การที่สาวๆ จะมีผมสวยได้นั้น หลายคนเข้าใจว่าเกิดจากแม่ให้มา หรือมีพันธุกรรมเกี่ยวกับเส้นขนที่เงางาม เพราะผมที่เสียส่วนใหญ่ก็บอกว่าเป็นผมเส้นเล็ก ขาดความชุ่มชื่น
และต้องจัดแต่งทรงผมบ่อยครั้ง ทำให้ผมต้องเสียหายจากการทำสี และการทำทรงผมต่างๆ มากมายด้วยเครื่องมือและครีมนวดผม รวมทั้งผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ใช้ทำร้ายเส้นผม แต่รู้หรือไม่ การกระทำเหล่านั้นส่วนใหญ่แล้ว ไม่ได้ทำให้ผมเสียหายหนักโดยตรง แต่พฤติกรรมของเจ้าของเส้นผมต่างหาก ที่เป็นปัจจัยทำให้ ผมเสีย ดังนั้น บิวตี้ฟูลออเดย์วันนี้จะมานำเสมอ เคล็ดลับผมสวย และการดูแลเส้นผมมาฝากกันค่ะ
เคล็ดลับการบำรุงผมให้สวยส่วนใหญ่บอกว่า ห้ามยุ่งกับผมมากนัก ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ นอกจากการสระ ตัด แต่ไม่ควร ย้อม ดัด หมัก ทำสปาเส้นผมและหนังศรีษะ หรืออื่นๆ เพราะหากทำบ่อยเกินไปจะทำให้ผมแตกเสีย ไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้ อีกทั้งการใช้หวีที่มีซี่ถี่เกินไปจะทำให้เกิดการเสียดทานของเส้นผมมากขึ้น ทำให้ผมขาดได้ง่ายๆ
การหวีผม ตอนที่ผมเปียก ไม่ควรอย่างยิ่ง เพราะเวลาหลังสระผมนั้นผมมักจะเปียกและพันกัน คนส่วนมากมักจะหวีหรือแปรงผมเพื่อที่จะให้ผมดูดี แต่เวลาที่ผมเปียกนั้นเป็นช่วงที่เส้นผมมีความอ่อนแอมากที่สุด วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้นิ้วมือช่วยสางผมจากโคนผมถึงปลายผม และเมื่อเวลาที่ผมเกือบแห้งแล้วจึงค่อยใช้หวีหรือแปรงผมแทน การเร่งให้ผมแห้งด้วยการเป่าผมด้วยลมร้อน ทำให้ผมแตกหักเสียหายง่ายมาก ใช้อุณหภูมิปกติจะดีกว่า แม้ว่าจะแห้งช้าก็ตาม
การใช้ deep conditioner อาทิตย์ละหน เป็นการบำรุงผมที่ดีที่สุดเพราะผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมอย่าง deep conditioner จะเหมาะกับผมที่ได้รับการดัด ย้อม หรือทำเป็นเส้นตรง ใช้โดยการหมักไว้ประมาณ 20-30 นาที ซึ่งมี 2 ชนิด คือ ชนิดน้ำมัน (oil) หรือโปรตีน (protein) โดยมากจะแนะนำให้ใช้แบบโปรตีนเพราะใช้ได้ทุกสภาพเส้นผม ส่วนชนิดน้ำมันเหมาะกับผมหยักศกที่ยืดเป็นผมเส้นตรง
สุดท้ายคืออาหารที่ถูกหลักอนามัย เส้นผมจะนุ่มสลวยดุจใยไหมได้ ก็ขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณรับประทานเข้าไป อาหารที่ช่วยให้มีผมสวยอย่างใจคือ ข้าวไม่ขัดสี ปลา ไข่ สาหร่าย ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง และธัญพืชต่างๆ ซึ่งเป็นอาหารที่มีวิตามินบีค่อนข้างสูง อุดมด้วยโปรตีน วิตามิน และเกลือแร่ต่างๆ ที่จำเป็นแก่ผมสวย เช่น กำมะถัน เหล็ก สังกะสี
เคล็ดลับผมสวย ด้วยสมุนไพร
- น้ำมะกรูด 1 – 2 ช้อนชา ชะโลมนวดให้ทั่วศีรษะทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด แค่นี้ผมของคุณก็จะดูสวยมีชีวิตชีวาขึ้นมาได้ทันตา
- ชะอม เหมาะอย่างยิ่งกับผมที่แข็งทื่อและแห้งผาก โดยใช้ใบชะอม 1 กำมือต้มกับน้ำสะอาด 3 ถ้วยจนเดือด แล้วกรองเอาแต่น้ำวางไว้ให้เย็นนำผ้าขนหนูชุบน้ำชะอมพอหมาดๆ เช็ดถูให้ทั่วศีรษะ หลังจากสระผมสะอาดแล้วจะช่วย คืนสภาพเส้นผมให้ดีขึ้นได้
- ตะไคร้ เหมาะกับผมแตกปลายอย่างยิ่งแค่นำตะไคร้ 2 – 3 ต้น ตำให้ละเอียดกรองเอาแต่น้ำหลังจากสระผมสะอาดดีแล้วนำน้ำตะไคร้นวดให้ทั่วศีรษะทิ้งไว้ 10 นาที จึงล้างออก
- กล้วยน้ำว้าสุก บดผสมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยจนเป็นเนื้อเดียวกันนำมานวดลงบนเส้นผมให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผมแห้งกรอบขาดชีวิตชีวาก็จะฟื้นคืนชีพได้
เคล็ดลับผมสวย นี้ไม่หวง หากจะแบ่งปันแก่กัน ลองดูแล้วจะรู้ค่ะว่า ผมสวยเราสร้างได้ ด้วยมือเราเอง เพราะผมและเส้นขนของคนเรานั้น จะงอกออกมาเสมอแม้ว่าจะถูกตัดขาดไปมากเท่าไหร่ก็ตาม การรักษาเส้นผมส่วนใหญ่จะเน้นแต่ส่วนกลางและส่วนปลาย การบำรุงรักษาตั้งแค่รากขนและโคนเส้นผม เป็นสิ่งจำเป็นไม่แพ้กันค่ะ เพราะแบบนี้ สาวๆ จึงต้องการดูแลเอาใจใส่สภาพเส้นผมให้แข็งแรงอยู่เสมอค่ะ