ขจัดเซลลูไลต์ ศัตรูของผิวเนียน สวย

ถ้าจะพูดถึงเรื่องของความสวยความงามแล้ว เรื่องของผิวหนัง เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญยิ่งของคุณสาวๆ ทั้งหลาย และหากคุณผู้หญิงพบว่าผิวหนังของตัวเองที่เคยเรียบเต่งตึง กลับเริ่มมีร่องรอยขรุขระ ไม่เรียบเนียนเหมือนแต่ก่อน

นั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกให้รู้ว่า ร่างกายของคุณกำลังมีปัญหา และมี เซลลูไลต์ แฝงอยู่ในชั้นผิวหนังอย่างช้างๆ แล้ว

มารู้จักเซลลูไลต์ กันก่อนว่า มันคืออะไร และวิธีกำจัดเซลลูไลต์ ที่เป็นศัตรูของผิวเนียนสวย ทำอย่างไร รู้เขารู้เรา บิวตี้ฟูลออเดย์ดอทคอม จะแนะนำการรับกับเซลลูไลต์ รบร้อยครั้งชนะทุกครั้ง เซลลูไลต์ ก็คือลักษณะของผิวหนังที่ขรุขระคล้ายผิวเปลือกส้มหรือผิวหนังไก่นั่นเอง เซลลูไลท์ (ในทางการแพทย์จะออกเสียงว่า เซล-ลู-ลีท หรือเซล-ยู-ลีท) พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เพราะผู้หญิงมีผิวหนังบางกว่า แต่มีไขมันหนากว่าผู้ชาย เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้น เซลล์ไขมันที่สะสมก็จะจับตัวกันเป็นก้อนอยู่ในบริเวณใต้ชั้นหนังแท้ ทำให้ผิวหนังจะยิ่งบางลงและหย่อนยานขึ้น และมีก้อนไขมันมาแทรกตามชั้นผิวหนังมากขึ้น ทำให้มีผนังหุ้มเซลเกิดการบิดเบี้ยวเพราะถูกดึงรั้งอยู่ใต้ชั้นผิวหนัง เกิดเป็นรอยคล้ายผิวเปลือกส้ม สามารถมองเห็นได้จากผิวหนังชั้นนอก

ลักษณะของเซลลูไลท์ที่เกิดขึ้น ซึ่งเชื่อว่าสัมพันธ์กับปัญหาในระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง การที่พบเซลลูไลท์ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย จึงเชื่อกันว่าฮอร์โมนเพศหญิงน่าจะเกี่ยวข้องด้วย เซลลูไลท์เป็นมหันตภัยความงามของผู้หญิงก็ว่าได้ ดังนั้นจึงมีโฆษณาชวนเชื่อมากมาย ว่ามียาหรือกรรมวิธีต่างๆ ที่สามารถขจัดศัตรูความงามที่ว่านี้ได้ แต่สมาคมแพทย์ผิวหนังของสหรัฐอเมริกาเตือนว่า ไม่มีวิธีใดๆ ไม่ว่าจะมีราคาแพงแค่ไหน ที่จะขจัดเซลลูไลท์ได้ง่ายๆ

การสะสมตัวอย่างที่ผิดปกติของไขมันนี้ทำให้เกิดปัญหาในระบบหมุนเวียนโลหิตและน้ำเหลืองไหลเวียนช้า เป็นเหตุให้ระบบแลกเปลี่ยนสารต่างๆ ระหว่างเซลล์นั้นเสียสมดุล ทำให้โครงสร้างเนื้อเยื่อเซลล์ผิวหนังเสื่อมสภาพและเสียความยืดหยุ่นไปอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ระบบการกำจัดของเสียบกพร่อง และเกิดการสะสมเซลล์ไขมันและน้ำในเซลล์ไขมันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งบริเวณที่พบเซลลูไลต์นั้น จะเห็นได้ชัดเจนตามต้นแขน สะโพก หน้าท้อง หลัง คอ ไหล่ ต้นขา ก้น หรือแม้แต่บริเวณลำคอและใบหน้า ก็สามารถพบได้เช่นกัน แต่แม้ว่าจะพบในบริเวณใดก็ตาม ก็ย่อมทำให้สาวๆ เกิดอาการหงุดหงิดขึ้นและไม่เป็นสิ่งที่ปรารถนาอย่างแน่นอน ต้องเร่งขจัดออกไปเพื่อให้มีผิวสวยกลับคืนมา วันนี้ บิวตี้ฟูลออเดย์ดอทคอม จะขออธิบายถึงปัจจัยเสี่ยงในการทำให้เกิด เซลลูไลต์กัน

วิธีกำจัด ขจัด เซลลูไลต์ อย่างได้ผล การกำจัดไขมันส่วนเกิน

ปัจจัยที่ทำให้เกิดเซลลูไลต์

การเกิดเซลลูไลต์นั้นมีสาเหตุหลักอยู่หลายประการ เช่น เกิดจากกรรมพันธุ์ แต่ต่างจากเรื่องสีผมและเล็บ เพราะสามารถกำจัดเซลลูไลต์นี้ได้ ในบางครั้งคุณอาจไม่รู้ว่าการทำกิจกรรมต่างๆ ส่งผลให้เซลลูไลต์เข้ามาใจร่างกายของคุณได้อย่างช้าๆ โดยไม่รู้ตัวเลยนั่นคือ

  • การดื่มน้ำน้อย เป็นสาเหตุหลักที่จะช่วยให้เซลลูไลต์มาหาคุณอย่างเห็นได้ชัดเจนที่สุด เพราะน้ำ ช่วยในการทำงานของระบบขับของเสียและช่วยในการขับสารพิษต่างๆ
  • การบริโภคอาหาร อย่างการทานอาหารรสจัด อาหารฟาสต์ฟู้ด รวมไปถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน ยิ่งทำให้เซลลูไลต์ติดตามเราไปทุกหนทุกแห่ง
  • การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุสำคัญในหลายๆ ปัญหาของผิวพรรณ เลิกเสียเถอะหากอยากจะผิวสวยและดูมีชีวิตชีวากว่าเดิม
  • การไม่ออกกำลังกาย เป็นสาเหตุรอง แต่การไม่ทำอะไรเลยในการบำรุงผิว ปล่อยให้ผิวหมดอายุไปตามยถากรรม นั่นเป็นสิ่งไม่ดีเลยในการดูแลสุขภาพ การขาดการออกกำลังกาย อาจทำให้ร่างกายและผิวเสื่อมโทรมไปด้วยกัน แต่การไม่ออกกำลังกายแต่ไม่ลืมบำรุงผิว ก็อาจทำให้ร่างกายทรุดโทรม แต่ผิวอาจเสียช้ากว่า แต่ถึงอย่างไร ก็มีผลเสียตามมาเช่นเดียวกัน เพราะการออกกำลังกาย เป็นการขจัดไขมันส่วนเกินที่ได้ผลดีที่สุด

เซลลูไลต์ ไม่ได้มีผลร้ายแรงอย่างที่ใครหลายคนกังวล เพราะหากทำได้ตามที่ว่ามาข้างต้น ก็อาจบอกลาผิวเปลือกส้มได้ไม่ยาก เพราะเคล็ดลับในการกำจัดเซลลูไลต์ส่วนใหญ่ก็จะเน้นไปในด้าน การออกกำลังกายเป็นหลัก และการนวดเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน นั่นคือวิธีการดูแลผิวอีกวิธีหนึ่งที่ได้ผล นวด และออกกำลังกาย อาจถือเป็นเคล็ดลับ และวิธีที่ดีที่สุด ในการกำจัด เซลลูไลต์ ในร่างกายก็เป็นได้ โดยลำดับต่อมาก็อาจต้องพึ่งพาแพทย์ อย่างเช่น เครื่องเซลลูไลต์ IP ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นหลังจากการดูดไขมันแล้ว

เคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง

ผิวสวยหน้าใส

อาหารต้านไขมัน ขจัดเซลลูไลท์

สูตร เคล็ดลับผิวสวย กับการกิน กินอย่างไรให้เซลลูไลท์ไม่มากร้ำกราย

ผิวสวยหน้าใส

รักษาฝ้า เพื่อหน้าสวย

ฝ้าและรอยด่างดำ เป็นปัญหาและอุปสรรคต่อผิวผู้หญิงอย่างเราๆ ทุกคนอย่างใหญ่หลวง และเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ รักษาและดูแลยากยิ่งขึ้น วันนี้จึงอยากนำเสนอแนะ วิธีรักษาฝ้าและรอยดำมาฝากสาวๆ กัน

เสื้อผ้าแฟชั่น

การดูแลเสื้อผ้าชุดโปรดของคุณให้สวย

วันนี้อยากจะมานำเสนอและำคำแนะนำดีๆ ในการดูแลเสื้อผ้าชุดโปรดของคุณให้สวยไปอีกนานๆ เพราะคงจะไม่ใช่เรื่องดีใช่ไหมคะ หากเสื้อผ้าชุดโปรดที่ไม่ว่าจะเป็นแค่เสื้อยืด ชุดเดรส เสื้อคชุม

เคล็ดลับความสวย

ลดน้ำหนักด้วยการกินคาร์โบไฮเดรตต่ำ

จริงๆ แล้วเทคนิคการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดนั้นคือการรับประทานอาหารครบทุกมื้อและครบหมู่ แต่ลดปริมาณและสัดส่วนของสารอาหารบางอย่างที่ไม่จำเป็นต่อร่างกายลง และเสริมสารอาหารที่ต้องใช้ในชีวิตประจำวันเข้าไปทดแทน

Lifestyle

โลชั่นน้ำหอม ดีอย่างไร

หลายเหตุผลที่สาวๆ ส่วนใหญ่นิยมเลือกใช้ โลชั่นน้ำหอม แทนการพกพาขวดน้ำหอมที่มีราคาแพงติดตัวไปในกระเป๋า อันเนื่องจากสาเหตุและปัจจัยหลายอย่าง ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น ในปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์น้ำหอม มีออกมาจำหน่ายมากมายทั้งในรูปของหัวน้ำหอม ครีมน้ำหอม

เคล็ดลับความสวย

สูตรลดความอ้วนแบบง่าย

คนเรารับประทานอาหารเข้าไป ไม่ว่าจะเป็นประเภทแป้ง โปรตีน ไขมัน หรืออื่นๆ ที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย แต่หากพลังงานที่ได้รับเกินความต้องการ ร่างกายก็จะสะสมเก็บเอาไว้ใช้ในยามจำเป็น และอาหารส่วนเกินเหล่านั้นก็ถูกแปรเปลี่ยนให้อยู่ในรูปของไขมัน สะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย