เคล็ดลับทำหน้าเด็ก ด้วย Face Yoga

ต้อนรับวันเด็กซักหน่อยวันนี้มาในเรื่องเด็กๆ กันเลย แต่สาวๆ อย่างเราคงจะย้อนเวลากลับไปเป็นเด็กไม่ได้แล้ว จะมีก็แต่ย้อนนิสัยและพฤติกรรมที่สามารถทำให้เป็นเด็กกันได้แต่ปัจจัยภายนอกอย่างรูปร่างหน้าตา คงจะมีปัญหากันแน่ๆ หากจะต้องไปทำเบบี้เฟสเพื่อให้เด็กลงก็คงจะไม่ไหว ผิดคอนเซ็บที่บอกว่า สวยจากข้างใน กันเลยทีเดียว

วันนี้เลยจะขอเขียนเรื่อง เคล็ดลับผิวสวย กับเคล็ดลับการทำหน้าเด็กลง ลดอายุลง ทำหน้าให้สวยใส เป็นเคล็ดลับชะลอความแก่ หรือเคล็ดลับทำหน้าเด็ก กันไปเลยตรงๆ ดีกว่า เพราะผู้หญิงอย่างเราๆ จะไม่ให้รักสวยรักงามคงเป็นไปไม่ได้ แต่ว่าสาวๆ จะรักษาความงามให้คงอยู่ไม่ร่วงโรยไปตามกาลเวลาได้อย่างไร บางคนพึ่งความเจริญก้าวหน้าของเทคโนโลยีทางการแพทย์ ซึ่งก็ได้ผลเป็นที่น่าพอใจในเวลาอันรวดเร็ว แต่ก็มีค่าใช้จ่ายสูงแถมทำให้เรื่องของความสวยความงามแบบฟาสต์ฟู้ดถูกจำกัดอยู่กับผู้ที่มีรายได้สูงเท่านั้น ทั้งที่เรื่องของความสวยงามเป็นเรื่องที่ไม่มีข้อจำกัด

เพราะฉะนั้นแล้ว งานนี้ต้องพึ่งพาศาสตร์เพื่อสุขภาพมาผนึกรวมกับความงาม ด้วยการบริหารกล้ามเนื้อผิวหน้า จะช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้นการนวดจะกระตุ้นการถ่ายเทของเสียของร่างกาย ซึ่งควรดูแลควบคู่กับการใช้ครีมบำรุงผิวและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี จะทำให้ผิวพรรณแลดูอ่อนเยาว์สมวัยได้ โดยเทคนิคนี้เหมาะสำหรับผู้มีอายุตั้งแต่ 23 ปีขึ้นไปถึง 55 ปี ซึ่งควรบริหารทุกวัน ที่เค้าเรียกกันว่า (Face Yoga) นั่นแหละ ดูเทคนิคหน้าใสได้จาก เคล็ดลับหน้าใส

แต่การทำโยคะหน้าเด็ก ก็ต้องใช้ผลไม้ 3 ชนิด จะสามารถทำให้คุณดูเด็กลงได้ แต่ไม่ใช่เอาผลไม้มารับประทานนะ มาดูกันว่าใช้แบบไหน ลองเลย ผลไม้ที่ว่าคือ กล้วยน้ำว้า แตงโม และลิ้นจี่ค่ะ

วิธีทำหน้าเด็ก แบบให้คอเต่งตึง 2 ขั้นตอน ด้วยกล้วยน้ำว้า

เริ่มแรกของเคล็ดลับหน้าใส คือการทำใบหน้าให้ตรงแล้วพูดคำว่า กล้วย….น้ำ….ว้า โดยออกเสียงช้าๆ เอาความรู้สึกไว้ที่มุมปาก ทำซ้ำ ซัก 1-2 นาที เสร็จแล้วทำหน้าเอียง 45 องศา และพูดอีกครั้ง แล้วกลั้นหายใจค้างไว้ 5 วินาทีแล้วค่อยหายใจออก ทำเอียงทั้งซ้ายและขวาอย่างล่ะ 2 นาที

ผลไม้ชนิดต่อไปคือ แตงโม ด้วยเคล็ดลับหน้าเด็กกับวิธีกระชับผิวรอบมุมปาก โดยเริ่มจากพูดคำว่า แตง… โดยเอาความรู้สึกไว้ที่มุมปาก ฉีกยิ้มออกให้กว้างที่สุดค้างไว้ 5 วินาที แล้วพูดคำว่า โม…. โดยห่อปากให้เป็นรูปตัวโอ ค่อยๆ ปล่อยลมออกจากปากให้ยื่นออกไป ค้างไว้ 5 วินาที ทำแบบนี้ครบ 10 ครั้ง และต่อกันเลยกับผลไม้ชนิดต่อไป

กับเคล็ดลับผิวสวย ด้วยเคล็ดลับทำหน้าเด็กด้วยวิธีบริหารแก้มโชว์ผิวสวย 3 ขั้นตอน (เล็ก-กลาง-ใหญ่) ด้วยคำว่า ลิ้นจี่ เริ่มจากลิ้นจี่แรกให้พูดห่อปากเล็กๆ เหมือนลิ้นจี่ผลเล็ก ค้างไว้ 5 วินาที ต่อไปลิ้นจี่ลูกกลาง เมื่อพูดคำว่า ลิ้น…จี่… เสร็จให้เหยียดปากให้กว้างกว่าเดิมเล็กน้อย ค้างไว้ 5 วินาที และผลต่อไป ลิ้นจี่ลูกใหญ่ พยายามพูดโดยเหยียดปากให้มากที่สุด ทำตาให้โตขึ้น ค้างไว้ 5 วินาที เพื่อยกกระชับแก้มให้ได้มากที่สุด ทำซ้ำๆ 10 ครั้ง

ทำเคล็ดลับหน้าใสซ้ำได้ทุกวันในการทำ Face Yoga แบบนี้ ว่างเวลาไหนก็ทำได้ตลอด แต่ขอแนะนำว่าให้ทำตอนตื่นนอนเช้าๆ กับก่อนนอนจะดีที่สุดค่ะ เห็นไหมว่า เพียงแค่ผลไม้ 3 ชนิดนี้ก็สามารถทำให้คุณมีใบหน้าที่ดูเด็กได้แล้ว เป็นเคล็ดลับหน้าเด็กที่ดีอีกวิธีหนึ่งที่ ไม่ยากเลยทีเดียวค่ะ