หน้าร้อน สาวๆ หน้ามันดูไม่ได้ หลายคนยิ่งกลุ้มใจใหญ่เพราะปัญหาหน้ามัน และอาการหน้ามันๆ นี้ก็มาพร้อมสิวอุดตันรูขุมขน
และอาการต่างๆ มากมายกับปัญหาอื้อซ่า เฮ่อ ถึงคราวหน้าร้อนเวียนมาทีไร สาวหลายคนอาจถวิลหา แต่อากาศร้อนกลับนำมาซึ่งความหงุดหงิดน่ารำคาญ เราไม่ได้พูดถึงคนข้างบ้านที่ชอบตัดหญ้าทุกครั้งในยามที่สาวๆ ออกมาสูดอากาศบริสุทธิ์หน้าบ้าน แต่กำลังพูดถึงผิวสวยๆ ของสาวๆ เมื่อออกจากบ้านทำให้ผิวไหม้จากการถูกแดดเผา ผดผื่นคันอันเนื่องมาจากอากาศร้อนๆ และแมลงกัดต่อยที่คอยรบกวนความสุขในยามหน้าร้อนเพราะต้องการดูดน้ำจากร่างกายของเรา และด้วยตัวยาสูตรพิเศษตำรับนี้จะทำให้คุณสาวๆ หายจากอาการดังกล่าวเป็นปลิดทิ้งไปเลย พร้อมจะกลับไปนอนอาบแดดได้อย่างสบายใจ
ขจัดปัญหาผิวบนผิวหน้าในหน้าร้อนนี้
อาการผดผื่นคัน ผิวขาดความยืดหยุ่น ซีดจาง และแพ้ง่ายมักมีเหงื่อออกน้อย (เหงื่อออกเป็นกลไกตามธรรมชาติที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายเย็นลง) จึงทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงมากหากถูกแสงแดดมากเกินไป ดังนั้นหากผิวรู้สึกร้อนเกินไปหรือเกิดผื่นคัน ควรรีบหลบเข้าในที่ร่มทันที
อาการผดผื่นคันคล้ายผื่นลมพิษ มีลักษณะเป็นตุ่มแดงเล็กๆ หรืออาจมีตุ่มน้ำเล็กๆ อยู่เป็นปื้นๆ มีอาการคันมากบางรายไม่มีผื่น แต่มีอาการแสบร้อนจนต้องเกา ซึ่งไม่ควรเกาเด็ดขาด
ทางแก้อาการผดผื่นคันทำให้ผิวไม่สวยใส ให้สวมเสื้อผ้าหลวมๆ ที่ตัดเย็บจากผ้าฝ้าย แคนดิซ การ์ดเนอร์ แห่งสถาบันผิวหนังนานาชาติ (The International Dermal Institute) กล่าว “เสื้อผ้าใยสังเคราะห์ที่คับแน่นยิ่งทำให้เกิดผดผื่นคันและมีอาการคันมากขึ้น เนื่องจากผิวไม่สามารถถ่ายเทความร้อน ชาใช้รักษาผดผื่นคันได้ผลชะงัด แต่อย่านำไปดื่ม”
เค้าแนะให้นำถุงชาคาโมไมล์ไปแช่น้ำร้อน (ชามีสรรพคุณแก้อักเสบ) จากนั้นนำน้ำชาดังกล่าวไปเทในน้ำเย็นสำหรับอาบ แช่ตัวในน้ำนั้นนาน 15 นาที หรือใช้ผ้าเช็ดหน้าสะอาดๆ แช่ในน้ำชาเย็นๆ แล้วบิดให้แห้ง นำไปซับบริเวณที่เป็นผดผื่นคัน คริสโตเฟอร์ แฮนซาร์ด ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทิเบตแนะ วิธีนี้จะช่วยให้ผิวเย็นลง เนื่องจากคาเฟอีนในชามีฤทธิ์เป็นยาแก้ปวดที่ช่วยลดอาการบวม
ผิวไหม้เนื่องจากถูกแดดเผา คาถาที่ชาวออสซี่ท่องขึ้นใจ ‘สวมเสื้อแขนยาว สวมหมวกกันแดด และทาครีมกันแดด’ ผิวไหม้เนื่องจากถูกแดดเผาทำให้เกิดอาการปวดแสบปวดร้อน และเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดระหว่าง 11 โมงเช้าถึงบ่าย 2 โมง แต่หากถูกแดดในช่วงนี้นานเกินไป ก็อย่าใช้วิธีที่คนโบราณเชื่อกันว่าให้นำเนยหรือน้ำมันพืชทาผิวบริเวณที่ถูก แดดเผา เพราะจะยิ่งทำให้ผิวที่ไหม้เกรียมแย่ลง
ทางแก้กรณีที่ผิวโดนแดดเผาไหม้ ให้ใช้ น้ำแข็งเป็นตำรับยาประจำบ้านที่เหมาะกับผิวไหม้เนื่องจากแดดเผา ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า นำน้ำแข็งก้อนห่อในผ้าขนหนู ประคบผิวที่ถูกแดดเผาเพื่อให้ผิวบริเวณนั้นเย็นลง จากนั้นเปิดก๊อกในน้ำเย็นไหลผ่านผิวบริเวณดังกล่าว
เค้าแนะให้ใช้แอปเปิ้ลเคี่ยวจนเปื่อย แอปเปิ้ลมีสารเพกตินที่ช่วยลดการอักเสบและวิตามินเอ ดี อี และซี ช่วยรักษาผิวไหม้ที่เกิดจากแดดเผาและคืนความชุ่มชื่นให้ผิว รวมถึงกรดอะมิโนตามธรรมชาติมีสรรพคุณเป็นเหมือน SPF ช่วยปกป้องผิวที่เสียไม่ให้เสียมากขึ้นไปอีก เนื่องจากมีฤทธิ์ทำให้ผิวเย็น ทาแอปเปิ้ลลงบนผิว ทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง
สำหรับรายที่มีอาการรุนแรง มีแผลพุพอง เลือดออก หรือปวดแสบปวดร้อน นั่นอาจเป็นไปได้ว่าผิวไหม้ถึงผิวชั้นที่ 3 ถ้าเป็นเช่นนี้ควรไปพบแพทย์นะจ๊ะสาวๆ
ต่อและผึ้งต่อย ได้ยังไง ก็เหล็กในจากผึ้งและต่อทำให้เกิดอาการปวด ในรายที่มีอาการรุนแรงจะถึงขั้นเกิดอาการแพ้ อาการบวม แดง และระคายเคืองที่เกิดขึ้นเพราะแมลงฝังสิ่งแปลกปลอมที่ร่างกายไม่รู้จักเข้าสู่ผิว
วิธีแก้อาการแมลงสัตว์กัดต่อย ให้ใช้ทีทรีออยล์เจือจางกับน้ำเย็นจัดเล็กน้อยทาบริเวณที่ถูกต่อย ทำซ้ำทุก 5 หรือ 10 นาทีจนกว่าอาการปวดจะหาย หัวหอมมีสรรพคุณเป็นยาแก้อักเสบ ช่วยลดอาการปวดอย่างได้ผล นำหัวหอมมาผ่าครึ่ง วางตรงบริเวณที่ปวด ใช้คีมหรือเล็บหยิบเหล็กไนออก ระวังอย่าบีบเหล็กไน เพราะอาจเป็นการบีบถุงน้ำพิษเข้าสู่ร่างกายเร็วขึ้น ทำให้เกิดการติดเชื้อ จากนั้นประคบน้ำแข็ง (ice pack) เพื่อลดอาการบวมและระคายเคือง วุ้นว่านหางจระเข้หรือน้ำมันหอมระเหยคาโมไมล์หรือลาเวนเดอร์เจือจางกับน้ำทา บริเวณที่ถูกต่อยก็ช่วยได้เช่นกัน
แมลงกัดเจ็บจัง สิ่งไม่น่าพิสมัยที่มากับหน้าร้อนได้แก่สัตว์ตัวเล็กๆ อย่างแมลงหรือตัวริ้น ตัวเหลือบและมด แมลงกัดทำให้เกิดอาการคัน ระคายเคือง เป็นผื่นแดง มีอาการปวดแสบ
ทางแก้ ก็ไล่แมลงต่างๆ โดยการนำน้ำมันหอมระเหยกลิ่นซิทรัส (citrus) เจือจางในน้ำมันพื้นฐาน (carrier oil) แล้วนำมาถูนวดผิว แมลงเกลียดกลิ่นเลมอน แต่หากถูกแมลงกัดแล้ว ก็มีวิธีบรรเทาอาการคันและระคายเคือง โดยใช้ว่านหางจระเข้ น้ำแข็งประคบ หรือแช่ตัวในอ่างอาบน้ำที่มีส่วนผสมของชาคาโมไมล์ หากกลัวติดเชื้อ ให้หยดทีทรีออยล์หรือน้ำมันยูคาลิปตัสหนึ่งหยดลงบนบริเวณที่ถูกกัด หากอาการไม่ดีขึ้น มีอาการคลื่นไส้ วิงเวียนหรือปวดศีรษะ ให้รีบไปพบแพทย์ เนื่องจากคุณอาจแพ้สารจำพวกแอนตี้ฮิสตามิน
อาการแพ้ครีมกันแดด ครีมกันแดดมีส่วนผสมของสารเคมีที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ อาการที่พบคือเป็นผื่นคัน แสบและบวม ซึ่งเป็นผลมาจากสารเคมีที่พบในครีมกันแดดบางชนิด ปฏิกิริยาดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อสารเคมีเปลี่ยนพลังงานแสงแดดเป็นพลังงานความร้อน ผิวบางประเภทไม่สามารถทนต่อความร้อนและค่า SPF สูงๆ ได้ ยิ่งครีมกันแดดมีส่วนผสมของสารเคมีมากเท่าไร ก็ยิ่งก่อให้เกิดอาการแพ้มากเท่านั้น
ทางแก้อาการแพ้ครีมกันแดด หากเกิดผื่นคันภายในหนึ่งชั่วโมงหลังทาครีมกันแดด ให้รีบอาบน้ำด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ผิวสดชื่นและเป็นการชะล้างสารก่อภูมิแพ้ออก ไป และควรเลือกซื้อครีมกันแดดที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเช่น สังกะสีและไทเทเนียมไดออกไซด์ ซึ่งก่อให้เกิดความระคายเคืองน้อยกว่า
ว่านหางจระเข้ มีสรรพคุณเป็นเลิศในการรักษาแผลที่เกิดจากแมลงสัตว์กัดต่อย ช่วยลดอาการบวม รักษาแผลกัดต่อย เนื่องจากมีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิค (salicylic acid) ซึ่งเป็นตัวยาบรรเทาอาการปวดเช่นเดียวกับที่พบในแอสไพริน
ขอบคุณข้อมูลจาก Health Plus และภาพประกอบทาง internet จ๊ะ
เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
เคล็ดลับความงาม
ทรงผมโดนใจ หน้าร้อน
เมื่อฤดูร้อนมาถึง ซึ่งจริงๆ เมืองไทยก็ร้อนแทบทุกฤดูอยู่แล้ว สาวๆ หลายคนคงกำลังวุ่นวายกัยการเซ็ตผมที่ไม่ค่อยจะได้ดั่งใจ
เคล็ดลับความงาม
เคล็ดลับความงาม อยากแก่ช้าต้องใส่ใจอาหาร
คุณหมอพันธ์ศักดิ์แนะว่า ฮอร์โมนเป็นส่วนสำคัญในการป้องกันการแก่ชรา อยากแก่ช้าต้องดูแลเรื่องอาหาร กินตอนเช้าอย่างราชา
เคล็ดลับสุขภาพดี
ระวังสารพิษปนเปื้อน ในกระเช้าผลไม้ปีใหม่
ใกล้ปีใหม่แล้วฉลาดซื้อ เตือน !!! ระวังสารพิษปนเปื้อนในกระเช้าผลไม้ ส้มและสาลี่นำโด่งด้วยสารเคมีปนเปื้อนมากถึงร้อยละ 60
ลดและควบคุมน้ำหนัก
ลดน้ำหนักกับสูตร Diet Low Fat ปลอดภัยแค่ไหน
การลดน้ำหนักหลายๆ สูตร ไม่ว่าจะเป็น Diet, Low Fat, Sugar Free เหล่านี้ หรือแม้แต่เรื่องวิธีการและกรรมวิธีในการลดน้ำหนักแบบต่างๆ นั้น คุณจะรู้ได้อย่างไรว่า วิธีไหนปลอดภัย การลดอาหารปลอดมัน ไม่ทานอาหารหวาน
เคล็ดลับผิวสวยใส
อยากผิวสวยต้องห้ามกิน
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนังทั่วไปมักจะแนะนำชายหญิงทั้งหลายว่า ถ้าอยากจะรักษาผิวพรรณให้ผ่องใส ดูเป็นหนุ่มสาวอยู่เสมอ
เคล็ดลับผิวสวยใส
การเร่งผิวขาวด้วยสารกลูต้าไธโอน
ในร่างกายคุณมีกูลูต้าไธโอนอยู่แล้ว โดยสารตัวนี้มาจากตับ ซึ่งทำหน้าที่สร้างสารกลูต้าไธโอนให้กับร่างกาย คุณคงรู้จักหมู่อาหารโปรตีนได้แก่ เนื้อสัตว์ นม ในหลักสูตรวิชาวิทยาศาสตร์