เคล็ดลับความสวย

เคล็ดลับความสวย สาวหน้าฝน

หน้าฝนในประเทศไทยนั้น หากเป็นทางภาคกลางและภาคตะวันออก อาจจะมีฝนตกชุกเป็นบางเดือน ซึ่งกินเวลาไม่นานนัก แต่ระยะเวลาอันสั้นก็ทำให้สาวๆ หลายคนบ่นอุบเหมือนกันว่า เดินทางไปไหนมาไหนลำบาก โดยเฉพาะเรื่องการแต่งตัวแต่งหน้า หากต้องออกจากบ้านแล้วไปเจอฝน

เคล็ดลับยกอึ่มแบบดารา

เคล็ดลับทำให้อึ่มแบบดารา ทำให้ชิดดูมสวยแบบ ดาราสาวอย่าง ชมพู่ อารยา เอ-ฮาร์เก็ต ที่ไม่ว่าจะหยิบจับอะไรก็ฮือฮาไปหมด ล่าสุด สาวชมโดดมาอวดดูมกับชุดชั้นในยี่ห้อใหม่ ที่มีฟังก์ชั่นพิเศษช่วยยก กระชับ และเก็บเนื้อด้านข้างให้เป็นเนิน

ข้าวทำให้สวยขึ้นได้

ใครจะรู้ว่า ข้าวที่มีประโยชน์ทำให้อิ่มท้องแล้ว มีคุณค่าทางอาหารมากมาย จะมีสรรพคุณช่วยบำรุงผิวพรรณได้ดีอีกด้วย โดยรำข้าวมีแร่ธาตุ วิตามินต่างๆ และกรดไขมัน โดยเฉพาะวิตามินเอและแกรมมาโอไรซานอล มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบของผิวหนัง ทำให้ผิวหนังขาวขึ้น

เคล็ดลับผิวสวย ด้วยสูตรธรรมชาติ

เคล็ดลับผิวสวย ด้วยสูตรจากธรรมชาตินี้ รับรองเห็นผลผิวสวยแน่นอน ซึ่ง นพ.กฤษธิพร เพ็งสุข ผู้เชี่ยวชาญเรื่องผิวหนังและสุขภาพความงามจากศูนย์ความงาม ได้กล่าวไว้อย่างน่าสนใจว่า การสูบบุหรี่ ดื่มแอกอฮอล์ ความเครียด หรือโดดแดดจัดบ่อย ๆ นั้นจะทำให้ผิวพรรณดูแก่ก่อนวัย

เคล็ดลับผิวสวย ก่อนเข้านอน

รู้หรือไม่ว่า การนอน เป็นการพักผ่อนร่างกายดีที่สุด ไม่เฉพาะร่างกายทั้งภายในและภายนอกเท่านั้น แต่สุขภาพผิว ก็จะได้รับการพักผ่อนอีกด้วย โดยในการหลับยาวนานแต่ละครั้ง ร่างกายจะใช้โปรตีนไปช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะผิวหนังของเรา

สูตรลดความอ้วนแบบง่าย

คนเรารับประทานอาหารเข้าไป ไม่ว่าจะเป็นประเภทแป้ง โปรตีน ไขมัน หรืออื่นๆ ที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย แต่หากพลังงานที่ได้รับเกินความต้องการ ร่างกายก็จะสะสมเก็บเอาไว้ใช้ในยามจำเป็น และอาหารส่วนเกินเหล่านั้นก็ถูกแปรเปลี่ยนให้อยู่ในรูปของไขมัน สะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

เลือกบราสำหรับสาวคัพเล็ก

อกหักเรื่องเล็ก แต่มีขนาดปทุมเล็กเป็นเรื่องใหญ่ ปัญหาใหม่ๆ หลายอย่างของสาวไซต์เล็กคงหนีไม่พ้น ไซต์ไข่ดาว เมื่อไม่มีอย่างที่คิด แถมเสื้อผ้าและเครื่องสวมใส่หลายอย่างก็ต้องพิถีพิถันเลือกให้ถูกด้วย เพราะบางสำคัญที่ไม่มีแต่ก็ต้องการเติมเสริมให้ดูโดดเด่น ไม่แพ้พวกไซต์บิ๊กทั้งหลาย โดยเฉพาะสิ่งที่เล็กๆ แต่สามารถจะทำให้ดูใหญ่ได้นี่ เป็นเรื่องสำคัญทีเดียว การเลือกชุดชั้นใน เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญสำหรับผู้หญิงที่มีรูปร่างเล็ก แม้จะมีไซต์มาตรฐานอยู่แล้วแต่ปัญหายังไม่จบเพียงแค่นั้น...

ลดความอ้วนด้วย เม็ดแมงลัก

หลายคนได้เคยนำ เม็ดแมงลัก มารับประทานก่อนอาหาร หรืออาจจะแทนอาหารในบางมื้อเพื่อไม่ให้กระเพาะอาหารว่าง และหวังผลเพื่อใช้ลดความอ้วนด้วยเม็ดแมงลัก สามารถทำได้ เพราะเม็ดแมงลักไม่ก่อให้เกิดพลังงาน แถมใบแมงลักยังประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยประเภทการบูร

เคล็ดลับความสวยแบบซุป’ตาร์

เคล็ดลับความสวยแบบง่ายๆ ไม่เปลืองเงินและเปลืองแรงมากนัก จากซูเปอร์โมเดลชั้นนำ และซุป’ตาร์ต่างประเทศ

การรักษาสิวด้วยตัวเอง

เรื่องของสิว เป็นปัญหาใหญ่ของวัยรุ่น โดยเฉพาะสาวๆ ที่ต้องทำสงครามกับปัญหาสิวของผิวสวยอยู่บ่อยครั้ง ยาแต้มสิวจึงเป็นไอเทมที่เปรียบเสมือนยาสามัญประจำบ้านของหลาย ๆ คนไปโดยปริยาย สิวเป่งตรงไหนแต้มได้ตรงนั้น แล้วก็นับวันรอสิวยุบ แต่หน้าที่การดูแลปัญหาสิวนี้ไม่ใช่

เคล็ดลับ บำรุงผิวสวย แบบดารา

เรื่องของผิวหน้าและผิวกาย เชื่อขนมกินได้ว่าหนุ่มสาวสมัยนี้ไม่มีคำว่าละเลยอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเช้าตรู่หรือดึกดื่นขนาดไหน เป็นต้องหยิบครีมบำรุงมาประทินผิวให้ผุดผ่องอยู่เสมอล่ะ และเพื่อเป็นการสร้างมิติใหม่แห่งการบำรุงผิวให้กับสาวไทย ผลิตภัณฑ์ความงามจากสหรัฐอเมริกานามว่า

บำรุงเล็บสวยด้วยมะนาว

การดูแลสุขภาพเล็บนั้นเป็นสิ่งสำคัญ เพราะเล็บมือเล็บเท้าเป็นส่วนที่ป้องกันนิ้วมือไม่ให้มีการกดกระแทก หากเล็บยาวแล้วสกปรกก็อาจเกิดอันตรายต่อร่างกายได้ ยิ่งหากเชื้อโรคติดในซอกเล็บแล้วไปจับอาหารรับประทานเข้าไปจะทำให้ร่างกายป่วยไข้ได้ ปกติเล็บมือของสาวๆ

ลดหุ่นด้วย เม็ดแมงลัก

ครั้งก่อนเคยลงเรื่อง เม็ดแมงลักไปแล้วว่า มีสรรพคุณมากมายในเรื่องความสวยความงาม อีกทั้งพืชชนิดนี้ก็ยังเป็นทั้งพืชสมุนไพรที่อยู่ในสกุลกะเพรา-โหระพา อีกด้วย และก็คงไม่ต้องบอกถึงลักษณะทางพฤกศาสตร์กัน เพราะว่าหลายๆ คนก็คงรู้จักกันดี

อาหารเพิ่มความสวย สาววัยใส

คอลัมน์เคล็ดลับความสวยวัยนี้ น้องบิวขอต้อนรับปีใหม่ด้วยเรื่องสวยๆ งามๆ เล็กๆ น้อยๆ นะคะ สำหรับเนื้อหาที่จะได้อ่านกันต่อไปนี้หลายๆ ท่านอาจเคยได้ยินได้ฟังได้ผ่านหูผ่านตากันมาบ้างแล้ว แต่ยังไงก็ยังอยากจะขอรีเมกนำเสนอใหม่เพื่อเป็นเคล็ดลับ

วิธีลดน้ำหนัก ได้ผลเร็ว ไม่พึ่งยา

การลดน้ำหนักให้ได้ผลและถูกวิธี เชื่อแน่ว่าหลายคนคงจะทราบดีกันอยู่แล้ว แต่การนำไปปฏิบัตินั้น แสนยากเย็นที่จะทำให้เกิดประสิทธิภาพได้สูงสุด เพราะมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดความรู้สึก ท้อแท้ และสิ้นหวัง กลับเป็นแรงโน้มถ่วงให้กลับไปมีพฤติกรรมซ้ำๆ

เห่อขาว ของสาวไทย

จากเนื้อหา ลัทธิคลั่งผิสขาวของหนุ่มสาวชาวไทย ที่กำลังเสพติดอยู่ในทุกขณะจิตในตอนนี้ เพราะทันทีที่เห็นกระแสคนไทยคลั่งผิวขาว ลามถึงใต้วงแขนและจุดซ่อนเร้น จากโฆษณาผลิตภัณฑ์ดูแลจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงยี่ห้อหนึ่งโดยใช้ความขาวเป็นจุดขาย

เคล็ดลับความงามของสาวเซเลบ

เคล็ดลับความงาม ของเซเลบที่เค้ามีความสวยและรวย เพียบพร้อมไปด้วยคุณสมบัติที่หนุ่มๆ หลายคนแอบฝันถึง และที่คุณนึกไม่ถึง ซึ่งคนสวยและรวยไม่จำเป็นต้องปลื้มของแพงเสมอไป ลองมาดูเนื้อหาเคล็ดลับความสวยนี้ ว่าเหล่าบรรดาเซเลบชื่อดัง

ลดน้ำหนักด้วยการ กดจุด

เป็นเรื่องที่น่าห่วงคือ ประชาชนวัยรุ่นสวนใหญ่สมัยนี้ มักนิยมใช้ยาลดความอ้วน ซึ่งยาในกลุ่มนี้ส่วนใหญ่ออกกฤทธิ์และประสาท อาจทำให้เกิดการติดยาได้ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยาแก้ไขปัญหาโรคอ้วนลงพุงที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหัวใจ โรคเกี่ยวกับระบบหลอดเลือด

ลดน้ำหนัก ด้วยการกินผลไม้แทนอาหาร

เคยกล่าวเอาไว้แล้วในวิธีที่เกี่ยวกับ การลดน้ำหนัก ในแบบต่างๆ กันออกไป ซึ่งวิธีที่สาวๆ นิยมใช้กันมากนั้นมีหลายวิธี หนึ่งในนั้นคือ การลดน้ำหนักโดยการกินผลไม้แทนอาหารมื้อหลัก หรืออาหารมื้อรอง เพื่อรองท้องให้อิ่มก่อนทานอาหารมื้อหลัก

ลดน้ำหนักด้วยการกินคาร์โบไฮเดรตต่ำ

จริงๆ แล้วเทคนิคการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดนั้นคือการรับประทานอาหารครบทุกมื้อและครบหมู่ แต่ลดปริมาณและสัดส่วนของสารอาหารบางอย่างที่ไม่จำเป็นต่อร่างกายลง และเสริมสารอาหารที่ต้องใช้ในชีวิตประจำวันเข้าไปทดแทน