เคล็ดลับผิวสวย หน้าใส วันนี้น้องบิวมีบทความดีๆ เกี่ยวกับเรื่องผิวของวัยรุ่นเรามาฝากกันค่ะ เพราะผิวในช่วงวัยรุ่นนี้
เริ่มจากช่วง 15 – 20 ปี เป็นช่วงที่ผิวของเรารับอิทธิพลมาจากฮอร์โมนเพศสูงมาก ทำให้ต่อมไขมันที่ผิวหนังทั่วร่างกายมีการสร้างไขมันขึ้นมาเป็นจำนวนมาก ผิวช่วงนี้จึงมีความมันและชุ่มชื้นมากกว่าในวัยอื่นๆ ดังจะสังเกตุได้ว่าจะเป็นสิวได้ง่ายมาก
ประกอบกับเซลล์ผิวช่วงนี้มีการสร้างเซลล์ใหม่ในอัตราที่สูงตลอดเวลา ควบคู่ไปกับการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากชั้นบนสุด ทำให้ผิวแลดูสดใส ไม่หมองคล้ำได้ง่าย แถมยังมีการสร้างองค์ประกอบของคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสติน ทำให้ผิวมีความกระชับ และยืดหยุ่นได้ดี ปัญหาเรื่องริ้วรอยในช่วงวัยรุ่นของเรานี้จึงไม่น่าจะเป็นห่วงและซีเรียสอะไรมาก
ทำไมต้องมีการดูแลผิวในช่วงวัยรุ่น หากผิวปรับสภาพได้เองดีอยู่แล้ว
ผิวในช่วงวัยรุ่นนี้ การผลัดเซลล์ผิวเป็นสิ่งที่ไม่ต้องให้ความสำคัญมากนักปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ แต่หากว่าการผลิตเซลล์ผิวนั้นมีมากเกินไป ก็อาจจะส่งผลเสียต่อผิว ตรงนี้เองที่จะต้องมีการดูแลเอาใจใส่กันหน่อยไม่ใช่ปล่อยให้ธรรมชาติพาไป เพราะคนเราจะมีสภาพผิวที่ไม่เหมือนกัน จคงจำเป็นที่จะต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนสำหรับการปรับสภาพเซลล์ผิว เช่น สครับน้ำตาลทราย ส่วนผู้ที่มีปัญหาเรื่องสิว การใช้สารเคมีผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยน อย่าง กรดเบต้า-ไฮดรอกซี (BHA) และกรดอัลฟ่า-ไฮดรอกซี (AHA) จะช่วยในการผลัดสิวเสี้ยน สิวที่อุดตันให้หลุดลอกออกได้โดยง่าย เป็นสูตรที่ผู้ชำนาญเคล็ดลับหน้าใส รู้ดี
วัยรุ่นผิวแห้ง ผิวที่แห้งในช่วงวัยรุ่นนี้ ถือว่าเป็นสิ่งที่ผิดปกติอย่างมาก เนื่องจากในช่วงวัยรุ่นนี้ อายุระหว่าง 15-20 ปี ระดับฮอร์โมนเพศจะสูงกว่าวัยอื่นและต่อมไขมันก็มีการตอบสนองต่อระดับฮอร์โมนที่สูงมากดังกล่าวไว้ข้างต้นอยู่แล้ว ทำให้มีการผลิตไขมันที่ผิวสูง ซึ่งถือว่าเป็นภาวะปกติในวัยนี้ หากสภาพผิวที่แห้ง ควรเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันและมีไขมันในปริมาณต่ำ
เคล็ดลับผิวสวยกับ วัยรุ่นผิวมัน ผู้ที่มีผิวมัน ก็ไม่จำเป็นต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์มากนัก และควรเลิกที่จะใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในช่วงวัยนี้ไปได้เลย แต่อาจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความมันของผิวแทน และควรหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีฤทธิ์การชำระล้างที่รุนแรง โทนเนอร์ที่มีส่วนประกอบของแอลกอฮอล์ และสารที่ก่อให้เกิดผิวแห้ง เพราะจะทำให้น้ำมันที่ผลิตออกมาจากผิวลดลงมามากเกินไป ทำให้ผิวแห้ง แตกเป็นขุยได้ง่าย
ปัญหาผิวของวัยรุ่น
ช่วงวัยรุ่นนี้ มักจะประสบปัญหาในเรื่องของสิว ซึ่งผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสม ก็ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันหรือมีน้ำมันต่ำ และไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน ในกรณีที่ใช้แล้วยังคงเกิดสิว คงต้องปรึกษาแพทย์ในบางครั้ง วัยรุ่น ยังไม่ถึงเวลาที่จะไปรักษาริ้วรอยอย่างจริงจัง เพราะผิวยังมีอัตราการเจริญของเซลล์หรือการกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนในระดับที่สูง
เคล็ดลับหน้าใสกับการดูแลผิวช่วงวัยรุ่นนี้ ควรใส่ใจกับการดูแลผิวหน้าบ้างเป็นบางครั้ง เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยในอนาคต อาจมีการดูแลผิวประจำวันด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านการอักเสบ รวมถึง สารสกัดจากชาเขียว สารสกัดจากทับทิม วิตามินอี ไลโคปีนและอื่น แต่อย่าไปหมกมุ่นมากนัก เดี๋ยวสิวจะตามมาอีกเป็นพรวนนะคะ
วิธีดูแลผิวหนัง หลังผิวแห้งเสียและแดดเผา
ท่ามกลางสภาพอากาศที่เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว และยิ่งเข้าหน้าหนาวแบบนี้ด้วยแล้ว การเล่นและการทำกิจกรรมกลางแดดในช่วงนี้ อาจทำให้เกิดผิวแห้งเสีย
อ่านเพิ่มเติมเคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง
ทรงผมสวย
ทรงผมทันสมัย ในแบบเก่า
ในปัจจุบันนี้ เรามักพบเจอแฟชั่นทรงผมกันหลากหลาย แต่หารู้ไม่ ทรงผมเหล่านี้แทบจะเกือบทั้งหมด ได้ถูกออกแบบและเคยเป็นที่นิยมมาแต่สมัยก่อนแล้วแทบทั้งสิ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็น
แต่งหน้าสวย
ความเข้าใจผิดๆ ของการแต่งหน้า
ผู้หญิงอย่างเรานั้น การดูแลตัวเองถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุด โดยต้องใส่ใจต่อรายละเอียดต่างๆ ของตัวเองให้มาก จะส่งผลดีต่อบุคลิกและทำให้ดูโดดเด่นเป็นที่น่าสนใจของคนมองได้เป็นอย่างดี
เคล็ดลับความสวย
เคล็ดลับยกอึ่มแบบดารา
เคล็ดลับทำให้อึ่มแบบดารา ทำให้ชิดดูมสวยแบบ ดาราสาวอย่าง ชมพู่ อารยา เอ-ฮาร์เก็ต ที่ไม่ว่าจะหยิบจับอะไรก็ฮือฮาไปหมด ล่าสุด สาวชมโดดมาอวดดูมกับชุดชั้นในยี่ห้อใหม่ ที่มีฟังก์ชั่นพิเศษช่วยยก กระชับ และเก็บเนื้อด้านข้างให้เป็นเนิน
ผิวสวยหน้าใส
ครีมหน้าขาวใส อันตราย
ทุกวันนี้ สาวๆ ทั้งวัยใส วัยไม่ใส มักชื่นชอบใช้ผลิตภัณฑ์ครีมหน้าขาว ใส ตามท้องตลาดที่มีการโฆษณากันมากในสื่อ Social Network โดยที่หลายคนใช้แล้ว กลับไม่ได้หน้าขาวใสอย่างที่คิดไว้ เพราะนั่นนอกจากสิวธรรมชาติ ที่ขึ้นมาตามใบหน้าหลังใช้ผลิตภัณฑ์ไม่กี่อาทิตย์
อาหารเพื่อสุขภาพ
ยาฟ้าทะลายโจรรักษาโควิด-19 ได้จริงหรือไม่
หากเอ่ยถึงเรื่อง “ฟ้าทะลายโจร กับการรักษาโควิด” ต้องพูดกันยาวและละเอียดมาก
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร ตัวช่วยเสริมสร้างสุขภาพ
จากเนื้อหาในเรื่องคุณประโยชน์ของอาหารฟังก์ชั่น ที่เป็นตัวช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีนั้น ในยุคที่ทุกคนต่างปรารถนาการมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงอยู่เสมอ อ.ศัลยา คงสมบูรณ์เวช นักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียนวิชาชีพจากสหรัฐอเมริกา