลดความอ้วนสูตรที่บอกว่า ลดแป้งและน้ำตาล แต่เพิ่มโปรตีนอื่น เพื่อหุ่นสวยและดูดี แนวความคิดนี้บิวตี้ฟูลออลเดย์เคยลงไว้แล้วเกี่ยวกับการลดแป้ง เพิ่มโปรตีนในมื้ออาหาร เพราะกระแสอาหารที่เน้นการบริโภคโปรตีนสูง ลดคาร์โบไฮเดรตหรือแป้งและน้ำตาลลง กำลังจะมาแรงมากขึ้น แนวคิดนี้มีจุดประสงค์เพื่อการลดน้ำหนัก ส่วนใหญ่นิยมเรียกกันว่า อาหาร Low Carb แล้วเหตุใด ส่วนใหญ่บอกว่า วิธีลดน้ำหนักแบบนี้ถึงมีโทษมากกว่ามีประโยชน์...

ผู้หญิงที่ลดการกินเนื้อ อายุจะยืนยาว
187 views

แบบทดสอบความอยากอาหาร

บิวตี้ฟูลออลเดย์ได้เสนอ วิธีต้าน ความอยาก อาหาร เพื่อ ลดความอ้วน แบบง่ายๆ ไปแล้วในบทความหลัก วันนี้อยากนำเสนอแบบทดสอบความอยากอาหาร เพื่อที่สาวๆ อาจนำไปเป็นประโยชน์ในการลดความอ้วนและการควบคุมน้ำหนักให้เป็นแบบที่ต้องการได้ เนื่องจาก การต้านความอยากอาหาร นั้น มีประโยชย์หลายอย่าง หากอ่านและลองทำแบบทดสอบแล้ว เชื่อแน่ว่า สาวๆ...

Metabolic Syndrome โรคอ้วนลงพุง เคล็ดลับการลดพุง
182 views

Metabolic Syndrome โรคอ้วนลงพุง

ปัญหาและปัจจัยหลายอย่างในการใช้ชีวิตประจำวันของคนในยุคสมัยที่เร่งรีบนั้น ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคหลายๆ ชนิด หนึ่งในนั้นคือโรคอ้วนลงพุง หรือ Metabolic Syndrome หรือ Syndrome X, Insulin resistance syndrome, Deadly quartet โดยเฉพาะโรคนี้จะเป็นกลุ่มของความผิดปกติโดยมีลักษณะเด่นที่เห็นได้ชัดเจนคือ การอ้วน ลงพุง...