นับเป็นอีกหนึ่งปัญหาทางสรีระที่หลายคนวิตกกังวล เพราะส่งผลถึงบุคลิกภาพ ที่ อาจทำให้ใครหลายคนดูสง่างามน้อยลง จนพลาดโอกาสที่จะทำงานในบางอาชีพได้

โดยนายแพทย์ทายาท บูรณกาล ผู้อำนวยการสถาบันโรคกระดูกสันหลังกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ ได้ไขความกระจ่างเกี่ยวกับโรคกระดูกสันหลังคดว่า เป็นภาวะที่กระดูกสันหลังมีความโค้งในแนวซ้ายหรือขวาที่ผิดปกติ หรืออาจมีการบิดหมุนออกไปจากแนวเดิมของกระดูกสันหลัง ส่งผลให้กระดูกสันหลังมีรูปร่างคดคล้ายรูปตัวเอส S นั่นเอง

หมอแนะสำรวจสรีระก่อนเกิดปัญหากระดูกสันหลังคด

โรคกระดูกสันหลังคด นี้มีหลายสาเหตุ อาทิ เคยได้รับอุบัติเหตุที่ทำให้ กระดูกสันหลังได้รับการกระทบกระเทือน แตกหัก การที่กระดูกสันหลังคดมาตั้งแต่ กำเนิด เช่น มีกระดูกสันหลังบางข้อมีรูปร่างที่ผิดปกติ หรือการติดเชื้อในกระดูกสันหลัง แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือ การที่กระดูกสันหลังคดแบบไม่ทราบสาเหตุจะพบถึง 80% ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงอายุของวัยเด็กตั้งแต่ 10 ขวบ จนถึงวัยรุ่น

หลายคนคงสงสัยว่า เราจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองกระดูกสันหลังคดหรือไม่ ให้ลองถอดเสื้อแล้วยืนหน้ากระจกดู เราจะมองออกเลยว่าตัวเอียง ไหล่ทั้ง 2 ข้าง สูงต่ำไม่เท่ากัน เห็นหลังนูนๆ ขึ้นมา ระดับของแนวกระดูกสะโพกไม่เท่ากัน และการสังเกตที่ง่ายและได้ผลดีที่สุดก็คือ ลองยืนตัวตรงเท้าทั้ง 2 ข้างชิดกัน แล้วค่อยๆ ยืดมือทั้ง 2 ข้างลงไปแตะปลายเท้า สังเกตความนูนของหลังซ้าย-ขวาเท่ากันหรือไม่ วิธีที่เห็นผลชัดเจนสุดอีกอย่างคือ การเอกซเรย์นั่นเอง เพราะจะทำให้มองเห็นการเรียงตัวของกระดูกสันหลังได้อย่างชัดเจน และหากพบว่ามีกระดูกสันหลังคดตั้งแต่ในวัยเด็ก สามารถป้องกันไม่ให้เป็นมุมคดมากขึ้นได้ โดยการใช้เสื้อเกราะพยุง ลำตัว (Brace) เพื่อดัดลำตัวไว้ตลอดช่วงวัยรุ่น เมื่อโตเต็มที่กระดูกที่คดจะไม่มากเกินไปจนต้องผ่าตัด

โรคกระดูกสันหลังคด

แต่ถ้ามุมการคดมากกว่า 45 องศา อาจต้องรักษาโดยการผ่าตัด เพื่อจัดแนวกระดูกสันหลังใหม่ การผ่าตัดนี้ใช้หลักการเดียวกับการรักษากระดูกหัก คือการใช้โลหะช่วยดามกระดูกสันหลังให้ตรง เพื่อเป็นการป้องกันก่อนที่จะสายเกินไป ควรหมั่นสังเกตลูกหลานของท่าน อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง และเมื่อสงสัยให้รีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการรักษาและป้องกันในโอกาสต่อไป ทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้เด็กสาวๆ ที่มีความฝันกับอาชีพนางฟ้า หรืออาชีพอื่นๆ ก็ตาม จะได้ไม่ฝันสลายหรือเสียโอกาสการทำงานในอนาคต

เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับสุขภาพดี

กินอาหารแบบ Locavores

เราได้รู้กันแล้วว่า อาหาร Locavores เกิดขึ้นจากกลุ่มคนรักษ์โลกกลุ่มหนึ่งในในเมืองซานฟรานซิสโก สหรัฐอเมริกา

โรคภัยไข้เจ็บ

ป้องกันการเกิดโรคในวัยทอง

หญิงวัยทอง มักเป็นช่วงต่อระหว่างวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและในวัยสูงอายุ โดยประชากรชายและหญิงในช่วงอายุ 40 หรือ 45 ปีขึ้นไป

ลดและควบคุมน้ำหนัก

ลดเบาหวานด้วย แก่นตะวัน

แก่นตะวัน ถูกรู้จักและเรียกขานได้หลายชื่อทั้ง ทานตะวันหัว และ แห้วบัวตอง มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Jerusalem artichoke บางทีก็เรียกว่า sunchoke

ลดและควบคุมน้ำหนัก

สุขภาพกับเส้นรอบเอว

ผู้หญิงส่วนใหญ่เน้นการมีรูปร่างที่กระชับได้สัดส่วน โดยเฉพาะเส้นรอบวงเอว และที่สำคัญนั้นผู้หญิงที่มีเส้นรอบเอวมากกว่า 31.5 นิ้ว หรือตั้งแต่ 80 เซนติเมตร มีแนวโน้มที่จะเกิดเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ มากมาย

โรคภัยไข้เจ็บ

รู้ สู้ โรคฉี่หนู

โรคที่มากับน้ำท่วมและไม่ท่วม ส่วนใหญ่แล้วในเมืองไทยมักพบบ่อยตามต่างจังหวัด แต่พอน้ำท่วมใหญ่ครั้งนี้ โรคชนิดนี้กลับมีการแพร่ระบาดในเมืองหลวง

เคล็ดลับสุขภาพดี

อาหารเช้ามีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

หากคุณตื่นนอนขึ้นมาในตอนเช้าและคุณรีบร้อนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานในวันหนึ่งๆ โดยที่คุณวิ่งออกจากประตูบ้านไปโดยไม่สนใจอาหารเช้าต่างๆ