เคล็ดลับผิวขาว สวย หน้าใส จากคุณประโยชน์ของขมิ้นชัน ขมิ้นชันเป็นพืชสมุนไพรที่มีหัวอยู่ใต้ดิน มีเนื้อสีเหลืองอมส้ม มีกลิ่นหอม

หาได้ง่ายจากทุกภาคของประเทศไทย มีประโยชน์ทั้งในด้านการเป็นยารักษาโรค และในด้านการบำรุงผิวพรรณ คนในสมัยโบราณนิยมนำขมิ้นชันสดไปปรุงเป็นยารักษาอาการท้องเสีย ท้องอืด ท้องเฟ้อ และรักษาแผลในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ ยังใช้ขมิ้นชันสดรักษาอาการโรคผิวหนังเป็นแผลพุพองน้ำเหลืองเสีย แก้ผดผื่นคันจำพวกเชื้อราและแบคทีเรียได้ผลดี และที่นิยมกันมาก ๆ ก็คือนำมาพอกตัวเพื่อบำรุงผิวพรรณ ช่วยลบจุดด่างดำ ทำให้สีผิวสม่ำเสมอ และผุดผ่องเนียนสวย

ในขมิ้นชันมีวิตามินอี ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยบำรุงผิวพรรณ และลบรอยด่างดำให้จางลง เรามีสูตรขจัดฝ้าและรอยด่างดำมาฝากด้วยส่วนผสมคือใช้ขมิ้นชันผง ครึ่งช้อนชา, น้ำวุ้นว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ, ดินสอพอง 2 ช้อนชา, น้ำมะนาว 1 ช้อนชา, น้ำเย็นจัดประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำก็ง่ายแสนง่าย ด้วยการนำส่วนผสมตามข้างต้นมาผสมและคนให้เข้ากัน ส่วนน้ำเย็น ให้ค่อย ๆ ใส่กะว่าได้ครีมเป็นเนื้อเหนียวข้น จากนั้นนำมาพอกหน้าให้ทั่ว เว้นรอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที พอกอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง ก็จะทำให้ฝ้าหรือจุดด่างดำจางลง และหัวสิวแห้งลงด้วยค่ะ

เคล็ดลับผิวสวยหน้าใส

เคล็ดลับผิวสวยด้วยโยเกิร์ต

เติมเคล็ดลับสุขภาพผิวด้วยโยเกิร์ตสครับสูตรน้ำผึ้ง ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ จากที่บ้าน สาวๆ ยุคใหม่ที่กำลังมองหาวิธีดูแลผิวพรรณให้เรียบเนียน นุ่มสวยอยู่ตลอดเวลา จากรายการ “เคล็ดลับวันหยุด” ที่ผ่านมานั้น ได้บรรยายถึงวิธีการที่จะได้มาพร้อมผิวขาวสุขภาพดีมาฝาก

ในรายการที่มาพร้อมกับพิธีกรสาวหุ่นเพรียว “คาร่า พลสิทธิ์” จะมาบอกเคล็ดลับเพื่อผิวขาว สุขภาพดี ที่ทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก โดยใช้ชื่อเคล็ดลับว่า “โยเกิร์ตสครับสูตรน้ำผึ้ง” ซึ่งเธอได้เล่ารายละเอียดให้ฟังว่า คาร่ามีผิวขาวสุขภาพดีได้ ก็เพราะคาร่าได้บำรุงผิวพรรณจากโยเกิร์ตผสมน้ำผึ้งที่ได้จากธรรมชาตินี่แหละ และถ้าพูดถึงโยเกิร์ตแล้ว

ใครๆ ก็รู้ว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อระบบขับถ่าย แถมยังเป็นอาหารผิวที่ดีได้อีกด้วย ส่วนน้ำผึ้งนอกจากจะมีสรรพคุณมากมายหลายอย่างแล้ว ก็ยังมีคุณค่าในด้านความสวยความงามกับบรรดาสาวๆ อีกด้วยเช่นเดียวกันสำหรับเคล็ดลับผิวสวยนี้

เคล็ดลับความสวย

เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับผิวสวยใส

เคล็ดลับ การแก้ปัญหา สิว หน้าใส

เคล็ดลับหน้าใส กับการกำจัดสิวอย่างถูกวิธีและมีประสิทธิภาพ ในการที่จะแก้ปัญหาเรื่องของสิวบนใบหน้าให้กลับมา สวย ใส อีกครั้ง

ลดและควบคุมน้ำหนัก

กาแฟลดความอ้วน อันตราย

กาแฟอันตราย ในปัจจุบันนี้ สาวๆ นิยมการบริโภคกาแฟลดความอ้วน และสินค้าชนิดนี้ก็ได้รับความนิยมสูงมากในกลุ่มเด็กสาวและวัยทำงาน

ลดและควบคุมน้ำหนัก

สุขภาพกับเส้นรอบเอว

ผู้หญิงส่วนใหญ่เน้นการมีรูปร่างที่กระชับได้สัดส่วน โดยเฉพาะเส้นรอบวงเอว และที่สำคัญนั้นผู้หญิงที่มีเส้นรอบเอวมากกว่า 31.5 นิ้ว หรือตั้งแต่ 80 เซนติเมตร มีแนวโน้มที่จะเกิดเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ มากมาย

เคล็ดลับผิวสวยใส

ป้องกันปัญหาเส้นเลือดขอด เพื่อเรียวขาสวย

เส้นเลือดขอด กับปัญหาผิวและความสวยซึ่งเป็นปัญหาของผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ชอบใช้ขาในการเดิน วิ่ง บ่อยๆ

เคล็ดลับความงาม

การเลือกซื้อกระเป๋าผู้หญิง ให้เหมาะกับรูปร่าง

สาวๆ ทั้งหลาย ลองหันมามองดู Accessories รอบๆ ตัวเพื่อช่วยเสริมบุคคลิกให้ดูดี กันดีกว่า อย่างที่บอกว่า เครื่องประดับ

เคล็ดลับความงาม

ปลา สุดยอดอาหารบำรุง

โดยทั่วไปแล้ว ปลา เป็นแหล่งโปรตีนที่หาได้ง่ายในบ้านเรา ทุกครัวเรือนล้วนหาปลามารับประทานเป็นอาหารได้อย่างไม่ลำบาก