เคล็ดลับหน้าใสวันนี้ มาในสไตล์ใส แบบคนเกาหลี ถ้าอยากรู้ว่าคนเกาหลีเขามีวิธีดูแลใบหน้าและผิวอย่างไร ถึงได้มีผิวสวยใส เปล่งปลั่ง เป็นธรรมชาติ ดูดีมั่กมาก ก็จงอย่าได้พลาดบทความนี้ทีเดียว

เพราะวันนี้ น้องบิวได้นำเคล็ดลับง่ายๆ ไม่กี่สูตรลับ สำหรับใบหน้าสวยใส ได้ง่ายๆ แบบคนเกาหลีมาฝากค่ะ เป็นวิธีที่ดูแลทั้งในส่วนภายในและภายนอกร่างกายที่เราสามารถทำได้ง่ายๆ และได้ผลดีเลยทีเดียว

เริ่มกันเลยกับเคล็ดลับทำหน้าใสด้วยสไตล์เกาหลี แบบง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เป็นเคล็ดลับความสวย ที่ดีอีกวิธีที่น่าลองเลยทีเดียว มีดังนี้ค่ะ

  • เลือกผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่ง ซึ่งในท้องตลาดก็มีให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ ซึ่งเราพอจะแบ่งเป็นกลุ่มๆ คือ
    • แบบสารฟอกสี (Bleash Agents) แบบนี้ค่อนข้างอันตราย ซึ่งต้องใช้โดยอยู่ในการควบคุมของแพทย์เท่านั้น แต่ถ้าจะให้ดีเลี่ยงได้ก็เลี่ยงไปใช้วิธีอื่นกันดีกว่า ไปดูวิธีต่อไปกันเลย
    • แบบเคลือกปกปิด (Covering Agents) แบบนี้จะมีสารไททาเนียม ไดออกไซด์ ( Titanium Dioxide) เป็นสารหลัก ซึ่งจะมีคุณสมบัติในการเคลือบผิวเฉพาะกิจ พอล้างออกสารนั้นก็จะถูกชำระล้างออกไป เหมาะสำหรับสาวๆที่ต้องการความสวยแบบเร่งด่วน
    • แบบสารที่ทำให้ผิวขาว (Whitenning Agents) สำหรับสารในกลุ่มนี้ เหมาะกับผู้ที่ต้องการเป็นเจ้าของผิวขาวกระจ่างใส เพราะผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้จะทำให้ผิวของเรากระจ่างใส อย่างเป็นธรรมชาติ ที่สำคัญควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพในการยับยั้งกระบวนการเกิดปัญหาเม็ดสี ทั้ง 3 ประการ คือ ลดการกระตุ้นการสร้างเม็ดสี, ลดการสังเคราะห์เม็ดสี, ลดการขนถ่ายเม็ดสี ที่เป็นสาเหตุของการเกิดปัญหาผิวหมองคล้ำและจุดด่างดำต่าง ๆ ก็จะยิ่งได้ผลดีแต่ที่ต้องระวังและควรหลีกเลี่ยงคือสารในกลุ่มไฮโดรควิโนน เนื่องจากสารกลุ่มนี้จะทำให้เกิดปัญหาในระยะยาวตามมาแน่นอน
  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง เพราะในช่วงเวลาพักผ่อนเป็นช่วงที่ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่างๆ โดยเฉพาะชั่วโมงทองระหว่าง 5 ทุ่มถึงตี 4 จะเป็นเวลาของผิวอย่างแท้จริง
  • รับประทานผักผลไม้สดที่หลากหลาย โดยเฉพาะในกลุ่มที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ เพราะไม่เพียงการได้รับวิตามินที่จำเป็นต่อผิวแล้ว ยังช่วยให้ระบบการขับถ่ายเป็นปกติด้วย ยิ่งเป็นผักผลไม้ ที่มีวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และแคโรทีนอยด์ ยิ่งจะช่วยส่งเสริมการดูแลผิว ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระได้ด้วย
  • ดื่มน้ำวันละประมาณ 1.5-2 ลิตร เพื่อเป็นการล้างของเสียจากภายใน เพื่อผิวสวยใสสู่ภายนอก ซึ่งการดื่มน้ำที่ถูกวิธีเราจะต้องจิบเรื่อย ๆ ทั้งวันไม่ใช่ดื่มครั้งละแก้วใหญ่ ๆ และไม่ควรดื่มน้ำเฉพาะเวลาที่รู้สึกกระหายเท่านั้น โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานในห้องแอร์ เพราะผิวจะสูญเสียน้ำละความชุ่มชื่นไปโดยไม่รู้ตัว
  • หลีกเลี่ยงแสงแดดและใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ การใช้ครีมกันแดดที่ดี ไม่จำเป็นต้องเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงจนเกินไป เพราะยิ่ง SPF สูง สารเคมีก็ยิ่งเยอะด้วย ค่า SPF ที่แนะนำ ควรจะอยู่ระหว่างSPF15-SPF40 และถ้าเป็นคนที่เหงื่อออกง่าย สารกันแดดเหล่านี้ก็หลุดไปพร้อมกับเหงื่ออยู่แล้ว การทาซ้ำระหว่างวัน น่าจะเป็นวิธีที่ได้ผลมากกว่า และข้อสำคัญที่ห้ามลืมเด็ดขาดคือ ครีมกันแดดที่เลือกใช้ควรมีค่า PA ด้วยทุกครั้ง โดยเฉพาะ PA+++ จะยิ่งดีที่สุด เพราะสามารถกันรังสี UVA ได้มากกว่า 8 เท่า แบบนี้ผิวก็จะสวยสู้แดดได้สบาย

ดูเทคนิคหน้าใสกับเคล็ดลับความสวยได้จาก เคล็ดลับหน้าใส และศูนย์รวมบทความเกี่ยวกับ เคล็ดลับหน้าใส ไว้ให้คุณแล้วที่นี่

เคล็ดลับหน้าใสของวัยรุ่น

อ้างอิง : www.deeday23.com / women.kapook.com