หากต้องการที่จะช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวสวยแล้ว การเลือกใช้กระชาย (Gingerroot) ที่มีฮอร์โมนเอสโทรเจน (Estrogen) เพื่อกระตุ้นให้ผิวมีชีวิตชีวาเปล่งปลั่งผ่องใส

สามารถช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราบนผิวหนังได้เป็นอย่างดี แต่หากเปลี่ยนจากรากกระชายสด เป็นขิงสับละเอียด ¾ ถ้วยตวง ก็จะได้สูตรลบเลือนริ้วรอยเพิ่มอีกสูตรเพราะน้ำมันชัน (Oleo-resin) ที่เป็นสารทำให้ขิงมีรสเผ็ดและกลิ่นหอม มีสรรพคุณช่วยลดการอักเสบของสิว ผดผื่นคัน ลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวผ่องใส

อีกทั้งกลิ่นจากขิงจะช่วยให้รู้สึกสดชื่น อบอุ่น สงบ ลดอาการซึมเศร้า เสริมระบบประสาทกระตุ้นการรับรู้และความจำ เป็นเคล็ดลับความงาม ที่ดีมากๆ ทีเดียว

สูตรคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิว

ส่วนผสมทั่วไป รากกระชายสด หั่นทั้งเปลือก 1 ถ้วย หรือขิงสับละเอียด ¾ ถ้วย, ครีมนมไข่แดง ทำจากไข่แดง 2 ฟอง, น้ำผึ้งบริสุทธิ์ ½ ถ้วย, ดินสอพอง ½ ถ้วย, พิมเสน 1 ช้อนชา, น้ำแร่สำหรับดื่ม 1 ถ้วย ปั่นรวมให้เข้ากันจนเป็นครีมข้น

วิธีทำสครับ

scrub ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิว

นำกระชายที่เตรียมไว้ปั่นรวมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีมข้น แล้วนำส่วนผสมที่ได้มานวดผิวกายหลังอาบน้ำ พักไว้ 15-30 นาที จึงล้างด้วยน้ำสะอาด

สามารถอ่านเพิ่มเติมในคอลัมน์ Beauty นิตยสาร Health & Cuisine ฉบับที่ : 115 เดือน : สิงหาคม 2553

เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับสุขภาพดี

อาหารเช้ามีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

หากคุณตื่นนอนขึ้นมาในตอนเช้าและคุณรีบร้อนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานในวันหนึ่งๆ โดยที่คุณวิ่งออกจากประตูบ้านไปโดยไม่สนใจอาหารเช้าต่างๆ

เคล็ดลับผิวสวยใส

วิธี ป้องกันผิวแห้ง ในหน้าหนาว

หน้าหนาวใครๆ ก็แต่งตัวสวยดูดี แปลงเนาะ ประเทศไทยเราเองหน้าร้อนสาวๆ นุ่งสั้น นุ่งน้อยห่มน้อย ก็น่ารักไปอีกแบบ

เคล็ดลับความงาม

ฟิตเนสในบ้าน เนรมิตรูปร่างให้สวยได้

จากเรื่องของสาวสวย ที่บอกว่า ทำสวยได้ แบบไม่ต้องออกจากบ้าน ซึ่งแน่นอนเลย สาวๆ ทั้งหลายไม่ต้องมาหาข้อแก้ตัวต่างๆ นาๆ

โรคภัยไข้เจ็บ

รู้ สู้ โรคฉี่หนู

โรคที่มากับน้ำท่วมและไม่ท่วม ส่วนใหญ่แล้วในเมืองไทยมักพบบ่อยตามต่างจังหวัด แต่พอน้ำท่วมใหญ่ครั้งนี้ โรคชนิดนี้กลับมีการแพร่ระบาดในเมืองหลวง

เคล็ดลับความงาม

เคล็ดลับการเร่งผมให้ยาวเร็วขึ้น

เส้นผมสำหรับสาวๆ เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะทำให้ สาวดูสวย ดูดีขึ้น 80% ของร่างกาย ต้องยกให้ เส้นผม

โรคภัยไข้เจ็บ

ป้องกันการเกิดโรคในวัยทอง

หญิงวัยทอง มักเป็นช่วงต่อระหว่างวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและในวัยสูงอายุ โดยประชากรชายและหญิงในช่วงอายุ 40 หรือ 45 ปีขึ้นไป