แนะนำขั้นตอนในการดูแลความงาม ที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม กับ 7 ขั้นตอนดูแลความงาม

เพราะในฐานะที่เป็นผู้หญิงแม้งานจะยุ่งรัดตัวมากขนาดไหน ก็ไม่ควรละเลยขั้นตอนในการดูแลตัวเองให้ดูดีไปนะคะ บางคนยุ่งมากเสียจนมองข้ามการบำรุงดูแลตัวเอง หรือบ้างก็ละเลยในจุดที่คิดว่าไม่น่ามีความสำคัญไป แต่จุดเล็ก ๆ เหล่านี้อาจกลายเป็นความผิดพลาดทียิ่งใหญ่ได้ สุดท้ายแล้วอาจต้องมานึกเสียใจ ว่าทำไมถึงไม่ระวังดูแลเสียแต่แรกก็ได้ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะพาคุณผู้หญิง ไปสำรวจกันดูว่ามีขั้นตอนการดูแลตัวเองใดบ้างที่ไม่ควรจะมองข้ามค่ะ

ขั้นตอนการดูแลความงาม 7 อย่าง

  1. มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ ผิวหน้าแห้งๆ ทำให้ดูโทรมไม่สดใส แถมยังง่ายต่อการเกิดริ้วรอยอีกต่างหาก บางรายหน้าแห้งมาก ๆ จนถึงขนาดหน้าลอกก็มี เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้เหล่านี้ อย่าลืมใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวหน้าเป็นประจำ รวมถึงใช้มากส์หรือครีมสูตรเข้มข้นที่คืนความชุ่มชื่น และความสดใสให้กับผิวในช่วงที่พักผ่อนน้อยด้วยค่ะ ห้ามข้ามขั้นตอนนี้ไปเด็ดขาดเลยทีเดียว
  2. บำรุงผิว เพราะผิวกายก็เช่นเดียวกับผิวหน้า หากมีผิวกายที่แห้งหยาบ ลูบแล้วสากมือพิกล เผลอ ๆ อาจแห้งแตกจนแสบคันด้วย การบำรุงผิวกายให้ชุ่มชื่น เพื่อผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัสเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เลือกใช้ครีมบำรุงผิวสูตรที่เหมาะกับคุณ และใช้เป็นประจำหลังอาบน้ำ เพราะเป็นช่วงเวลาที่ความชุ่มชื้น สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีที่สุด นอกจากนี้จะพกขวดเล็กๆ ติดกระเป๋าไว้ก็ดีค่ะ รู้สึกว่าผิวแห้งเมื่อไรก็สามารถหยิบมาใช้เติมความชุ่มชื้นได้ทันที
  3. ขนบนใบหน้า ขน บนใบหน้าเป็นสิ่งสาวๆ คนไหนก็ไม่ต้องการ โดยเฉพาะหนวด แม้หนวดของคุณสาว ๆ จะไม่ได้ขึ้นดกครึ้มเหมือนของคุณผู้ชาย แต่ถ้าเห็นชัดว่า มันเริ่มยาวและสีเข้มก็ไม่ควรนิ่งเฉยดูดายแล้วล่ะค่ะ เสียเวลาเพียงนิดจัดการถอนมันออกสักหน่อย แล้วใบหน้าของคุณจะดูเกลี้ยงเกลาขึ้นเยอะเลยล่ะ ดีกว่าปล่อยให้มันขึ้นจนเห็นชัด แบบที่ว่ามองหน้าทีไรก็สะดุดหนวดทุกทีเป็นไหนๆ
  4. ขนคิ้ว สำหรับ คนคิ้วบางอาจยังไม่เป็นปัญหาเท่าไหร่นัก แต่สำหรับคนที่คิ้วเข้มเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว อย่าลืมแต่งเล็มคิ้วให้ได้รูปสวยงาม คิ้วที่เรียงตัวเป็นระเบียบและได้รูปโก่งสวยกำลังดี ช่วยขับให้ใบหน้าได้สัดส่วนและผ่องขึ้น เยอะจริง ๆ ค่ะ อย่าปล่อยให้ขนคิ้วยาวจนรุงรัง ลองนึกภาพคุณเห็นสาว ๆ คนอื่นที่ปล่อยให้คิ้วรกจนยุ่ง มันดูไม่น่ามองเลยจริงไหมล่ะ
  5. ผมคัน ความจริงผมคันไม่ได้ทำให้เรารู้สึกคันอะไรมากมาย แต่ความน่าหงุดหงิดของมันก็คือ มันมักจะเป็นผมเส้นใหญ่ที่แข็งกระด้างและชี้โด่เด่ไม่เป็นทางเสมอ บางครั้งก็ชี้เยอะเสียจนทำให้ทรงผมสวย ๆ ของคุณดูไม่เป็นทรงเนี้ยบอย่างที่ควร เพราะฉะนั้นหากไม่เป็นการรบกวนเส้นผมของคุณมากเกินไป หรือคุณเป็นคนที่มีผมหนาอยู่แล้ว เมื่อเห็นมันครั้งต่อไปอย่าลืมกำจัด โดยการถอนเส้นที่หยิกและแข็งชี้จริง ๆ ออกบ้างนะคะ แล้วผมคุณจะดูเรียบขึ้นเยอะเลยล่ะ
  6. ขนในแนวบิกินี่ไลน์ เคยไหมยามไปเที่ยวทะเลหรือไปว่ายน้ำที่คุณเห็นสาว ๆ แต่งชุดว่ายน้ำสวย ๆ แต่สายตาซุกซน ดันเผลอไปเห็นว่ามีขนแพลมออกมาจากแนวบิกินี่ไลน์ของเธอ สิ่งนี้ทำเอาความคิดที่ว่า เธอสวยน่ารักหุ่นดีหายไปจนติดลบได้เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นเมื่อไรก็ตามที่คุณต้องใส่ชุดว่ายน้ำ อย่าลืมลองสวมชุดเหล่านั้นดูหน้ากระจกเสียก่อน ขยับตัวดูหลาย ๆ ท่า และสำรวจดูว่า บริเวณแนวบิกินี่ไลน์ของคุณนั้นสะอาดตาเรียบร้อยดีหรือไม่ หากมีอะไรแพลมออกมาอย่าลืมกำจัดมันออกเสียก่อนนะคะ ไม่อย่างนั้นคุณอาจจะพลาดอย่างน่าอายที่สุดเลยล่ะ
  7. ล้างเครื่องสำอางค์ให้หมดจดก่อนนอน คุณไม่จำเป็นต้องนอนพร้อมหน้าตาสวยๆ เหมือนอย่างนางเอกในละครหลังข่าวก็ได้ค่ะ เครื่องสำอางที่คุณใช้แต่งหน้ารบกวนผิวหน้าคุณมาทั้งวันแล้ว เมื่อถึงเวลาพักผ่อนคุณก็ควรจะล้างมันออกให้สะอาด เพื่อให้ผิวหน้าได้พักผ่อนด้วย นอกจากนี้ยังรวมถึงใส่เสื้อผ้าตัวใหม่หอมสะอาดสดชื่น ช่วยป้องกันอาการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นกับผิวหนัง แล้วก็ทำให้สบายตัวนอนหลับฝันดีด้วยค่ะ

เคล็ดลับการดูแลความงาม ที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม

เคล็ดลับผิวสวย ของดารา

เทคนิคการเลือกครีมกันแดด คุณหมอแนะนำว่า ควรเลือกที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 15-35 และค่า PF 30 ขึ้นไป ถ้าเกิดเปลี่ยนยี่ห้อครีมใหม่ ควรทดลองทาที่ใต้วงแขน แล้วทิ้งไว้อย่างน้อยคืนหนึ่ง เพื่อป้องกัน อาการแพ้ เนื่องจากผิวหน้าและผิวบริเวณอื่นมีความมัน ต่างกัน ส่วนคุณผู้ชายที่ชอบเล่นกีฬากลางแจ้ง ถือเป็น ตัวการทำลายผิว อย่าละเลยการทาครีม ควรเลือกครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติกันน้ำ เพราะผู้ชายจะมีเหงื่อมากกว่าผู้หญิง

เคล็ดลับการดูแลความงาม ที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม เคล็ดลับหน้าขาว การทำผิวขาว สูตรหน้าใส

เคล็ดลับดูแลผิวสวย สดใส กันไปแล้ว ลองมาฟังเทคนิคการดูแลผิวพรรณแบบเฉพาะตัวของสาวงามกันบ้าง เริ่มจาก “เจี๊ยบ-ลลนา ก้องธรนินทร์” นางสาวไทยปี 2549 เผยว่า เป็นสาวแนวแอดเวนเจอร์ ยิ่งช่วงหลังออกกลางแจ้งบ่อยๆเจอแดดเยอะ เลยต้องดูแลและบำรุงเป็นพิเศษ โดย “เจี๊ยบ” จะใช้วิธีดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ ทานผักผลไม้ให้ได้วิตามิน จะได้ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และหลังอาบน้ำจะชโลมด้วยโลชั่นทันที เพื่อเคลือบผิวให้ชุ่มชื้น เพราะได้ยินมาว่าการอาบน้ำ และฟอกสบู่บ่อยๆทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น

เคล็ดลับการดูแลความงาม ที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม

ด้านรองนางสาวไทยปี 2551 “ปาล์ม-ชโลธร ชัยชมภู” บอกว่า ปกติเป็นคนผิวแห้ง และแพ้ ง่ายมาก เวลาเลือกเครื่อง สำอางจึงต้องระวังเป็นพิเศษ นอกจากนี้ ก็จะคอย ดูแลเรื่องอาหารการกิน พยายามทานให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายเป็นประจำ และไม่นอนดึกเกินไป ความเครียดสะสมจากการทำงานหนักและทำอะไรแบบเร่งรีบ ทำให้ หลายคนเกิดอาการนอนไม่หลับ ส่งผลกระทบให้ผิวหมองคล้ำโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะรอบดวงตาจะเห็นเป็นรอยคล้ำเหมือนหมีแพนด้า ถ้าเป็นเมื่อไหร่ ควรรีบฟื้นคืนสภาพผิวแบบเร่งด่วนด้วยวิธีง่ายๆโดยใช้ถุงชา หรือช้อนแช่เย็น กดลงไปเบาๆ แล้วทิ้งไว้สักครู่ค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก kapook.com / thairath.co.th

เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับความงาม

เคล็ดลับความงาม สำหรับหญิงสาว

แน่นอนว่าสาวๆ ทุกคนอยากสวย แต่จะมีกี่คน ที่ค้นพบเคล็ดลับในการดูแลความงามของตัวเอง

เคล็ดลับความงาม

ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ Bioveggie

โตมี อินเตอร์เทรด เปิดตัวสินค้าใหม่ ภายใต้แบรนด์ที่ชื่อว่า Bioveggie

โรคภัยไข้เจ็บ

อาการปวดฉี่บ่อย โรค OAB

ในทางการแพทย์เผยอาการปวดปัสสาวะบ่อยเกินไปนั้น ถือเป็นโรคอย่างหนึ่งผู้ที่มีอาการปวดปัสสาวะบ่อยๆ ทุกชั่วโมง เวลาปวดมักจะมีอาการรุนแรงมาก

เคล็ดลับผิวสวยใส

ปัญหา สิว กับ ครีม หน้าใส

ขึ้นชื่อว่า สิว สาวๆ หลายคนก็ทำหน้าแหยงกันยกใหญ่ ยิ่งเกิดปัญหาสิวอักเสบ ยิ่งไม่ต้องพูดถึง

โรคภัยไข้เจ็บ

ไข้เลือดออก ภัยจากยุงลาย

หน้าฝนนี้ คนต่างจังหวัดส่วนใหญ่หลีกหนียุงไม่พ้น แม้ว่าจะไม่ใช่หน้าฝนก็ยังจะมียุงชุม ยุงแต่ละชนิดก็นำไข้ นำเชื้อโรคมาต่างกัน

เคล็ดลับผิวสวยใส

ผิวสวย ที่เปลี่ยนไป

ลักษณะของผิวพรรณที่เริ่มจะหย่อนคล้อยลงตามแรงดึงดูดของโลก เป็นสัญญาณแห่งวัย