เมื่อเอ่ยถึง น้ำสมุนไพร หลายคนคงนึกได้บ้างว่ามีอะไรบ้าง แต่หากจะให้รวบรวบ ก็คงจะนึกได้ไม่กี่อย่าง นั่นเพราะเรายังไม่ทราบดีว่า อะไรคือสมุนไพร อะไรคือผลไม้ หรือผักธรรมดา เพราะพืชสมุนไพร เป็นสิ่งที่อยู่คู่คนไทยมานาน

แต่เมื่อการแพทย์แผนปัจจุบันเริ่มเข้ามามีบทบาทมากขึ้น สรรพคุณและคุณค่าของสมุนไพรอันเป็นสิ่งที่เรียกได้ว่าภูมิปัญญาโบราณก็เริ่มถูกบดบังไปเรื่อยๆ และถูกทอดทิ้งไปในที่สุด

ในความจริงคนส่วนใหญ่ก็พอรู้กันว่า สมุนไพรไทย จัดเป็นสิ่งที่มีคุณค่าใช้ประโยชน์ได้จริง และใช้ได้อย่างกว้างขวาง แต่เป็นเพราะว่าเราใช้วิธีรักษาโรคแผนใหม่มานานมากจนวิชาแพทย์แผนโบราณที่มีสมุนไพรเป็นยาหลักถูกลืมจนต่อไม่ติด ทำให้สมุนไพรในปัจจุบัน เป็นได้แค่ผักหญ้าข้างรั้วบ้านหรือริมถนนเท่านั้น

แม้ว่า สมุนไพร จะสามารถช่วยในเรื่องของการบำรุงร่างกาย ช่วยในเรื่องของความสวยความงาม ช่วยในเรื่องสุขภาพ แต่นั่นก็รู้กันแค่ในร้านขายยา

วันนี้เลยอยากจะนำเสนอ น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพที่ดี ที่ใครหลายๆ คนสามารถทำกินเองได้และได้ประโยชน์มากมายอีกด้วย รวมทั้งเป็น สมุนไพรที่ใช้รักษาโรค ได้ด้วย จนลืมนึกไปว่า หน้าบ้านก็มี…

น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

เป็นสมุนไพรที่ป้องกันและรักษาโรคได้ดีชงัดและสามารถนำสมุนไพรเหล่านี้ 90% นำมาทำเป็นน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพได้ ดังนี้

กลุ่มโรคในระบบทางเดินอาหาร จะมีอาการเจ็บป่วย เช่น…

  • โรคกระเพาะอาหาร ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ ขมิ้นชัน กล้วยน้ำว้า
  • อาการท้องอืดท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ ขมิ้น ขิง กานพลู กระเทียม กะเพรา ตะไคร้ พริกไทย ดีปลี ข่า กระชาย แห้วหมู กระวาน เร่ว มะนาว กระทือ
  • อาการท้องผูก ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ ชุมเห็ดเทศ มะขาม มะขามแขก แมงลัก ขี้เหล็ก คูน
  • อาการท้องเสีย ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ ฝรั่ง ฟ้าทะลายโจร กล้วยน้ำว้า ทับทิม มังคุด สีเสียดเหนือ
  • อาการคลื่นไส้ อาเจียน ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ ขิง ยอ
  • โรคพยาธิลำไส้ ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ มะเกลือ เล็บมือนาง มะหาด ฟักทอง
  • อาการปวดฟัน ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ แก้ว ข่อย ผักคราดหัวแหวน
  • อาการเบื่ออาหาร ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ บอระเพ็ด ขี้เหล็ก มะระขี้นก สะเดา

เคล็ดลับผมสวย ด้วยสมุนไพร ง่ายๆ เส้นผมสวย เงางามด้วย สมุนไพร

กลุ่มของระบบทางเดินหายใจ มีอาการเจ็บป่วย เช่น…

  • อาการไอและระคาย คอ จากเสมหะ ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ ขิง ดีปลี เพกา มะขามป้อม มะขาม มะนาว มะแว้งเครือ มะแว้งต้น

กลุ่มของระบบทางเดินปัสสาวะ มีอาการเจ็บป่วย เช่น…

  • อาการขัดเบา ใช้พืชสมุนไพร ที่ใช้รักษา คือ กระเจี๊ยบแดง ขลู่ ตะไคร้ สับปะรด หญ้าคา อ้อยแดง

เคล็ดลับผมสวย ด้วยสมุนไพร ง่ายๆ เส้นผมสวย เงางามด้วย สมุนไพร

กลุ่มของโรคผิวหนัง มีอาการเจ็บป่วย เช่น…

  • อาการกลากเกลื้อน ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ กระเทียม ข่า ชุมเห็ดเทศ ทองพันชั่ง พลู
  • ชันนะตุ ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ ประคำดีควาย
  • แผลไฟไหม้น้ำร้อน ลวก ใช้ พืชสมุนไพร ที่ใช้รักษา คือ บัวบก น้ำมันมะพร้าว ว่านหางจระเข้ น้ำแข็ง
  • ฝี แผลพุพอง ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ ขมิ้น ชุมเห็ดเทศ เทียนบ้าน ว่านหางจระเข้ ว่านมหากาฬ ฟ้าทะลายโจร
  • อาการแพ้ อักเสบ จากแมลงสัตว์กัด ต่อย ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ ขมิ้นชัน ตำลึง ผักบุ้งทะเล พญายอ เสลดพังพอน
  • อาการลมพิษ ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ พลู
  • อาการงูสวัด เริม ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ พญายอ

งาม้อน สมุนไพรชะลอความแก่

กลุ่มโรคและอาการเจ็บป่วยอื่นๆ เช่น…

  • อาการเคล็ด ขัด ยอก ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ ไพล
  • อาการนอนไม่หลับ ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ ขี้เหล็ก
  • อาการไข้ ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ ฟ้าทะลายโจร บอระเพ็ด
  • โรคหิดเหา ใช้พืชสมุนไพรที่ใช้รักษา คือ น้อยหน่า

ทำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ดื่มอร่อย ป้องกันและรักษาโรคได้อีกด้วย

เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับความงาม

ความงาม กับ การออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย แล้วเกิดความงาม หรือจะเป็น ความงามเกิดจากการออกกำลังกาย Beauty and Fitness

ลดและควบคุมน้ำหนัก

การลดความอ้วนของคนชอบกิน จุ

สาวๆ ที่ชอบตามใจปากหรือคนชอบกินแบบไม่บันยะบันยัง เชิญหันมาฟังทางนี้เลย เพราะเวลาคุณลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนักเมื่อไหร่

เคล็ดลับผิวสวยใส

ปัญหาผิวที่มากับหน้าร้อน

หน้าร้อน สาวๆ หน้ามันดูไม่ได้ หลายคนยิ่งกลุ้มใจใหญ่เพราะปัญหาหน้ามัน และอาการหน้ามันๆ นี้ก็มาพร้อมสิวอุดตันรูขุมขน

เคล็ดลับผิวสวยใส

รู้ทันแสงแดด เพื่อใช้ครีมกันแดด ป้องกัน

เมื่อเอ่ยถึง ครีมกันแดด หลายคนก็จะรู้จักโดยเฉพาะผู้ที่ดูแลผิวเป็นอย่างดีมักจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

เคล็ดลับสุขภาพดี

ข้อห้ามตอนเข้านอน

หลังจากเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้ามาทั้งวันแล้ว การนอน จึงถือเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดอย่างหนึ่ง แต่จะนอนอย่างไรให้ได้สุขภาพดี

เคล็ดลับสุขภาพดี

อาหารเช้า สำคัญต่อสุขภาพที่สุด

ในสังคมปัจจุบันนี้เกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ที่คนส่วนใหญ่มิได้ให้ความสำคัญกับอาหารเช้า