เทคนิคการบำรุงผิว ลดความแห้งกร้าน ด้วยผลไม้สด

ผิวแห้งเป็นปัญหาหนักอกของสาวหลาย ๆ คนเลยทีเดียว ผิวแห้งมีหลายสาเหตุ

แต่ปัจจุบันมีครีมบำรุงผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวสาว ลดการแห้งตกสะเก็ดและแห้งกร้าน ขจัดปัญหาหนักใจของสาวหลาย ๆ คนแต่ก็ยังไม่ถึงกับดีมาก เพราะต้องคอยชโลมผิวอยู่อย่างต่อเนื่องตลอด กลายเป็นกิจวัตรประจำวันไปเลย แต่รู้หรือไม่ ผลไม้สดก็ช่วยลดอาการผิวแห้งกร้านได้

เป็นที่รู้กันดีว่าการรับประทานผลไม้สดเป็นประจำนั้น ทำให้ร่างกายได้รับวิตามินที่เป็นประโยชน์ มากมาย แต่คุณรู้ไหมว่า ผลไม้สดยังสามารถนำมาใช้บำรุงผิวพรรณ และช่วยลดปัญหาผิวได้ โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาผิวแห้ง

ผู้หญิงที่มีผิวหน้าแห้ง นั้นส่วนใหญ่มักไม่อยากอวดผิว เพราะรู้สึกมีปมด้อย แต่ปัญหาของผิวก็ควรได้รับการแก้ไข ผิวที่แห้งคือผิวที่ไม่สามารถรักษาความชุ่มชื่น อาจเป็นเพราะปัจจัยหลายอย่าง เลยทำให้ผิวดูแห้งและบางทีอาจจะถึงขนาดลอกเป็นขลุยได้ ผู้หญิงผิวแห้งมีโอกาสเกิดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าได้ก่อนวัยอันควรมากกว่าผู้หญิงที่มีผิวหน้าแบบอื่นอีกด้วย

แต่ข้อดีของผู้หญิงที่มีผิวหน้าแห้งก็คือจะมีสิวน้อย และ รูหูขนเล็กกว่าผู้หญิงที่มีสภาพผิวแบบอื่น ด้วยสูตรพอกผิวด้วยผลไม้สดที่นำมาฝากกันนี้ เป็นวิธีที่แสนง่ายและทำได้เองที่บ้าน โดยจะช่วยเพิ่มความเนียนใสและลดจุดแห้งกร้านได้ สูตรผลไม้ลดผิวแห้งนั้นมีหลายสูตรด้วยกัน

แต่ก่อนที่จะดูสูตรผิวแห้งด้วยผลไม้ การแก้ปัญหาผิวแห้งอีกวิธีที่นิยมคือ วิธีการดูแลผิวแห้ง คุณผู้หญิงทั้งหลายควรหลีกเลี่ยงการใช้โลชั่นเช็ดผิว เพราะจะทำให้ผิวยิ่งแห้งมากขึ้นไปอีกทางที่ดีล้างหน้าให้น้อยครั้งที่สุด ควรเลือกใช้ครีมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ซึ่งจะรู้สึกผิวลื่น ๆ หลังล้างหน้า ก่อนนอนควรบำรุงผิวหน้าด้วยครีมบำรุงผิวที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ถ้าผิวแห้งมากอาจจะใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในช่วงเช้าและกลางวันด้วยก็ได้ค่ะ

การบำรุงผิว ลดความแห้งกร้าน ด้วยผลไม้สด

• องุ่น หรือกล้วยหอม นำองุ่นหรือกล้วยหอมที่กำลังสุกพอดี อย่าให้งอมเกินไปนัก ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ นมสด น้ำผึ้ง ปั่นรวมกันจนได้เป็นครีมแล้วนำมาพอก และนวดให้ทั่วผิวกาย เน้นที่จุดแห้งกร้าน อย่างข้อศอก หัวเข่า เท้า แล้วทิ้งไว้สักประมาณ 15 นาที จึงค่อยล้างออก
• ฝรั่งเป็นผลไม้ที่ผู้หญิงในหมู่เกาะมหาสมุทรแปซิฟิกนิยมใช้เป็นเครื่องสำอางทาผิวหน้ามานานแล้ว เพราะฝรั่งมีโพแทสเซียม น้ำตาล และกรดอะมิโนที่สามารถดึงน้ำให้อยู่ชั้นบนของผิวหนัง จึงทำให้ผิวหนังมีความชุ่มชื้นขึ้น และยังมีวิตามินบี 2 และบี 5 ซึ่งถือว่าเป็นวิตามินเพิ่มพลังในการซ่อมแซมและการเจริญเติบโตของเซลล์ สามารถป้องกันผิวหน้าไม่ให้ถูกทำร้ายจากอนุมูลอิสระและเพิ่มการสร้างเซลล์ใหม่ การเตรียมสูตรบำรุงผิวจากฝรั่ง ให้เลือกฝรั่งสดที่ไม่สุกจนเกินไป เลือกเฉพาะส่วนที่เป็นเนื้อ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ใส่น้ำ และน้ำผึ้ง ปั่นรวมจนเป็นเนื้อครีม นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำทุกวันก่อนเข้านอน หน้าจะสดใสและเกลี้ยงเกลาขึ้น
• มะม่วงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวเรียบ ลื่น และสดชื่น ป้องกันผิวจากรอย เหี่ยวย่นและต้านอนุมูลอิสระ นำเนื้อมะม่วงสุกมายีหรือปั่น แล้วนำไปพอกให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้จนรู้สึกว่าแห้งจึงล้างออก จะทำให้หน้าขาวและนุ่มนวลขึ้น โดยสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว
• สับปะรดช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและลดการอักเสบของผิว สับปะรดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินเอและวิตามินซีสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระและมีเกลือแร่อีกหลายชนิดช่วยทำให้ผิวหน้าชุ่มชื้นขึ้น ให้เตรียมน้ำสับปะรด น้ำผึ้ง น้ำสะอาด คนให้เข้ากัน พอกให้ทั่วบริเวณใบหน้า ยกเว้นปากและดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกจะทำให้หน้าเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้น

เคล็ดลับในการนำผลไม้มาช่วยบำรุงผิวพรรณ มีหลักการง่าย ๆ คือ ต้อง สะอาด ผลไม้ต้องสดใหม่มีคุณภาพดี การปั่นหรือย่อยขนาดจนละเอียดเพื่อไม่ให้ระคายเคืองต่อผิวหนัง เพียงเท่านี้ ก็ทำให้ผิวคุณสวยสดใสชุ่มชื่นได้แบบง่ายๆ แล้วค่ะ