แน่นอนว่าสาวๆ ทุกคนอยากสวย แต่จะมีกี่คน ที่ค้นพบเคล็ดลับในการดูแลความงามของตัวเอง

ปัญหาส่วนใหญ่ของผู้หญิงนั่นคือ ความอ้วน ความแก่ และริ้วรอยต่างๆ และปัญหาริ้วรอยแห่งวัย เป็นเรื่องผู้หญิงทุกคนต้องประสบพบเจอ ยิ่งปัจจุบันแสงแดดที่นับวันทวีความรุนแรงมากขึ้น ยังเป็นตัวการสำคัญที่เร่งให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย แน่นอนเรื่องทั่วไปแบบนี้หลายๆ แห่งมีคำแนะนำที่ดี

การดูแลสุขภาพเส้นผม

คุณอาจคาดไม่ถึงว่าเบกกิ้ง โซดา นอกจากจะใช้ทำความสะอาดข้าวของเครื่องใช้ในบ้านแล้ว ยังมีความปลอดภัยพอจะใช้ดูแลความงามให้ผิว เส้นผม และฟันได้ด้วย และนี่คือวิธีการทำความสะอาดเส้นผม ผสมเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาเข้ากับแชมพูสระผมตามปกติข องคุณ เพื่อช่วยขจัดสารตกค้างจากผลิตภัณฑ์แต่งผม (วิธีนี้จะดีเป็นพิเศษกับผมเส้นเล็ก)

ขัดผิวหน้า

ผสมเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาเข้ากับเคลนเซอร์ของคุณ เพื่อทำเป็นสครับขัดผิวหน้า โดยนวดลงบนผิวหน้าที่เปียกหมาดๆ เป็นแนววงกลม แล้วล้างน้ำออก คุณสามารถขัดซ้ำได้ถ้าจำเป็น และถ้าคุณอยากจะกำราบสิวไปด้วย ก็ผสมยาแอสไพรินบดเป็นผงลงไปหนึ่งเม็ด เพราะมีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก ที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียได้

เคล็ดลับความงาม

ทำความสะอาดแปรง
เปิดน้ำอุ่นลงในอ่างล้างหน้า แล้วเติมเบกกิ้งโซดาลงไปสองถึงสามช้อนโต๊ะ แช่หวีและแปรงลงในส่วนผสมนั้นเป็นเวลาสองสามนาที เพื่อขจัดสารตกค้างที่ติดอยู่ออกไป ล้างน้ำให้สะอาด แล้วอย่าลืมผึ่งหวีและแปรงให้แห้งสนิทจริง ๆ

ขัดฟันให้ขาวสวย
ถ้าคุณอยากยิ้มโชว์ฟันขาวสดใส ก็แปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาเป็นเวลาสองนาที วิธีนี้แม้รสชาติจะไม่ค่อยดีนัก แต่ใช้ได้ผลจริง ๆ

ช่วยทำให้หนัง หุ้มเฟล็บนุ่มขึ้น

เติมเบกกิ้งโซดาประมาณหนึ่งหยิบมือลงในชามน้ำอุ่น แล้วแช่มือไว้ในนั้นเป็นเวลาสองสามนาที ก่อนจะล้างน้ำให้สะอาด ก็จะช่วยให้หนังหุ้มเล็บนุ่มขึ้นได้

การดูแลสุขภาพความสวย

เคล็ดลับความงาม

การให้ความสำคัญเรื่องของอาหารการกิน ยิ่งหากปลอดสารพิษได้จะดีมาก รวมถึงการพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าให้เหมาะสม และหากมีส่วนผสมป้องกันแสงแดดได้จะดีมาก เพราะทราบว่าแสงแดดเป็นตัวที่ทำลายผิวอันดับหนึ่ง จึงทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

ที่สำคัญ การดูแลผิวพรรณ สาวๆ ทุกคนควรให้ความสำคัญตลอด ควรให้ความสำคัญในเรื่องของความงามจากภายในสู่ภายนอก ไม่ว่าเรื่องอาหาร จะทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และที่สำคัญอารมณ์ ที่จะต้องแจ่มใสอยู่เสมอ

เมื่อสวยแล้วแน่นอน การแต่งตัวตามแฟชั่นที่เหมาะสมกับรูปร่าง และวัย ก็ควรคำนึงถึงให้มาก ผู้หญิง ไม่ควรหยุดสวย

เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับสุขภาพดี

การทำให้ตับแข็งแรงและสุขภาพดี

หากจะทายว่าอะไรเป็นอวัยวะที่พบในสัตว์ชนิดต่างๆ ได้ทุกชนิด และมีบทบาทสำคัญในกระบวนการเมทาบอลิซึม รวมทั้งมีหน้าที่หลายประการในร่างกาย

โรคภัยไข้เจ็บ

โรคภูมิแพ้ พ่อแม่เป็น ลูกเป็นด้วย

รู้หรือไม่ว่า โรคภูมิแพ้นั้น รักษายากและอาจจะต้องใช้เวลาทั้งชีวิต รับประทานยาไปตลอดเพื่อแก้อาการแพ้ต่างๆ แต่สาเหตุหลักๆ ที่เกิดโรคนั้น ต้นเหตุเกิดจาก

โรคภัยไข้เจ็บ

แบคทีเรีย อีโคไล หรือ เอสเชอริเชีย โคไล

เชื้อแบคทีเรียหลายๆ ชนิดนั้น ส่วนใหญ่แล้วเป็นเชื้อชนิดที่มีในร่างกายมนุษย์อยู่แล้ว และโดยส่วนใหญ่แล้วก็จะไม่ทำอันตรายต่อร่างกายแต่อย่างใด

ปัญหาหนังศีรษะ

Hairstyle 2010 Beautiful

When word gets around about your command of beautiful hairstyle facts, others who need to

ลดและควบคุมน้ำหนัก

โลว์คาร์บ ไฮโปรตีน อย่างถูกวิธี

หลายๆ คนอยากรู้เรื่องเกี่ยวกับการลดความอ้วนสูตรที่บอกว่า ลดแป้งและน้ำตาล แต่เพิ่มโปรตีนอื่น เพื่อหุ่นสวยและดูดี

เคล็ดลับความงาม

ไขความลับ สารอาหารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่

วันนี้จะมาไขความลับในส่วนของ สารอาหารต้านอนุมูลอิสระ และชะลอความชรา โดยบิวตี้ฟูลออลเดย์ กันซะเลย