การจะมีผิวขาว และสวยได้เหมือนดารา ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมผิวขาวแพงๆ ที่มีส่วนผสมของสารอย่าง กลูต้าไธโอน
เพราะครีมผิวสวยชนิดนั้นส่วนใหญ่มักจะเป็นการเชิญชวนให้เหล่าบรรดาผู้รักในผิวสวยได้ตกหลุมพรางที่ได้ขุดล่อเอาไว้ ตามติดมาคือคำเชิญชวนให้ทดลองใช้ กลูต้าไธโอน ทั้งกินและฉีดเพื่อให้เกิดความ ขาว ดั่งฝัน แต่แน่ใจแล้วหรือว่า ผู้ที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารดังกล่าวข้างต้น มีความรู้จริงแค่ไหนเกี่ยวกับสารเร่งผิวขาวตัวนี้ มันทำให้ผิวขาวจริงๆ หรือโดนหลอกกันแน่ วันนี้เราจะมาเล่าความจริงทางการแพทย์ของเจ้าสารตัวนี้ ให้ได้รับทราบ กับเคล็ดลับผิวขาววันนี้กัน
กูลูต้าไธโอน มาจากไหน ร่างกายผลิตได้เองหรือไม่ หรือต้องเสริมเข้าไปจากภายนอก สิ่งที่ถูกต้องคือ หมู่อาหารโปรตีน อย่าง เนื้อสัตว์ นม ซึ่งโปรตีนเหล่านี้ร่างกายจะเปลี่ยนเป็น กรดอะมิโน และ กลูต้าไธโอน Glutathione นี้จริงๆ แล้วมันก็คือโปรตีนชนิดหนึ่ง แต่เป็นอณูโปรตีนที่เกิดจากอะมิโน Amino Acid 3 ชนิดมาประกอบกันคือ Cysteine Glutamate และ Glycine และที่สำคัญที่สุด กลูตาไธโอนสามารถสังเคราะห์โดยเซลล์ในร่างกายของเราเอง จากกระบวนปฏิกิริยาชีวเคมีในทุกเซลล์ทั่วๆ ไป แต่จะพบได้มากที่สุดที่ตับของเรา นั่นไง ร่างกายเราสกัดเองได้ เหตุใดจึงต้องซื้อมากินมาฉีด อีกทั้งความต้องการของสารชนิดนี้แก่ร่างกาย ก็ไม่จำเป็นต้องมากมาย เพราะหากได้มาก ร่างกายก็ขับทิ้งออกอยู่ดี เท่ากับ ทิ้งเงินไปเสียเปล่าๆ แบบไม่ได้ประโยชน์อะไร
หากร่างกายขาดกลูตาไธโอน จุดเริ่มต้นทางการแพทย์ พบว่าการขาดสารกลูต้าไธโอนนี้ จะเกิดปัญหาทางสุขภาพในคนไข้หลายราย เช่น คนไข้ที่เป็นโรคตับเรื้อรังอยู่แล้วพอมีการลดลงของกลูตาไธโอนนี้เกิดในเซลล์ตับ Hepatocyte จะมีโอกาสทำให้เกิดตับไม่ทำหน้าที่ ถ้าขาดมากๆ จะทำให้เกิดตับวายและเสียชีวิตได้ในที่สุด และในคนไข้ที่มีภูมิคุ้มกันไม่ปกติ หรือเกิดเนื้อร้าย มะเร็ง รวมทั้งโรคเอดส์ พอขาดสารกลูตาไธโอนอย่างเรื้อรัง กลับเร่งให้เกิดให้อาการโรคเหล่านี้แย่ลงไปอีก จึงมีการวิจัยศึกษาเจ้าสารตัวนี้อย่างจริงจัง แน่นอนปัญหาอยู่ที่ตับ เพราะพบได้มากที่สุดที่ตับเท่านั้น
กลูตาไธโอน มีหน้าที่ และประโยชน์ต่อร่างกาย
- กำจัดพิษ Detoxification สารนี้เป็นสาร co-factor ที่จะช่วยสร้างเอ็นไซม์ชนิดต่างๆ ในร่างกายโดยเฉพาะเอนไซม์ที่ชื่อว่า Glutathion-S-Transferase ใน Phase I Enzymatic Detoxification Pathway ที่เป็นขบวนการกำจัดพิษออกจากร่างกาย โดยที่สารตัวนี้จะไปเปลี่ยนสารพิษชนิดที่ละลายในน้ำมันได้ดี เช่น โลหะหนัก สารระเหย ยาฆ่าแมลง ยาบางชนิด ให้เป็นสารที่ละลายน้ำได้ และง่ายต่อการกำจัดออกจากร่างกายในที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องตับของคุณไม่ให้โดนทำลายจากแอลกอฮอล์ ที่มีผลมาจากเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ที่ถูกดื่มเข้าไปจนมากเกินไป หรือการได้รับยาพาราเซตามอลมากเกินขนาดในการรักษา และจำพวกสารพิษที่ผสมในบุหรี่
- ต่อต้านอนุมูลอิสระ Antioxidant สารนี้มีคุณสมบัติเป็นสารต้านปฏิกิริยาอ๊อกซิเดชั่น ที่เกิดขึ้นในระดับเซลล์ Mitochondrial Antioxidant โดยจะทำงานร่วมกับวิตามินซีและอี เพื่อไปปกป้องเนื้อเยื่อของอวัยวะทุกส่วนไม่ให้เสื่อมสภาพเร็วจนเกินไป โดยการไปต่อต้านอนุมูลอิสระที่อาจเกิดขึ้นและสะสมอยู่ตามอวัยวะต่างๆ
- กระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย Immune Enhancer โดยไปกระตุ้นการทำงานของเอ็นไซม์หลายชนิดเพื่อให้ร่างกายสามารถต่อต้านสิ่งแปลกปลอมต่างๆ รวมถึงเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ทำให้อาการโรคติดเชื้อต่างๆ ให้หายได้เร็วยิ่งขึ้น
- หน้าที่สำคัญอื่นๆ เช่น สารนี้ช่วยสร้างและซ่อมแซม DNA และสังเคราะห์โปรตีนชนิดอื่นๆ ช่วยให้เม็ดเลือดแดงมีความแข็งแรง ช่วยเร่งการซึมผ่านของสารอาหารเข้าสู่เซลล์ได้ดียิ่งขึ้น ช่วยปกป้องดีเอ็นเอของเซลล์ไม่ให้ถูกทำลาย
นอกนั้นไม่มีอะไรเกิดขึ้นนอกจากมีผลในการรักษาจากทางการแพทย์ และ การนำสารกลูตาไธโอนมาฉีดเพื่อให้ผิวขาว ไม่ว่าจะฉีดโดยคลินิกหรือร้านเสริมความงาม ถือว่าเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เพราะ อย.ไม่เคยขึ้นทะเบียนสารดังกล่าวในประเทศไทย และไม่ได้อนุญาตให้มีการนำเข้า สารกลูตาไธโอนถ้าเป็นชนิดรับประทาน กำหนดให้ทานได้ไม่เกิน 250 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งส่วนใหญ่แพทย์จะสั่งจ่ายให้กับผู้ป่วย แต่จากการสำรวจ ตามเว็บไซต์ที่มีการขายสารชนิดนี้โดยมุ่งให้ผิวขาวนั้น มีแนะนำให้รับประทานถึง 500-1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ถือว่าเป็นปริมาณที่สูงเกินไป อาจทำให้เกิดอาการแพ้ยาจนเป็นอันตรายได้
ผลข้างเคียง ในการรับ กลูต้าไธโอน เข้าสู่ร่างกายมากเกินความจำเป็น การรักษามักจะให้โดยการฉีดเข้าเส้นหรือเข้าที่กล้ามเนื้อ โดยการรักษาต้องอยู่ภายใต้การดูแลของทีมแพทย์และเภสัชกรเท่านั้น เพื่อติดตามผลการรักษาและคอยป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงของยาดังกล่าวทีอาจเกิดขึ้นได้แก่
- ผิวหนังแดง
- ความดันโลหิตต่ำ
- หอบหืดเฉียบพลัน
- เกิดอาการแพ้ Anaphylactic Reaction จากการปนเปื้อนหรือความไม่บริสุทธิ์
- กลูตาไธโอน มีผลในการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส ซึ่งเอนไซม์ชนิดนี้ มีหน้าที่ทำให้เม็ดสีของผิวหนังเปลี่ยนจากเม็ดสีน้ำตาลดำเป็นเม็ดสีชมพูขาว ผลข้างเคียงของการใช้สารนี้ในลักษณะนี้จึงส่งผลให้ร่างกายมีปริมาณเม็ดสีลดลง จึงทำให้ดูเสมือนว่ามีผิวขาวยิ่งขึ้น
- ร่างกายมีปริมาณเม็ดสีลดลง จะเกิดการแพ้แสงแดด มีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังได้มากกว่าคนปกติ
ที่มา dtam.moph.go.th / สารกลูตาไธโอน ช่วยให้ขาวได้จริงหรือ มูลนิธิเพื่อผู้บริโภค


เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
โรคภัยไข้เจ็บ
การป้องกันโรคจากการทำงาน
วันนี้จะมาชวนสาวๆ ให้หันมาดูแลตัวเองกันซักนิด เพื่อที่เราจะสามารถป้องกันโรคภัยที่เกิดจากการทำงานกันค่ะ
ลดและควบคุมน้ำหนัก
การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี
การลดและควบคุมน้ำหนักอย่างถูกวิธีนั้น สามารถทำได้หลากหลายวิธีด้วยกัน แต่ส่วนใหญ่แล้ว จะแบ่งออกเป็น 2 แบบใหญ่ๆ
เคล็ดลับสุขภาพดี
อาหารเพิ่มสารอาหาร ประโยชน์แก่ร่างกาย
เรามักพบว่าในท้องตลาดทั่วไปจะมีผลิตภัณฑ์อาหารหลากหลายที่วางจำหน่ายอยู่นั้น บางรายการอาหารในชีวิตประจำวัน
เคล็ดลับความงาม
แต่งสวยรับลมหนาว
หน้าหนาวที่ใกล้จะถึงนี้ บรรดาสาว ๆ ได้แต่งตัวสวยเก๋กันแบบไหนนะ เปิดตัวเตรียมต้อนรับฤดูกาลใหม่แห่งความสวย
ใส่ใจดูแลเท้า
รองเท้าส้นสูงช่วยดูแลสุขภาพ
ไปเจอบทความใน live.msn มา เลยนำมาฝากเผื่อว่าจะเป็นทางเลือกสำหรับสาวๆ ที่มีรองเท้าส้นสูงอยู่ในคอเลคชั่นสวย และวิธีการเลือกรองเท้าส้นสูงอย่างไรให้เหมาะกับรูปร่าง และฤดูที่เปลี่ยนแปลง
เคล็ดลับความงาม
รักษาสุขภาพเชิงรุกด้วยข้าวกล้อง
ข้าวกล้อง มีประโยชน์ทำให้ร่างกายแข็งแรง การบริโภคข้าวกล้องนั้นเป็นหนึ่งในทางเลือกของการดูแลรักษาสุขภาพเชิงรุก ซึ่งหมายถึงการดูแลรักษาสุขภาพของตนเองให้ดีอยู่เสมอโดยไม่ต้องรอให้เจ็บป่วย