กิน ช่วยคุณได้จริงหรือ?

ธรรมชาติคนเราสวยและดูดีจากอะไร หลายคนยังเกิดความสงสัย น้องบิวก็เช่นกัน ยังสงสัยอยู่เลยว่า ธรรมชาติของคนเรานั้นสร้างสรรทุกสรรพสิ่งให้สวยงามทุกอย่างจริงหรือ ก็คงจะจริงและไม่จริงค่ะ เพราะขนาดต้นไม้ สัตว์ ยังมีความผิดปกติ นับประสาอะไรกับคนเราที่ย่อมต้องมีความผิดปกติเป็นธรรมดา แต่การแก้ไขสิ่งผิดปกติให้ดูเป็นธรรมชาติ มันก็ย่อมต้องแลกมาด้วยบางสิ่ง

จริงๆ แล้วความเชื่อผิดๆ หลายอย่างที่คนเรายังเคยชินทำอยู่ก็มีมาก หรืออาจรู้แต่ไม่ได้ใส่ใจ หรือไม่รู้ว่ามันจริงอันนี้ก็ต้องเดาๆ เอา แต่อย่างหนึ่งที่น้องบิวเห็นชัดเจนนั่นคือ คนเรามักเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับเรื่องของ การกิน ยกตัวอย่างง่ายๆ คนเราปัจจุบันนี้หากคนที่ไม่ใช่กลุ่มคนที่ดูแลสุขภาพแล้ว (หรืออาจจะรวมด้วย) มักเข้าใจไปว่า กินแล้วทำให้ดูดี เช่น อยากหุ่นสวยก็กิน อยากรักษาโรคก็กิน อยากมีสุขภาพแข็งแรงก็กิน ขนาดอยากผอมยังกินเลยค่ะ ก็ไม่เข้าใจว่า มันเป็นสิ่งที่เราเข้าใจผิดกันมาตลอดจริงหรือ

อย่างเรื่องอยากรักษาโรคก็กิน อย่างในโฆษณาหลายๆ แห่งบอกว่าถ้าคุณเป็นนั่นเป็นนี่ ให้กินนั่นกินนี่แล้วจะหาย หรือหากอยากมีสุขภาพดี แข็งแรง ก็ให้กินนั่นกินนี่ สรุปคือ เราเชื่ออย่างนั้นจริงหรือว่า ถ้าเรากินแล้วมันจะสุขภาพดี กินแล้วไม่ทำอะไรกับร่างกายเรามันจะมีสุขภาพดีไปได้ยังไง กินอย่างเดียวไม่ออกกำลังกาย คนอยากผอมก็กินยาลดอ้วน แต่ไม่ออกกำลังกาย มันจะผอมจริงหรือ คนอยากดูดีก็กินวิตามินนั่นนี่โน่น แต่ไม่ดูแลสุขภาพมันจะมีสุขภาพดีจริงหรือ

ใครตอบคำถามน้องบิวที ว่ากินอย่างเดียวแล้วไม่ดูแลตัวเอง อย่างการออกกำลังกาย ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ ออกไปดูวิวทิวทัศน์ที่จะทำให้จิตใจสดใส หยุดการงานที่ปวดหัวแล้วออกไปมองดูท้องฟ้า มองดูทุ่งหญ้า มองดูสิ่งสวยๆ ถ้าละเลยเรื่องแบบนี้จะทำให้ชีวิตเรามีสุขภาพที่ดีได้ จริงหรือ

น้องบิวว่าเราเข้าใจอะไรผิดไปบางอย่างแน่ๆ