สุขภาพดีด้วยตัวเองกับ คนสู้โรค ในเดือนกรกฎาคม 2555 นี้ พบกับรายการโปรดของน้องบิวที่ถ่ายทอดรายการคนสู้โรค ทางไทยพีบีเอส ที่ได้เชิญชวนผู้สนใจร่วมกิจกรรมเรียนรู้ เพื่อการมีสุขภาพดีด้วยตัวคุณเอง ประจำเดือนกรกฎาคมนี้ เพราะสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญ อย่ารอให้ป่วยแล้วค่อยใส่ใจ
รวมพลคนรักสุขภาพ
วันอาทิตย์ที่ 1 กรกฎาคม 2555 เวลา 07.30 – 08.30 น. ร่วมฝึก ขยับร่างกายกับตาราง 9 ช่อง พัฒนาสมองและกล้ามเนื้อ โดยรศ.เจริญ กระบวนรัตน์ รับจำนวนจำกัดเพียง 75 คน (รอบละ 25 คน) ส่วนเวลา 09.00 – 10.30 น. คนสู้โรค ร่วมกับ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข จัดกิจกรรม เรียนรู้สู้มะเร็งเต้านม ได้สนทนากับ ดร.นพ.สมยศ ดีรัศมี อธิบดีกรมอนามัย แถมยังได้รับชมนิทรรศการวิชาการ แนะนำการตรวจความเสี่ยงมะเร็งด้วยตัวเอง และให้คำปรึกษาปัญหามะเร็งเต้านม และขอเชิญร่วมสร้างกุศล สบทบทุนโครงการคัดกรองมะเร็งเต้านม ด้วยเครื่องแมมโมแกรมแก่สตรีผู้ด้อยโอกาส
ส่วนวันเดียวกันนี้ในเวลา 11.30 – 13.30 น. คนสู้โรค ร่วมกับ สำนักงานโครงการทูบีนัมเบอร์วัน จัดกิจกรรม งานมหกรรมทูบีนัมเบอร์วัน ครบ 10 ปี ภายในงานได้ร่วมพูดคุยการดูแลสุขภาพจิตวัยรุ่นไทย ภายใต้โครงการ ทูบีนัมเบอร์วัน และรับชมกิจกรรมของเหล่าตัวแทนทูบีนัมเบอร์วัน
เวลา 13.30 – 14.30 น. รายการคนสู้โรค ร่วมกับ สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย จัดกิจกรรมเรียนรู้ สุขภาพดีด้วยจักรยาน รับฟังประสบการณ์จริงของผู้มีสุขภาพดี แข็งแรงด้วยการขี่จักรยาน และได้เรียนรู้ความปลอดภัยในการขี่จักรยานเพื่อการท่องเที่ยว และผ่อนคลาย พร้อมทั้งสมัครเป็นสมาชิกของสมาคมด้วย
ที่มา / ภาพประกอบ org.thaipbs.or.th


เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
เคล็ดลับสุขภาพดี
ประโยชน์ และโทษ ของข้าวไรซ์เบอร์รี่
ใครว่าข้าวไรซ์เบอร์รี่ มีประโยชน์อย่างเดียว เรื่องจริงของมันคือ มีโทษต่อร่างกายด้วย
ใส่ใจดูแลเท้า
รองเท้าส้นสูงช่วยดูแลสุขภาพ
ไปเจอบทความใน live.msn มา เลยนำมาฝากเผื่อว่าจะเป็นทางเลือกสำหรับสาวๆ ที่มีรองเท้าส้นสูงอยู่ในคอเลคชั่นสวย และวิธีการเลือกรองเท้าส้นสูงอย่างไรให้เหมาะกับรูปร่าง และฤดูที่เปลี่ยนแปลง
เคล็ดลับสุขภาพดี
กินไข่ป้องกันโรคหัวใจ
สำหรับคอลัมน์เคล็ดลับสุขภาพวันนี้ ขอให้ทุกท่าน ล้างระบบความเชื่อแบบเดิมๆ เรื่องของ ไข่กับคอเลสเตอรอลไปได้เลย
เคล็ดลับผิวสวยใส
รู้ทันแสงแดด เพื่อใช้ครีมกันแดด ป้องกัน
เมื่อเอ่ยถึง ครีมกันแดด หลายคนก็จะรู้จักโดยเฉพาะผู้ที่ดูแลผิวเป็นอย่างดีมักจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
เคล็ดลับความงาม
รอบรู้เรื่อง Phytonutrient สารเคมี ในผัก ผลไม้
รู้หรือไม่ ไฟโตนิวเทรียนท์ หรือ Phytonutrient หรือ ไฟโตเคมีคอล Phytochemical หรือเรียกอีกชื่อว่า พฤกษเคมี
เคล็ดลับผิวสวยใส
ปัญหาผิวที่มากับหน้าร้อน
หน้าร้อน สาวๆ หน้ามันดูไม่ได้ หลายคนยิ่งกลุ้มใจใหญ่เพราะปัญหาหน้ามัน และอาการหน้ามันๆ นี้ก็มาพร้อมสิวอุดตันรูขุมขน