หากต้องการที่จะช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวสวยแล้ว การเลือกใช้กระชาย (Gingerroot) ที่มีฮอร์โมนเอสโทรเจน (Estrogen) เพื่อกระตุ้นให้ผิวมีชีวิตชีวาเปล่งปลั่งผ่องใส

สามารถช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราบนผิวหนังได้เป็นอย่างดี แต่หากเปลี่ยนจากรากกระชายสด เป็นขิงสับละเอียด ¾ ถ้วยตวง ก็จะได้สูตรลบเลือนริ้วรอยเพิ่มอีกสูตรเพราะน้ำมันชัน (Oleo-resin) ที่เป็นสารทำให้ขิงมีรสเผ็ดและกลิ่นหอม มีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบของสิว ผดผื่นคัน ลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวผ่องใส

อีกทั้งกลิ่นจากขิงจะช่วยให้รู้สึกสดชื่น อบอุ่น สงบ ลดอาการซึมเศร้า เสริมระบบประสาทกระตุ้นการรับรู้และความจำ เป็นเคล็ดลับความงาม ที่ดีมากๆ ทีเดียว

สูตรคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิว

ส่วนผสมทั่วไป รากกระชายสด หั่นทั้งเปลือก 1 ถ้วย หรือขิงสับละเอียด ¾ ถ้วย, ครีมนมไข่แดง ทำจากไข่แดง 2 ฟอง, น้ำผึ้งบริสุทธิ์ ½ ถ้วย, ดินสอพอง ½ ถ้วย, พิมเสน 1 ช้อนชา, น้ำแร่สำหรับดื่ม 1 ถ้วย ปั่นรวมให้เข้ากันจนเป็นครีมข้น

วิธีทำสครับ

scrub ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิว

นำกระชายที่เตรียมไว้ปั่นรวมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีมข้น แล้วนำส่วนผสมที่ได้มานวดผิวกายหลังอาบน้ำ พักไว้ 15-30 นาที จึงล้างด้วยน้ำสะอาด

สามารถอ่านเพิ่มเติมในคอลัมน์ Beauty นิตยสาร Health & Cuisine ฉบับที่ : 115 เดือน : สิงหาคม 2553

เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับสุขภาพดี

ช้อนกลาง ปลอดภัยจากเชื้อโรคแค่ไหน

ไม่ใช้ช้อนกลาง ปลอดภัยแค่ไหน เห็นหลายปีก่อนมีการรณรงค์กันเรื่องของ กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ เกี่ยวกับเชื้อไข้หวัดนก

ใส่ใจดูแลเท้า

รองเท้าส้นสูงช่วยดูแลสุขภาพ

ไปเจอบทความใน live.msn มา เลยนำมาฝากเผื่อว่าจะเป็นทางเลือกสำหรับสาวๆ ที่มีรองเท้าส้นสูงอยู่ในคอเลคชั่นสวย และวิธีการเลือกรองเท้าส้นสูงอย่างไรให้เหมาะกับรูปร่าง และฤดูที่เปลี่ยนแปลง

ลดและควบคุมน้ำหนัก

ทานผลไม้ช่วยลดเบาหวานน้ำตาลในเลือด

เบาหวานคือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ สาเหตุจากร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลในเลือดไปใช้ได้ตามปกติ

โรคภัยไข้เจ็บ

ความรู้เรื่อง แคลเซียม กับ โรคกระดูกพรุน ในผู้สูงอายุ

แคลเซียม จัดเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในอันดับต้นๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก

โรคภัยไข้เจ็บ

ปวดหลัง สร้างปัญหาหนักอก

อาการปวดหลัง ยังคงเป็นอาการที่สร้างปัญหาและความทุกข์ทรมาน นำพาผู้ป่วยต้องมาพบแพทย์อีกเป็นจำนวนมาก

เคล็ดลับสุขภาพดี

สุขภาพดี ด้วย ถั่วเหลือง

ชาวไทยเรารู้จักถั่วเหลืองเป็นอย่างดี ทั้งนำมาทำน้ำมันถั่วเหลืองและแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมาย อย่าง ผลิตภัณฑ์นมถั่วเหลืองยอดฮิตของคนไทยที่อยู่คู่กันมามานาน