เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

โรคภัยไข้เจ็บ

อาการของหัวใจเต้นผิดปกติ ผิดจังหวะ อย่านิ่งเฉย

ตอนนั้นกำลังนั่งทำงานตามปกติเหมือนทุกวัน อยู่ดีๆ ก็รู้สึกใจสั่นแต่คิดว่าคงไม่เป็นอะไรสักพักคงหายไปเอง

เคล็ดลับผิวสวยใส

เทคนิคการบำรุงผิว ลดความแห้งกร้าน ด้วยผลไม้สด

ผิวแห้งเป็นปัญหาหนักอกของสาวหลาย ๆ คนเลยทีเดียว ผิวแห้งมีหลายสาเหตุ

เคล็ดลับสุขภาพดี

ปลาทู ก็มี โอเมก้า 3

โอเมก้า 3 ที่มีสรรพคุณช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ และยังเป็นประโยชน์ต่อร่างกายช่วยบำรุงสมองให้ความจำดีและคุณประโยชน์อีกหลายอย่าง

เคล็ดลับสุขภาพดี

กินอย่างไร ห่างไกลมะเร็ง

คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับเรื่องกินประมาณ 80% ในชีวิตเลยทีเดียว เพราะทุกอย่างที่กินเข้าไป ย่อมส่งผลถึงร่างกายในอนาคต กินอะไร ได้อย่างนั้น

ลดและควบคุมน้ำหนัก

น้ำตาลเทียม เท่าไหร่ถึงพอดี

ในแต่ละวันๆ นั้น ร่างกายคนเราจะได้รับสารปรุงรสหลากหลายชนิดเกินความจำเป็นและพอดี โดยเฉพาะน้ำตาลในหลายรูปแบบ

เคล็ดลับความงาม

รักษาสุขภาพเชิงรุกด้วยข้าวกล้อง

ข้าวกล้อง มีประโยชน์ทำให้ร่างกายแข็งแรง การบริโภคข้าวกล้องนั้นเป็นหนึ่งในทางเลือกของการดูแลรักษาสุขภาพเชิงรุก ซึ่งหมายถึงการดูแลรักษาสุขภาพของตนเองให้ดีอยู่เสมอโดยไม่ต้องรอให้เจ็บป่วย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *