นับเป็นอีกหนึ่งปัญหาทางสรีระที่หลายคนวิตกกังวล เพราะส่งผลถึงบุคลิกภาพ ที่ อาจทำให้ใครหลายคนดูสง่างามน้อยลง จนพลาดโอกาสที่จะทำงานในบางอาชีพได้

โดยนายแพทย์ทายาท บูรณกาล ผู้อำนวยการสถาบันโรคกระดูกสันหลังกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ ได้ไขความกระจ่างเกี่ยวกับโรคกระดูกสันหลังคดว่า เป็นภาวะที่กระดูกสันหลังมีความโค้งในแนวซ้ายหรือขวาที่ผิดปกติ หรืออาจมีการบิดหมุนออกไปจากแนวเดิมของกระดูกสันหลัง ส่งผลให้กระดูกสันหลังมีรูปร่างคดคล้ายรูปตัวเอส S นั่นเอง

หมอแนะสำรวจสรีระก่อนเกิดปัญหากระดูกสันหลังคด

โรคกระดูกสันหลังคด นี้มีหลายสาเหตุ อาทิ เคยได้รับอุบัติเหตุที่ทำให้ กระดูกสันหลังได้รับการกระทบกระเทือน แตกหัก การที่กระดูกสันหลังคดมาตั้งแต่ กำเนิด เช่น มีกระดูกสันหลังบางข้อมีรูปร่างที่ผิดปกติ หรือการติดเชื้อในกระดูกสันหลัง แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือ การที่กระดูกสันหลังคดแบบไม่ทราบสาเหตุจะพบถึง 80% ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงอายุของวัยเด็กตั้งแต่ 10 ขวบ จนถึงวัยรุ่น

หลายคนคงสงสัยว่า เราจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองกระดูกสันหลังคดหรือไม่ ให้ลองถอดเสื้อแล้วยืนหน้ากระจกดู เราจะมองออกเลยว่าตัวเอียง ไหล่ทั้ง 2 ข้าง สูงต่ำไม่เท่ากัน เห็นหลังนูนๆ ขึ้นมา ระดับของแนวกระดูกสะโพกไม่เท่ากัน และการสังเกตที่ง่ายและได้ผลดีที่สุดก็คือ ลองยืนตัวตรงเท้าทั้ง 2 ข้างชิดกัน แล้วค่อยๆ ยืดมือทั้ง 2 ข้างลงไปแตะปลายเท้า สังเกตความนูนของหลังซ้าย-ขวาเท่ากันหรือไม่ วิธีที่เห็นผลชัดเจนสุดอีกอย่างคือ การเอกซเรย์นั่นเอง เพราะจะทำให้มองเห็นการเรียงตัวของกระดูกสันหลังได้อย่างชัดเจน และหากพบว่ามีกระดูกสันหลังคดตั้งแต่ในวัยเด็ก สามารถป้องกันไม่ให้เป็นมุมคดมากขึ้นได้ โดยการใช้เสื้อเกราะพยุง ลำตัว (Brace) เพื่อดัดลำตัวไว้ตลอดช่วงวัยรุ่น เมื่อโตเต็มที่กระดูกที่คดจะไม่มากเกินไปจนต้องผ่าตัด

โรคกระดูกสันหลังคด

แต่ถ้ามุมการคดมากกว่า 45 องศา อาจต้องรักษาโดยการผ่าตัด เพื่อจัดแนวกระดูกสันหลังใหม่ การผ่าตัดนี้ใช้หลักการเดียวกับการรักษากระดูกหัก คือการใช้โลหะช่วยดามกระดูกสันหลังให้ตรง เพื่อเป็นการป้องกันก่อนที่จะสายเกินไป ควรหมั่นสังเกตลูกหลานของท่าน อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง และเมื่อสงสัยให้รีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการรักษาและป้องกันในโอกาสต่อไป ทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้เด็กสาวๆ ที่มีความฝันกับอาชีพนางฟ้า หรืออาชีพอื่นๆ ก็ตาม จะได้ไม่ฝันสลายหรือเสียโอกาสการทำงานในอนาคต

เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

โรคภัยไข้เจ็บ

ข้อสะโพก ของสาววัยทำงาน

โรคข้อสะโพก สำหรับวัยทำงานที่พบบ่อยได้แก่ ข้อสะโพกเสื่อม (Osteoarthritis,OA), ข้อสะโพกขาดเลือด

ลดและควบคุมน้ำหนัก

เคล็ดลับลดความอ้วนแบบง่ายๆ

อีกหนึ่งวิธีกับเคล็ดลับลดอ้วนแบบไม่ต้องเสียเวลานานด้วยวิธี Banana Diet คือการลดน้ำหนักแบบใหม่ของชาวอาทิตย์อุทัย

ลดและควบคุมน้ำหนัก

อันตรายจาก การดูดไขมัน

คุณผู้หญิงทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นสาวๆ หรือไม่สาวแล้วแต่นิยมรักความงาม หลงไหลรูปร่างที่ดูดี

เคล็ดลับผิวสวยใส

AHA Acid เคมีในผลิตภัณฑ์ ครีมผิวขาว

สารเคมีที่ถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ผิวขาว เพื่อให้ผิวได้ผลัดเซลล์ผิวเก่าสร้างผิวใหม่นั้น ชื่อว่า AHA (Alpha Hydroxy Acid) และยังมีอีกหลายตัว

เคล็ดลับสุขภาพดี

หน้าที่ ของ หัวใจ

โดยปกติทั่วไปแล้ว หัวใจ จะมีส่วนที่เป็นฉนวนไฟฟ้ากั้นระหว่างหัวใจห้องบนและห้องล่าง ซึ่งเราเรียกว่า annulus fibrosus

เคล็ดลับสุขภาพดี

ทานไข่ เพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือด

สำหรับผู้ที่มีปัญหาระดับน้ำตาลในเลือดสูง เป็นที่มาของการเกิดโรคเบาหวานและโรคต่างๆ มากมาย