ถ้าจะพูดถึงเรื่องของความสวยความงามแล้ว เรื่องของผิวหนัง เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญยิ่งของคุณสาวๆ ทั้งหลาย และหากคุณผู้หญิงพบว่าผิวหนังของตัวเองที่เคยเรียบเต่งตึง กลับเริ่มมีร่องรอยขรุขระ ไม่เรียบเนียนเหมือนแต่ก่อน
นั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกให้รู้ว่า ร่างกายของคุณกำลังมีปัญหา และมี เซลลูไลต์ แฝงอยู่ในชั้นผิวหนังอย่างช้างๆ แล้ว
มารู้จักเซลลูไลต์ กันก่อนว่า มันคืออะไร และวิธีกำจัดเซลลูไลต์ ที่เป็นศัตรูของผิวเนียนสวย ทำอย่างไร รู้เขารู้เรา บิวตี้ฟูลออเดย์ดอทคอม จะแนะนำการรับกับเซลลูไลต์ รบร้อยครั้งชนะทุกครั้ง เซลลูไลต์ ก็คือลักษณะของผิวหนังที่ขรุขระคล้ายผิวเปลือกส้มหรือผิวหนังไก่นั่นเอง เซลลูไลท์ (ในทางการแพทย์จะออกเสียงว่า เซล-ลู-ลีท หรือเซล-ยู-ลีท) พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เพราะผู้หญิงมีผิวหนังบางกว่า แต่มีไขมันหนากว่าผู้ชาย เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้น เซลล์ไขมันที่สะสมก็จะจับตัวกันเป็นก้อนอยู่ในบริเวณใต้ชั้นหนังแท้ ทำให้ผิวหนังจะยิ่งบางลงและหย่อนยานขึ้น และมีก้อนไขมันมาแทรกตามชั้นผิวหนังมากขึ้น ทำให้มีผนังหุ้มเซลเกิดการบิดเบี้ยวเพราะถูกดึงรั้งอยู่ใต้ชั้นผิวหนัง เกิดเป็นรอยคล้ายผิวเปลือกส้ม สามารถมองเห็นได้จากผิวหนังชั้นนอก
ลักษณะของเซลลูไลท์ที่เกิดขึ้น ซึ่งเชื่อว่าสัมพันธ์กับปัญหาในระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง การที่พบเซลลูไลท์ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย จึงเชื่อกันว่าฮอร์โมนเพศหญิงน่าจะเกี่ยวข้องด้วย เซลลูไลท์เป็นมหันตภัยความงามของผู้หญิงก็ว่าได้ ดังนั้นจึงมีโฆษณาชวนเชื่อมากมาย ว่ามียาหรือกรรมวิธีต่างๆ ที่สามารถขจัดศัตรูความงามที่ว่านี้ได้ แต่สมาคมแพทย์ผิวหนังของสหรัฐอเมริกาเตือนว่า ไม่มีวิธีใดๆ ไม่ว่าจะมีราคาแพงแค่ไหน ที่จะขจัดเซลลูไลท์ได้ง่ายๆ
การสะสมตัวอย่างที่ผิดปกติของไขมันนี้ทำให้เกิดปัญหาในระบบหมุนเวียนโลหิตและน้ำเหลืองไหลเวียนช้า เป็นเหตุให้ระบบแลกเปลี่ยนสารต่างๆ ระหว่างเซลล์นั้นเสียสมดุล ทำให้โครงสร้างเนื้อเยื่อเซลล์ผิวหนังเสื่อมสภาพและเสียความยืดหยุ่นไปอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ระบบการกำจัดของเสียบกพร่อง และเกิดการสะสมเซลล์ไขมันและน้ำในเซลล์ไขมันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งบริเวณที่พบเซลลูไลต์นั้น จะเห็นได้ชัดเจนตามต้นแขน สะโพก หน้าท้อง หลัง คอ ไหล่ ต้นขา ก้น หรือแม้แต่บริเวณลำคอและใบหน้า ก็สามารถพบได้เช่นกัน แต่แม้ว่าจะพบในบริเวณใดก็ตาม ก็ย่อมทำให้สาวๆ เกิดอาการหงุดหงิดขึ้นและไม่เป็นสิ่งที่ปรารถนาอย่างแน่นอน ต้องเร่งขจัดออกไปเพื่อให้มีผิวสวยกลับคืนมา วันนี้ บิวตี้ฟูลออเดย์ดอทคอม จะขออธิบายถึงปัจจัยเสี่ยงในการทำให้เกิด เซลลูไลต์กัน
ปัจจัยที่ทำให้เกิดเซลลูไลต์
การเกิดเซลลูไลต์นั้นมีสาเหตุหลักอยู่หลายประการ เช่น เกิดจากกรรมพันธุ์ แต่ต่างจากเรื่องสีผมและเล็บ เพราะสามารถกำจัดเซลลูไลต์นี้ได้ ในบางครั้งคุณอาจไม่รู้ว่าการทำกิจกรรมต่างๆ ส่งผลให้เซลลูไลต์เข้ามาใจร่างกายของคุณได้อย่างช้าๆ โดยไม่รู้ตัวเลยนั่นคือ
- การดื่มน้ำน้อย เป็นสาเหตุหลักที่จะช่วยให้เซลลูไลต์มาหาคุณอย่างเห็นได้ชัดเจนที่สุด เพราะน้ำ ช่วยในการทำงานของระบบขับของเสียและช่วยในการขับสารพิษต่างๆ
- การบริโภคอาหาร อย่างการทานอาหารรสจัด อาหารฟาสต์ฟู้ด รวมไปถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน ยิ่งทำให้เซลลูไลต์ติดตามเราไปทุกหนทุกแห่ง
- การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุสำคัญในหลายๆ ปัญหาของผิวพรรณ เลิกเสียเถอะหากอยากจะผิวสวยและดูมีชีวิตชีวากว่าเดิม
- การไม่ออกกำลังกาย เป็นสาเหตุรอง แต่การไม่ทำอะไรเลยในการบำรุงผิว ปล่อยให้ผิวหมดอายุไปตามยถากรรม นั่นเป็นสิ่งไม่ดีเลยในการดูแลสุขภาพ การขาดการออกกำลังกาย อาจทำให้ร่างกายและผิวเสื่อมโทรมไปด้วยกัน แต่การไม่ออกกำลังกายแต่ไม่ลืมบำรุงผิว ก็อาจทำให้ร่างกายทรุดโทรม แต่ผิวอาจเสียช้ากว่า แต่ถึงอย่างไร ก็มีผลเสียตามมาเช่นเดียวกัน เพราะการออกกำลังกาย เป็นการขจัดไขมันส่วนเกินที่ได้ผลดีที่สุด
เซลลูไลต์ ไม่ได้มีผลร้ายแรงอย่างที่ใครหลายคนกังวล เพราะหากทำได้ตามที่ว่ามาข้างต้น ก็อาจบอกลาผิวเปลือกส้มได้ไม่ยาก เพราะเคล็ดลับในการกำจัดเซลลูไลต์ส่วนใหญ่ก็จะเน้นไปในด้าน การออกกำลังกายเป็นหลัก และการนวดเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน นั่นคือวิธีการดูแลผิวอีกวิธีหนึ่งที่ได้ผล นวด และออกกำลังกาย อาจถือเป็นเคล็ดลับ และวิธีที่ดีที่สุด ในการกำจัด เซลลูไลต์ ในร่างกายก็เป็นได้ โดยลำดับต่อมาก็อาจต้องพึ่งพาแพทย์ อย่างเช่น เครื่องเซลลูไลต์ IP ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นหลังจากการดูดไขมันแล้ว
เเฟชั่นหน้าหนาว Mix and Match ให้ติดเทรนด์
ย่างเข้าหน้าหนาวแล้วนะ สาวๆ ตามแฟชั่นหน้าหนาวนี้กันทันหรือเปล่า นี่ก็เดือนพฤศจิกายนและอีกไม่กี่วันก็จะเข้าใกล้ปีใหม่กันแล้ว อากาศเมืองไทยหนาวๆ ร้อนๆ บางปีหนาวไม่กี่วัน
อ่านเพิ่มเติมเคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง
เคล็ดลับความสวย
เปลี่ยนสีผิวให้ขาวขึ้นอย่างได้ผล
รู้หรือไม่ ว่ากลไกการเปลี่ยนสีผิวของคนเราจากผิวขาวเป็นผิวดำ หรือจากผิวดำเป็นผิวขาวนั้น ส่วนมากจะเป็นไปโดยธรรมชาติ การใช้แสงแดดเพื่อเปลี่ยนสีผิวให้คล้ำลงสามารถทำได้ง่ายมาก แต่คนไทยไม่ชอบแดด
ทรงผมสวย
สไตล์ทรงผมเจ้าสาว สุดน่ารัก
เป็นอีกหนึ่งเทรนด์ใหม่มาแรงสำหรับยุคนี้เลยทีเดียวกัยบ แฟชั่นทรงผมของบรรดาเจ้าสาวน่ารักทั้งหลาย ที่เหมาะกับชุดแต่งงาน เรามาดูกันว่า ทรงผมไหนเหมาะกับงานแต่งของคุณกันบ้าง และเจ้าสาวอย่างคุณเองมีสไตล์เทรนด์ทรงผมแบบไหน
เคล็ดลับความสวย
นมชมพู VS ปากชมพู กับกูรูนักสัก
พูดถึงเรื่องการสักเพ้นท์เพื่อความงาม เหล่าบรรดาดาราคนดัง
เคล็ดลับความสวย
เคล็ดลับยกอึ่มแบบดารา
เคล็ดลับทำให้อึ่มแบบดารา ทำให้ชิดดูมสวยแบบ ดาราสาวอย่าง ชมพู่ อารยา เอ-ฮาร์เก็ต ที่ไม่ว่าจะหยิบจับอะไรก็ฮือฮาไปหมด ล่าสุด สาวชมโดดมาอวดดูมกับชุดชั้นในยี่ห้อใหม่ ที่มีฟังก์ชั่นพิเศษช่วยยก กระชับ และเก็บเนื้อด้านข้างให้เป็นเนิน
วิธีดูแลผิวหน้า เคล็ดลับผิวสวย หน้าใส
ชะลอแก่ ด้วย เซลล์บำบัด
หลายครั้งหลายหนที่เห็นจากหน้าหนังสือพิมพ์และนิตยสารต่างๆ เกี่ยวกับความสวยความงามว่า หยุดแก่ หยุดเหี่ยว ต้องเริ่มต้นบำบัดที่เซลล์ แล้วทำไมต้องเป็นที่เซลล์ ทำไมต้องมีการบำบัดเซลล์ เหตุผลนี้ มีความน่าเชื่อถืออย่างไร
Lifestyle
Backless Bra สุดฮอตของสาวยุคนี้
กูรูชุดชั้นในเผยว่า Backless Bra สุดฮอตของสาวๆ ในยุคนี้ที่ชอบโชว์แผ่นหลัง จะต้องมีชุดชั้นในที่โดดเด่น สวยงาม น่ามอง ด้วยดีไซน์ที่ไม่ธรรมดา เพราะนอกจากรูปแบบจะตอบโจทย์แฟชั่นเสื้อผ้าแล้ว สีสันและลวดลายก็ยังเกาะกระแสฮิตไปกับเทรนด์แฟชั่นเสื้อผ้าอีกด้วย