Tag: ลดความอ้วนสูตรดารา

อยากมีหุ่นดี กับ เคล็ดลับหุ่นสวย ด้วย Beautyfullallday.com
1075 views

กำจัดไขมันด้วยความเย็น ทางเลือกคนอยากหุ่นสวย

ทางเลือกของคนอยากมีหุ่นสวย หุ่นดี ใช่แค่จะมีเรื่องการผ่าตัด หรือดูดไขมันออกไปเท่านั้น หรือหากจะบอกว่าให้ออกกำลังกายก็อาจจะเกิดอาการ ขี้เกียจ เกินไปเพราะมีความพยายามไม่พอเท่าไหร่ ทางลัดที่ดีที่สุดคือการ ขนเอาไขมันส่วนเกิน ออกไปจากร่างกายให้เร็วที่สุดด้วยวิธีการต่างๆ เราอาจจะทราบว่า ต้องใช้การผ่าตัดเอาไขมันออก หรือต้องเจาะรูเพื่อที่จะทำการ ดูดไขมัน ส่วนเกินออกไป แต่ปัจจุบัน เทคโนโลยีก้าวล้ำไปไกลกว่าที่คิด ความเย็น...

sodium อาหารลดความอ้วน ลดเค็ม ก็ผอมได้
1127 views

อาหารลดอ้วน ลดเค็ม ก็ผอมได้

จากเมนูลดอ้วน เพื่อหุ่นสวย คราวที่แล้วได้เอ่ยถึงการแนะนำให้รับประทาน โปรตีนก่อนมืออาหารหลักจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแทนชั้นไขมัน อาจจะยังไม่เพียงพอต่อความต้องการของบรรดาสาวๆ ที่อยากจะหุ่นดี เลยมาบอกกล่าวกันต่อถึงเมนูอาหารลดความอ้วน ด้วยสูตรลดความเค็มลง สามารถทำให้หุ่นผอมเพรียวลงได้ เรารู้อยู่แล้วว่า เกลือเป็นที่มาของความเค็ม และความเค็มนี้เองยังมีคุณสมบัติอย่างอื่นอีกมากมาย เป็นต้นว่าหากร่างกายได้รับความเค็มในปริมาณที่มากๆ ไตก็จะเป็นตัวแบกรับภาระหนัก ความเค็มในอาหารที่เราจะกินเข้าไป บางท่านกินอาหารสเค็มจนน่ากังวล กินข้าวก็ต้องมีน้ำปลาพริก แล้วราดน้ำปลาเข้าไปหนักๆ...

กินอย่างไร ห่างไกลมะเร็ง
1129 views

เมนูลดอ้วน เพื่อหุ่นสวย

อาหารหลายๆ อย่างที่เราๆ รับประทานเข้าไป ส่วนใหญ่ก็เพื่อให้อิ่มท้องและสามารถที่จะแปรเปลี่ยนอาหารที่รับประทานเข้าไปเป็นพลังงานเพื่อใช้ดำเนินชีวิตประจำวันในแต่ละวัน แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารที่เรานำเข้าร่างกายนั้นกว่าจะย่อยสลายออกเป็นกากอาหารทางลำไส้ใหญ่นั้น ก็ใช้เวลากว่า 12 ชั่วโมงถึงจะเป็นการย่อยอย่างสมบูรณ์ซึ่งระยะเวลาของกระบวนการย่อยและการดูดซึมไปจนกระทั่งการขับถ่ายกากอาหาร เร็วหรือช้าแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตลอดเส้นทางที่อาหารได้ผ่าน และไหลไปตามลำไส้ที่ตำแหน่งต่างๆ ในทางเดินอาหารนั้นจะต้องใช้เวลานานพอที่อาหารจะถูกย่อยได้อย่างสมบูรณ์ ตามขั้นตอนคือ การย่อยคาร์โบไฮเดรต การย่อยไขมัน การดูดซึมน้ำ เวลาที่อาหารไปอยู่แต่ละตำแหน่งอาจกะประมาณได้คร่าวๆ เช่น...

OAB ภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกิน
1079 views

ฟิตเนสในบ้าน เนรมิตรูปร่างให้สวยได้

จากเรื่องของสาวสวย ที่บอกว่า ทำสวยได้ แบบไม่ต้องออกจากบ้าน ซึ่งแน่นอนเลย สาวๆ ทั้งหลายไม่ต้องมาหาข้อแก้ตัวต่างๆ นาๆ ด้วยเหตุผลหลายอย่าง ที่คิดว่า ไม่มีเวลาไปเล่นฟิตเนส ไม่มีเวลาออกไปจ๊อกกิ้งรอบๆ หมู่บ้าน หรืองานก็ยุ่ง ไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลย วันนี้ สาวๆ ทั้งหลายจะหายห่วง...

อันตรายจากการดูดไขมัน
1085 views

อันตรายจาก การดูดไขมัน

คุณผู้หญิงทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นสาวๆ หรือไม่สาวแล้วแต่นิยมรักความงาม หลงไหลรูปร่างที่ดูดี หลายๆ คนมักมีคำถามคาใจเกี่ยวกับ การดูดไขมัน ว่าหากตกลงใจทำแล้วจะมีอันตรายไหม? หลายๆ คนที่กำลังคิดเรื่องการดูดไขมัน ซึ่งเป็นวิธีลดของการลดความอ้วน ซึ่งเป็นอีกหนึ่งทางลัดในการทำให้รูปร่างดีขึ้น กับคำถามที่ว่า ดูดไขมันอันตรายไหม วันนี้เราก็มีคำตอบที่ค้างคาใจมาตอบให้กับทุกๆ ท่านได้หายข้องใจกันอีกด้วย ซึ่งการดูดไขมันนั้นจัดเป็นเทคนิคที่สามารกำจัดไขมันส่วนเกินหรือไขมันสะสมที่ไม่ว่าส่วนไหนการดูดไขมันก็ช่วยคุณได้ แต่การดูดไขมันอันตรายไหมนั้น...