แน่นอนว่าสาวๆ ทุกคนอยากสวย แต่จะมีกี่คน ที่ค้นพบเคล็ดลับในการดูแลความงามของตัวเอง
ปัญหาส่วนใหญ่ของผู้หญิงนั่นคือ ความอ้วน ความแก่ และริ้วรอยต่างๆ และปัญหาริ้วรอยแห่งวัย เป็นเรื่องผู้หญิงทุกคนต้องประสบพบเจอ ยิ่งปัจจุบันแสงแดดที่นับวันทวีความรุนแรงมากขึ้น ยังเป็นตัวการสำคัญที่เร่งให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย แน่นอนเรื่องทั่วไปแบบนี้หลายๆ แห่งมีคำแนะนำที่ดี
การดูแลสุขภาพเส้นผม
คุณอาจคาดไม่ถึงว่าเบกกิ้ง โซดา นอกจากจะใช้ทำความสะอาดข้าวของเครื่องใช้ในบ้านแล้ว ยังมีความปลอดภัยพอจะใช้ดูแลความงามให้ผิว เส้นผม และฟันได้ด้วย และนี่คือวิธีการทำความสะอาดเส้นผม ผสมเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาเข้ากับแชมพูสระผมตามปกติข องคุณ เพื่อช่วยขจัดสารตกค้างจากผลิตภัณฑ์แต่งผม (วิธีนี้จะดีเป็นพิเศษกับผมเส้นเล็ก)
ขัดผิวหน้า
ผสมเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาเข้ากับเคลนเซอร์ของคุณ เพื่อทำเป็นสครับขัดผิวหน้า โดยนวดลงบนผิวหน้าที่เปียกหมาดๆ เป็นแนววงกลม แล้วล้างน้ำออก คุณสามารถขัดซ้ำได้ถ้าจำเป็น และถ้าคุณอยากจะกำราบสิวไปด้วย ก็ผสมยาแอสไพรินบดเป็นผงลงไปหนึ่งเม็ด เพราะมีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก ที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียได้

ทำความสะอาดแปรง
เปิดน้ำอุ่นลงในอ่างล้างหน้า แล้วเติมเบกกิ้งโซดาลงไปสองถึงสามช้อนโต๊ะ แช่หวีและแปรงลงในส่วนผสมนั้นเป็นเวลาสองสามนาที เพื่อขจัดสารตกค้างที่ติดอยู่ออกไป ล้างน้ำให้สะอาด แล้วอย่าลืมผึ่งหวีและแปรงให้แห้งสนิทจริง ๆ
ขัดฟันให้ขาวสวย
ถ้าคุณอยากยิ้มโชว์ฟันขาวสดใส ก็แปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาเป็นเวลาสองนาที วิธีนี้แม้รสชาติจะไม่ค่อยดีนัก แต่ใช้ได้ผลจริง ๆ
ช่วยทำให้หนัง หุ้มเฟล็บนุ่มขึ้น
เติมเบกกิ้งโซดาประมาณหนึ่งหยิบมือลงในชามน้ำอุ่น แล้วแช่มือไว้ในนั้นเป็นเวลาสองสามนาที ก่อนจะล้างน้ำให้สะอาด ก็จะช่วยให้หนังหุ้มเล็บนุ่มขึ้นได้
การดูแลสุขภาพความสวย

การให้ความสำคัญเรื่องของอาหารการกิน ยิ่งหากปลอดสารพิษได้จะดีมาก รวมถึงการพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าให้เหมาะสม และหากมีส่วนผสมป้องกันแสงแดดได้จะดีมาก เพราะทราบว่าแสงแดดเป็นตัวที่ทำลายผิวอันดับหนึ่ง จึงทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
ที่สำคัญ การดูแลผิวพรรณ สาวๆ ทุกคนควรให้ความสำคัญตลอด ควรให้ความสำคัญในเรื่องของความงามจากภายในสู่ภายนอก ไม่ว่าเรื่องอาหาร จะทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และที่สำคัญอารมณ์ ที่จะต้องแจ่มใสอยู่เสมอ
เมื่อสวยแล้วแน่นอน การแต่งตัวตามแฟชั่นที่เหมาะสมกับรูปร่าง และวัย ก็ควรคำนึงถึงให้มาก ผู้หญิง ไม่ควรหยุดสวย

เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
ลดและควบคุมน้ำหนัก
ดื่มกาแฟมาก ก็เกิดโทษได้
ขึ้นชื่อว่า กาแฟ ก็มีทั้งคุณและโทษ แต่ดูเหมือนว่าโทษของกาแฟ ก็ไม่แพ้การเขียนอันตรายไว้บนซองบุหรี่
เคล็ดลับผิวสวยใส
เทคนิคผิวขาวใส กับการ พิชิตฝ้า ด้วยวิธีอินเทรนด์
สาวๆ นั้นในเวลาออกนอกบ้านหรือเคหะสถาน ไม่ว่าจะฤดูไหนๆ แสงแดดก็ยังคงร้อน ไม่เคยหายไปจากบ้านเรา ยังคงแผดเผาผิวหน้าให้ไหม้เกรียมอยู่ตลอดเวลา
เคล็ดลับความงาม
การแก้ปัญหา ถุงใต้ตาบวม
ในบรรดาสาวที่น่ารักอย่างเราๆ นั้นเรื่องความสวยความงามต้องมาเป็นอันดับต้นๆ โดยเฉพาะปัญหาขอบตาบวมช้ำ
ใส่ใจดูแลเท้า
ดูแลเท้า สร้างฐานของชีวิต
จากบทความไกลหมอของแพทย์เฉพาะทางด้านฝังเข็ม มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงได้ลงไว้ในกรุงเทพธุรกิจเมื่อ ตุลาคม 2554 นั้น
เคล็ดลับสุขภาพดี
Chia Seeds ดีต่อสุขภาพ
จากกระแสสุขภาพที่กำลังมาแรงในปัจจุบัน ได้มีการนำเมล็ดพืชชนิดต่างๆ มาศึกษาวิจัยประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพกันมากมายหลายชนิด
โรคภัยไข้เจ็บ
ปวดหัวเรื้อรัง ต้นเหตุของ โรคเนื้องอกในสมอง
โรคเนื้องอกในสมอง เป็นสาเหตุที่ทำให้เสียชีวิตได้ แม้จะไม่มากเท่ากับโรคมะเร็งชนิดต่างๆ แต่นั่นก็สามารถคร่าชีวิตของผู้ป่วยได้