กู้ผิวสวยให้สาววัยทอง

สาววัยทอง เป็นเหมือนภาวะที่ผู้หญิงหลายคนกังวลใจและไม่อยากรับเคล็ดลับผิวสวย แต่สภาวะที่เข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือนในอายุ 45-55 ปีนั้น อาจเป็นปัญหากับผู้หญิงหลายคนที่ต้องประสบกับอาการคนวัยทอง แต่จะแตกต่างกันอย่างไรนั้นก็ขึ้นอยู่กับสภาพของฮอร์โมนของคนๆ นั้น

อาการของวัยทอง ที่เกิดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดคือ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ มีอาการร้อนวูบวาบ เหนื่อยง่าย ใจสั่น มีเหงื่อออกมากตอนกลางคืน หรือบางคนอาจมีอาการหนาวสั่น เต้านมเล็กลง ผิวหนังแห้งและบางลงอย่างเห็นได้ชัด แก้ปัญหาผิว สาววัยทอง เกิดแผลได้ง่าย คันตามผิวหนัง เส้นผมหยาบแห้ง และบางลงแถมยังหลุดร่วงได้ง่ายอีกด้วย ไม่ดกดำเงางามเหมือนก่อน

ผู้ที่อาศัยอยู่ในช่วงวัยทองนี้ จะมีอาการปวดเมื่อยตามตัว หรือปวดตามข้อและกระดูก เพราะกระดูกเริ่มบางลงเนื่องจากมีการทำลายเซลล์กระดูกเพิ่มขึ้น มีอาการเปลี่ยนแปลงอารมณ์เร็ว เครียดง่าย หงุดหงิด โกรธง่าย ใจน้อย ควบคุมอารมณ์ได้ยาก บางคงถึงกับหลงลืมง่าย เวียนศีรษะ ซึมเศร้า มีปัญหาเรื่องการนอน หลับยาก ตื่นเร็ว มีการเปลี่ยนแปลงทางรูปร่าง เอวหาย ไขมันเพิ่ม ผิวหนังเหี่ยว ผิวหย่อนคล้อยอย่างชัดเจน

วัยทองนี้รังไข่จะหยุดทำงาน และมไ่มีการตกไข่อีกต่อไป ทำให้ไม่มีประจำเดือนและไม่มีการสร้างฮอร์โมนเพศหญิงจากรังไข่อีก เมื่อไม่มีฮอร์โมน ก็ทำให้คอลลาเจนและอีลาสติน ที่เป็นหัวใจสำคัญของผิวสวย ทำให้ผิวเสื่อมสลายได้เร็วขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินเป็นส่วนประกอบสำคัญของผิวหนัง ที่ทำให้ผิวมีความแน่น กระชับ เรียบเนียนและเต่งตึง เมื่อขาดสารดังกล่าวที่ว่า ก็ทำให้ผิวหย่อนคล้อย แห้งกร้าน หมองคล้ำ ริ้วรอยเพิ่มมากขึ้น กระทั่งเกิดความหนักใจของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนกันทุกคน ยิ่งเครียด ก็ยิ่งแย่

ทางแก้ผิวเสีย ของสาววัยทอง

เมื่อเริ่มย่างเข้าสู่วัยทอง สาวๆ จึงควรที่จะมีการเตรียมพร้อมสำหรับเคล็ดลับหน้าใส ควรมีการดูแลเอาใจใส่ผิวพรรณและสุขภาพเป็นพิเศษ เช่นการออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟิน การเลิกสูบบุหรี่ และยายามไม่เครียด เป็นตัวช่วยชะลอปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนของเพศหญิงให้ลดลงอย่างช้าๆ รวมทั้งการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ ตลอดวัน กินอาหารมีประโยชน์ รวมทั้งวิตามินและเกลือแร่ และอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ เช่น วิตามิน A และ C เลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน ก็จะ ช่วยชะลอการเสื่อมของผิว สาววัยทอง ได้มากทีเดียว

การทำทรีตเมนต์ผิว เพิ่มคอลลาเจนให้กับผิว และโปรแกรมยกกระชับผิวระดับลึก Super Ulthera ก็สามารถช่วยผิวได้ในระดับหนึ่ง และเพื่อให้ผลเคล็ดลับผิวสวยกับการรักษาครอบคลุมถึงอาการทั้งหมดที่กล่าวมาแต่ต้น และเป็นการแก้ปัญหาระยะยาว คงต้องแก้กันที่ต้นเหตุ ซึ่งนั่นก็คือ การเกิดจากถาวะการสูญเสียสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย วิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ก็ไม่พ้นการรักษาด้วยการให้ฮอร์โมนทดแทน หรือ Hormone Replacement Therapy (HRT)

ปัจจุบันนี้มีการพัฒนารูปแบบที่ตรงจุดยิ่งกว่า และมีประสิทธิภาพมากขึ้น เรียกว่า Bioidentical Hormone Replacement Therapy (BHRT) ซึ่งเป็นฮอร์โมนทดแทนในรูปของอาหารเสริมที่มีโครงสร้างทางเคมีเหมือนกับฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างเองได้ตามธรรมชาติ จึงดูดซึมได้ง่ย มีประสิทธิภาพมาก และปลอดภัย แต่ก็จำเป็นต้องได้รับภายใต้การดูแลจากแพทย์เฉพาะทางเท่านั้น

การรักษาด้วยฮอร์โมนยังเป็นเรื่องใหม่ และต้องใช้ความรู้ความชำนาญเฉพาะทาง ต้องมีการตรวจวัดและวินิจฉัย วิเคราะห์ถึงสาเหตุของปัญหาที่แท้จริง และดูในรายละเอียดว่าต้องมีการเพิ่ม ลดอะไร เพื่อให้เกิดสมดุลของฮอร์โมน ซึ่งร่างกายของแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน จึงไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว เพราะต้องทำขึ้นเฉพาะบุคคล เรียกว่า Compound Pharmacy

เคล็ดลับหน้าใสสาววัยทอง ไม่ต้องถึงกับเบื่อโลก หรือห่อเหี่ยวกับปัญหาความเปลี่ยนแปลงของสภาพร่างกาย รวมทั้งสภาพผิวสวยที่เกิดขึ้น เพราะยังไงแล้วปัญหาผิวก็มีทางออกเสมอ ด้วย เคล็ดลับผิวสวย อย่างไรก็ตาม การที่จะมีสุขภาพหญิงวัยทองที่ดีนั้น ต้องเตรียมตัวเสียแต่เนิ่นๆ

อ้างอิงจาก โพสต์ทูเดย์ / apexprofoundbeauty.com