กาแฟอันตราย ในปัจจุบันนี้ สาวๆ นิยมการบริโภคกาแฟลดความอ้วน และสินค้าชนิดนี้ก็ได้รับความนิยมสูงมากในกลุ่มเด็กสาวและวัยทำงาน

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สาวๆ ทั้งหลายที่อยากมีหุ่นดีแต่ไม่ห่วงเรื่องสุขภาพร่างกายเท่าใดนัก เนื่องจากมีความเชื่อที่ผิดๆ ว่าจะสามารถช่วยให้ผอมได้และไม่มีอันตรายต่อร่างกาย ซึ่งแท้จริงแล้วการดื่มกาแฟมากอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แล้วกาแฟลดความอ้วนได้อย่างไร จริงๆ แล้วจากการเติมน้ำตาล ครีม หรือนม ในปริมาณมาก ก็ทำให้ร่างกายได้รับจำนวนแคลอรี่ที่มากขึ้นด้วย

จึงทำให้อ้วนหรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีก ทั้งทำให้หัวใจทำงานหนัก เนื่องจากได้รับกาเฟอีนมากเกินไป โดยเฉพาะในรายที่มีความไวต่อกาเฟอีน หรือหากทดแทนด้วยสารให้ความหวานอื่นๆ ก็จะได้รับสารเคมีเข้าสู่ร่างกายแทนที่จะได้รับพลังงานที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ beautyfullallday.com จึงแนะนำว่าหากจะใช้สารทดแทนความหวาน ควรจะนึกถึง สมุนไพรลดน้ำตาลในร่างกาย ที่มีคุณสมบัติหวานดีกว่า หรือ น้ำผึ้ง จะดีที่สุด

ระวังอันตราย ผู้บริโภคควรระวังกาแฟลดน้ำหนักบางยี่ห้ออาจมีการผสมยาลดความอ้วน ซึ่งเป็นยาควบคุมพิเศษที่ต้องสั่งจ่าย และอยู่ในความดูแลของแพทย์ โดยขายได้เฉพาะสถานพยาบาลเท่านั้น ทั้งนี้ยาดังกล่าวอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อผู้บริโภคได้ อาทิ ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นเร็ว ปากแห้ง ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ท้องผูก หากได้รับในปริมาณมากเกินไป อาจถึงตายได้

หากต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนักอย่างได้ผลไม่ต้องใช้หรือกินผลิตภัณฑ์ที่เสี่ยงอันตราย ผู้บริโภคควรควบคุมการบริโภคอาหารร่วมกับการออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 30 นาที และควรบริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่ ซึ่งจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและป้องกันโรคได้ด้วย

กาแฟลดความอ้วน อันตราย กาแฟอันตราย สมุนไพรลดน้ำตาลในร่างกาย

อันตราย จากการดื่มกาแฟ

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สารที่มีชื่อว่า คาเฟอิน ( Caffeine ) เกือบทุกคนรู้จักและเคยบริโภคกันมาแล้วแต่อาจบริโภคในลักษณะที่แตกต่างกันออกไป โดยอาจจะเป็นส่วนหนึ่งของพืชที่นำมาใช้ทำเครื่องดื่มบางอย่างเช่น ชา กาแฟ หรืออาจใช้เป็นตัวยาสำคัญโดยเฉพาะยาแก้ปวดลดไข้ที่ทำเป็นซอง นอกจากนี้ยังนำไปใช้เป็นส่วนประกอบของเครื่องดื่มชูกำลังและจากสาเหตุในชีวิตประจำวันที่ผู้บริโภคต้องมาเกี่ยวข้องกับสารเคมีตัวนี้ โดยอาจบริโภคเข้าไปด้วยความตั้งใจหรือไม่ก็ตามผู้บริโภคควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับ คาเฟอินเพื่อว่าในการบริโภคครั้งต่อไปจะได้ขึ้นอยู่กับเหตุผล มิใช่บริโภคเพราะความไม่รู้หรือถูกชักจูงให้เกิดความเข้าใจผิด เนื่องจากอิทธิพลต่างๆ ได้

กาแฟลดความอ้วน อันตราย กาแฟอันตราย สมุนไพรลดน้ำตาลในร่างกาย

คาเฟอินเป็นอันตรายหรือไม่ เป็นคำถามที่ผู้บริโภคสนใจ โดยทั่วไปผู้บริโภคคาเฟอินในขนาดค่อนข้างสูง คือประมาณ 1 กรัมต่อวันซึ่งเท่ากับดื่มกาแฟ 10 ถ้วยขึ้นไป ติดต่อกันอาจเกิดอาการที่เรียกว่า “คาเฟอินิสม” (Caffeinism ) ซึ่งมีลักษณะอาการคล้ายผู้ป่วยโรคประสาทชนิด วิตกกังวล หงุดหงิด ฉุนเฉียว และตื่นตกใจง่าย มือสั่นและกล้ามเนื้อกระตุกในบางครั้ง นอน ไม่หลับ หัวใจเต้นเร็ว ปัสสาวะมาก บางรายอาจเกิดอาการชักซึ่งเป็นผลเนื่องจากการออกฤทธิ์ของคาเฟอิน ถ้าติดต่อกันในขนาดค่อนข้างสูงนานๆ หากหยุดทันทีจะเกิดอาการถอนยาซึ่งมีลักษณะคล้ายอาการของโรควิตกกังวลหรือผู้ป่วยบอกว่าปวดศีรษะอย่างรุนแรงก็เป็นสาเหตุหนึ่งเช่นจากการดื่มกาแฟและควรจะหายไปเองเมื่อได้หยุดคาเฟอิน

กาแฟลดความอ้วน อันตราย กาแฟอันตราย สมุนไพรลดน้ำตาลในร่างกาย

ผลที่กระทบระบบอวัยวะต่างๆของร่างกายที่เกิดจากคาเฟอิน

  • ขับปัสสาวะมากขึ้น
  • กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ
  • กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง
  • ผ่อนคลายการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อเรียบ
  • กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร
  • เพิ่มระดับกรดไขมันอิสระและน้ำตาลกลูโคสในกระแสเลือด

กล่าวคือคาเฟอินเป็นตัวยาชนิดหนึ่งที่มีการออกฤทธิ์ทางยาต่อระบบสมองส่วนกลางซึ่ง คุณลักษณะดังกล่าวทำให้คาเฟอินถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในชีวิตประจำวันในรูปของ เครื่องดื่มเช่น ชา กาแฟ โกโก้ และเครื่องดื่มชูกำลังต่างๆ จนกระทั่งยาประเภทแก้ปวดลดไข้ปัญหาสำคัญเกี่ยวกับคาเฟอินอยู่ที่ปริมาณรวมของคาเฟอินที่เราได้รับเข้าไปในแต่ละวันถ้าบริโภคมากเกินกว่าที่คาดคิดกันก็จะก่อให้เกิดอันตรายได้ดังนั้นจึงควรระวังในการใช้ให้มาก

เคล็ดลับสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับผิวสวยใส

เคล็ดลับผิวสวย สุขภาพดี

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าผู้หญิงทุกคน ล้วนต้องการมีผิวสวยสุขภาพดีไปตราบนานเท่านาน

โรคภัยไข้เจ็บ

เจ็บแน่นหน้าอก โรคหัวใจขาดเลือด

หลายครั้งหลายหน ในการใช้ชีวิตแบบปกติธรรมดา อยู่ดีๆ ก็เกิดอาการเจ็บหน้าอก หอบเหนื่อย หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ

สุขภาพเต้านม ทรวงอก

การนวดเพิ่มขนาดหน้าอก

วิธีการนวดหน้าอก โดยการโกยไขมันข้างลำตัว นวดทรวงอกอวบอิ่ม กับ เคล็ดลับความสวย

เคล็ดลับความงาม

อาชีพที่เสี่ยงเป็นเส้นเลือดขอด

ปัญหาเส้นเลือดขอด (Varicose Veins) หรือ Spider Vein มักเกิดตามผิวของขาตั้งแต่บริเวณตาตุ่มขึ้นไปจนถึงขาหนีบด้านใน พบบ่อยบริเวณน่อง

เคล็ดลับสุขภาพดี

ภาวะของการมีบุตร ยาก

โดยทั่วไปแล้ว หญิงไทยเรามีอัตราเฉลี่ยของการมีบุตรยากอยู่ที่ประมาณ 10-20% ของประชากรทั่วประเทศ

เคล็ดลับสุขภาพดี

เมนูผักเพื่อสุขภาพดี

ปลูกผักกินเอง มีประโยชน์อย่างมากมาย ซึ่งเราสามารถที่จะรู้ได้เลยว่าเราใส่อะไรเข้าไปในดิน น้ำ และผักสามารถดูดสารอะไรเข้าไปในตัวผัก