เคยสงสัยกันมั้ยว่า ความสวยที่ดีที่สุดเริ่มต้นตรงไหน แน่นอน วันนี้น้องบิวจะมากล่อมให้สาวๆ ได้เข้านอนกันค่ะ
แน่นอนว่า การพักผ่อนเป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุดไม่ว่าจะเรื่องใดๆ มักให้ผลลัพธ์ที่ดีเสมอไม่เว้นแม้แต่กับเคล็ดลับความสวย ในวันนี้ แม้ว่าคุณสาวๆ หรือใครจะเป็นคนที่ชอบนอนดึกอยู่บ่อยครั้ง
แน่นอนว่าการนอนดึกนั้นย่อมส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิวอย่างเห็นได้ชัดที่สุดคือ ทำให้ผิวพรรณหมองคล้ำ ไม่สดใส แต่จะหลีกเลี่ยงปัญหานี้กันได้ง่ายมากนั่นคือ วิธีจัดการกับการนอนดึก และทำอย่างไรให้ผิวคงความสวยได้เสมอต้นเสมอปลายเมื่อตื่นขึ้นมาอีกครั้งค่ะ
เคล็ดลับความสวย กับการกำจัดจุดอ่อน นอนดึกอย่างไรให้ผิวคงความสวยได้สม่ำเสมอ
กับกลเม็ดแรกคือ เวลาที่เหมาะสมสำหรับการนอน สาวๆ หลายคนอาจจะทราบกันดีแล้วว่าช่วงเวลาที่เหมาะสมกับการนอนหลับพักผ่อนเพื่อให้ผิวสวยอยู่เสมอนั้น เราไม่ควรเข้านอนเกินกว่า 5 ทุ่ม แท้จริงแล้ว หากสาวๆ สามารถเข้านอนภายในเวลา 4 ทุ่มได้จะยิ่งดีมาก เพราะในช่วงเวลาตั้งแต่ 5 ทุ่มเป็นต้นไปจนกระทั่งถึงตี 2 เป็นเวลาที่ผิวพรรณาจะซ่อมแซมบำรุงตัวเอง หากเราทาครีมบำรุงผิวหรือโลชั่นก่อนนอน อาหารผิวต่างๆ ก็จะยิ่งเข้าไปบำรุงดูแลผิวขณะหลับได้อย่างล้ำลึกและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นอีกด้วย ดังนั้น การนอนเร็วและตื่นเช้านี่แหละ เป็นการป้อนอาหารผิวที่ดีเยี่ยมอย่างดีที่สุด แต่สำหรับใครที่อาจจะยังจัดตารางการนอนใหม่ยังไม่ได้ มีเหตุให้ต้องนอนดึกกันบ่อยๆ จนใบหน้าและดวงตาบอบช้ำ แนะนำให้มาส์กหน้าบำรุงผิวก่อนเข้านอนจะดีมาก อีกทั้งสมัยนี้ก็มีมาส์กสำหรับดวงตาให้เราได้เลือกใช้กันด้วยแล้ว หมั่นลองทำกันเป็นประจำดูนะคะ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยฟื้นฟูทั้งผิวหน้าและผิวรอบดวงตาได้แล้ว
ต่อมาเริ่มดูแลรักษาความสะอาดผิวหน้าก่อนนอน ใครที่มักแต่งหน้าออกจากบ้านกันบ่อยๆ หลังจากกลับมาถึงบ้านแล้วต่อให้ดึกดื่นแค่ไหน สิ่งสำคัญทีสุดที่คุณต้องใส่ใจก็คือการล้างหน้าให้สะอาดหมดจดก่อนเข้านอน เริ่มจากเช็ดเครื่องสำอางให้สะอาดด้วยคลีนซิ่งออยจากนั้นจึงล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนทั่วไป หากไม่มั่นใจว่าสิ่งสกปรกยังคงตกค้างอยู่หรือไม่ก็ให้เช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมจากมอยส์เจอไรเซอร์อีกครั้ง เท่านี้ก็เป็นอันเรียบร้อยแล้ว
ก่อนนอน ให้ใช้น้ำอุ่นและน้ำเย็นล้างหน้าสลับกัน แนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือดบ้างอีกทั้งการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นนั้นจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนได้เป็นอย่างดี และการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นปิดท้ายจะช่วยปิดกระชับรูขุมขนบนใบหน้าได้เป็นอย่างดีอีกด้วย เพราะฉะนั้น อย่าลืมหมั่นทำตามกันบ่อยๆ
สุดท้ายของเคล็ดลับความสวย ไม่ควรทานอาหารมันๆ ทอดๆ ก่อนนอน สาวคนไหนที่กลัวสิวขึ้นหน้า ไม่ควรทานอาหารที่อุดมด้วยไขมันก่อนนอนไม่ว่าจะเป็นอาหารประเภททอดต่างๆ เพราะเวลาที่เรานอนหลับ ต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมามากกว่าปกตินั่นเอง มันอาจจะส่งผลให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนและทำให้เกิดสิวขึ้นมานั่นเองค่ะ หากหิวจริงๆ แนะนำให้ดื่มนมพร่องมันเนยอุ่นๆ หรือทานผลไม้แทนจะดีกว่านะคะ
แน่นอนว่า เคล็ดลับความสวยก่อนนอน นี้อาจทำให้สาวๆ หลายคนสวยผิดหูผิดตากันเลยทีเดียวในตอนตื่นนอนนะคะ และสำหรับสาวคนไหนที่มักนอนดึกกันเป็นประจำ หวังว่าการดูแลผิวสำหรับคนนอนดึกดังที่เราแนะนำกันนี้จะเป็นเรื่องที่ถูกอกถูกใจสาวๆ กันไม่น้อย เพราะทำได้อย่างง่ายดายมากๆ นั่นเอง อย่าลืมกันนะคะสำหรับเคล็ดลับนอนดึกอย่างไรให้ผิวคงความสวยได้เสมอ แต่เพื่อให้ได้ผิวสวยเป็นสองเท่า หันมาปรับเวลาเข้านอนกันใหม่จะดีกว่า รับรองผิวพรรณสวยกระจ่างใสจนใครๆ ต้องทักอย่างแน่นอน น้องบิวรับประกันค่ะ
แฟชั่นสวยด้วยเสื้อผ้าหลากแนว
เสื้อผ้าแฟชั่น สวยสดจาก Karen Millen โดยเริ่มต้นความสดชื่นรื่นรมย์ กับความลงตัวเป็นธรรมชาติในการใช้โทนสีกลางๆ ที่ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไปนัก ผสมเข้ากับความนิยมธรรมชาติเกิดเป็น คอลเลคชั่น เดอะ นิว นูว์ทรัลส์
อ่านเพิ่มเติมเคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง
เสื้อผ้าแฟชั่น
แฟชั่นสาวเปรี้ยว กับลายเสือ
ไม่ว่ายุคสมัยไหน ลายเสือ ก็ยังคงเป็นลายฮิตยอดนิยมของสาวเปรี้ยวที่อยู่คู่กับแฟชั่นมาแต่ไหนแต่ไร สาวคนไหนใครอยากเปรี้ยวจี๊ด อยากเด่นเป็นจุดสนใจ แค่ใส่ลายเสือก็รับรองว่าได้เกิดแน่นอน ไม่มีผิดหวัง
เคล็ดลับความสวย
การนอน ทำให้ผิวสวยได้
ไม่ต้องแปลกใจค่ะ เป็นเรื่องจริง หากใครที่ทราบกันดีเกี่ยวกับเคล็ดลับผิวขาว และการทำให้ผิวขาวใสอย่างได้ผลแบบธรรมชาติที่สุด ไม่ต้องพึ่งพาเครื่องสำอางค์ใดๆ และมือแพทย์ แน่นอนการพักผ่อนที่เพียงพอจะทำให้ผิวของคุณขาวใสขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ
ผิวสวยหน้าใส
การรักษากระบนใบหน้า
กระ เป็นชื่อเรียกอาการอย่างหนึ่ง ที่เป็นจุดสีน้ำตาลเล็กๆ ตามผิวพรรณของคนเรา
ทรงผมสวย
เทรนด์ผมมาแรงแห่งปี 2012
กลายเป็นธรรมเนียมประจำของทุกปีที่ เวลล่า โปรเฟสชั่นแนลส์ ที่รวมเอาเหล่ากูรูด้านเทรนด์ผมมาช่วยกันครีเอทเทรนด์ผมใหม่ๆ ซึ่งจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับบรรดาแฟชั่นนิสต้าและเหล่าช่างผมทั่วโลกรังสรรค์ทรงผมทางธีมต่างๆ
Lifestyle
อันตรายจากยาชุด ลดความอ้วน
องค์การอาหารและยา (อย.) เตือนผู้บริโภค อย่าซื้อ ยาชุดลดความอ้วนสูตร
อาหารเพื่อสุขภาพ
เมื่อลูกเป็นสาวก่อนวัย พ่อแม่จะแก้ปัญหาอย่างไร
ยุคปัจจุบันจะเห็นได้ว่า คนเรานั้นมีอายุเฉลี่ยเริ่มน้อยลงเรื่อยๆ ส่วนหนึ่งคงจะเป็นเพราะสภาวะแวดล้อมและอาหารการกินต่างๆ