แน่นอนว่าสาวๆ ทุกคนอยากสวย แต่จะมีกี่คน ที่ค้นพบเคล็ดลับในการดูแลความงามของตัวเอง

ปัญหาส่วนใหญ่ของผู้หญิงนั่นคือ ความอ้วน ความแก่ และริ้วรอยต่างๆ และปัญหาริ้วรอยแห่งวัย เป็นเรื่องผู้หญิงทุกคนต้องประสบพบเจอ ยิ่งปัจจุบันแสงแดดที่นับวันทวีความรุนแรงมากขึ้น ยังเป็นตัวการสำคัญที่เร่งให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย แน่นอนเรื่องทั่วไปแบบนี้หลายๆ แห่งมีคำแนะนำที่ดี

การดูแลสุขภาพเส้นผม

คุณอาจคาดไม่ถึงว่าเบกกิ้ง โซดา นอกจากจะใช้ทำความสะอาดข้าวของเครื่องใช้ในบ้านแล้ว ยังมีความปลอดภัยพอจะใช้ดูแลความงามให้ผิว เส้นผม และฟันได้ด้วย และนี่คือวิธีการทำความสะอาดเส้นผม ผสมเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาเข้ากับแชมพูสระผมตามปกติข องคุณ เพื่อช่วยขจัดสารตกค้างจากผลิตภัณฑ์แต่งผม (วิธีนี้จะดีเป็นพิเศษกับผมเส้นเล็ก)

ขัดผิวหน้า

ผสมเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาเข้ากับเคลนเซอร์ของคุณ เพื่อทำเป็นสครับขัดผิวหน้า โดยนวดลงบนผิวหน้าที่เปียกหมาดๆ เป็นแนววงกลม แล้วล้างน้ำออก คุณสามารถขัดซ้ำได้ถ้าจำเป็น และถ้าคุณอยากจะกำราบสิวไปด้วย ก็ผสมยาแอสไพรินบดเป็นผงลงไปหนึ่งเม็ด เพราะมีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก ที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียได้

เคล็ดลับความงาม

ทำความสะอาดแปรง
เปิดน้ำอุ่นลงในอ่างล้างหน้า แล้วเติมเบกกิ้งโซดาลงไปสองถึงสามช้อนโต๊ะ แช่หวีและแปรงลงในส่วนผสมนั้นเป็นเวลาสองสามนาที เพื่อขจัดสารตกค้างที่ติดอยู่ออกไป ล้างน้ำให้สะอาด แล้วอย่าลืมผึ่งหวีและแปรงให้แห้งสนิทจริง ๆ

ขัดฟันให้ขาวสวย
ถ้าคุณอยากยิ้มโชว์ฟันขาวสดใส ก็แปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาเป็นเวลาสองนาที วิธีนี้แม้รสชาติจะไม่ค่อยดีนัก แต่ใช้ได้ผลจริง ๆ

ช่วยทำให้หนัง หุ้มเฟล็บนุ่มขึ้น

เติมเบกกิ้งโซดาประมาณหนึ่งหยิบมือลงในชามน้ำอุ่น แล้วแช่มือไว้ในนั้นเป็นเวลาสองสามนาที ก่อนจะล้างน้ำให้สะอาด ก็จะช่วยให้หนังหุ้มเล็บนุ่มขึ้นได้

การดูแลสุขภาพความสวย

เคล็ดลับความงาม

การให้ความสำคัญเรื่องของอาหารการกิน ยิ่งหากปลอดสารพิษได้จะดีมาก รวมถึงการพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าให้เหมาะสม และหากมีส่วนผสมป้องกันแสงแดดได้จะดีมาก เพราะทราบว่าแสงแดดเป็นตัวที่ทำลายผิวอันดับหนึ่ง จึงทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

ที่สำคัญ การดูแลผิวพรรณ สาวๆ ทุกคนควรให้ความสำคัญตลอด ควรให้ความสำคัญในเรื่องของความงามจากภายในสู่ภายนอก ไม่ว่าเรื่องอาหาร จะทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และที่สำคัญอารมณ์ ที่จะต้องแจ่มใสอยู่เสมอ

เมื่อสวยแล้วแน่นอน การแต่งตัวตามแฟชั่นที่เหมาะสมกับรูปร่าง และวัย ก็ควรคำนึงถึงให้มาก ผู้หญิง ไม่ควรหยุดสวย

เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับสุขภาพดี

อาหารเช้ามีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

หากคุณตื่นนอนขึ้นมาในตอนเช้าและคุณรีบร้อนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานในวันหนึ่งๆ โดยที่คุณวิ่งออกจากประตูบ้านไปโดยไม่สนใจอาหารเช้าต่างๆ

ลดและควบคุมน้ำหนัก

โลว์คาร์บ ไฮโปรตีน อย่างถูกวิธี

หลายๆ คนอยากรู้เรื่องเกี่ยวกับการลดความอ้วนสูตรที่บอกว่า ลดแป้งและน้ำตาล แต่เพิ่มโปรตีนอื่น เพื่อหุ่นสวยและดูดี

เคล็ดลับสุขภาพดี

ผลไม้สําหรับคนเป็นเบาหวาน

ปัจจัยหลายประการที่ทำให้คนเราเป็น โรคเบาหวาน มีตั้งแต่เรื่องของพันธุกรรม น้ำหนักตัวมากเกินไป

เคล็ดลับสุขภาพดี

ภัยร้ายผู้หญิง สาร GHB อาจทำให้เสียตัว

อ่านข่าวจาก เดลินิวส์วันนี้แทบจะร้องกรี๊ด เพราะคิดว่าหวุดหวิดแต่ๆ เกือบจะโดนกับตนเองมาแล้ว เรื่องของ น้ำมนต์เสียตัว ผสมสาร จีเอชบี มีวางขายเกลื่อน!–more–> เนื้อข่าวบอกว่าสาร ghb ตัวนี้ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศผู้หญิงได้ดีด้วยสิ แต่แหม ถ้าใครจะมาทำแบบนี้โดยที่หวังผลอะไรล่ะก็ อันตรายเลยล่ะนะ<

เคล็ดลับสุขภาพดี

แขนชา มือชา เวลานอน

เป็นที่น่าสังเกตอย่างยิ่ง ว่าในช่วงเพียงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้ มีผู้เข้ามาปรึกษาแพทย์ทางกระดูกและข้อ เกี่ยวกับความผิดปกติที่เกิดกับมือและแขน

เคล็ดลับความงาม

เคล็ดลับความสวยอ่อนกว่าวัย

ปัญหาที่ทำให้คนเรามีสภาพผิวที่ดูคล้ายแก่กว่าวัยอันควรนั้น เกิดจากหลายๆ สาเหตุ แต่ที่ทราบแน่ชัดนั่นคือ เกิดจากสภาพอากาศ มลพิษ ต่างๆ และอาหารการกิน