เคล็ดลับในการดูแลเรียวขาให้สมส่วนสวยงาม

เรียวขาของผู้หญิงนั้นก็จัดเป็นอีกส่วนของร่างกายที่สาวๆ อยากดูแลให้ฟิตแอน์เฟิร์ม เพื่อความมั่นใจเวลาสวมมินิสเกิร์ต กางเกงขาสั้น หรือยีนส์รัดรูปแบบต่างๆ

แต่หา่กว่าการแต่งตัวโชว์เรียวขาสวยนั้นกลับถูกหลายคนทักว่า ไม่สวย เพราะขาใหญ่เป็นโต๊ะสนุกบ้าง ขาช้างบ้าง ช่วงล่างแน่นบ้าง อาจสร้างข้อจำกัดในการแต่งตัวบางสไตล์ไปได้ ทำให้เกิดความรู้สึกไม่มั่นในในการเปิดเผยเรียวขางามๆ ทำให้ต้องแต่งตัวมิดชิดไปโดยปริยาย

น้องบิวเลยขอเสนอ เคล็ดลับในการดูแลเรียวขาให้สมส่วนสวยงาม แค่เพียงลดเลี่ยงการกินอาหารรสจัดจ้าน โดยเฉพาะรสเผ็ด เปรี้ยว และหวาน เนื่องจาก 3 รสจัดจ้านที่ว่ามา ก็จะช่วยกันกลบรสเค็ม ทำให้ความเค็มจากโซเดียมซึ่งมีคุณสมบัติอุ้มน้ำในเนื้อเยื่อไหลลงสู่ที่ต่ำ ซึ่งก็คือที่ขานั่นเอง จึงเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้สาวๆ ขาใหญ่แบบไม่รู้ตัว

เคล็ดลับการดูแลเรียวขา ให้สวยงาม

การห้ามใจไม่เน้นอาหารรสจัด ก็อาจไม่เพียงพอ ดังนั้นแล้ว สาวๆ ก็ควรที่จะออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานผักและผลไม้มากๆ รวมทั้งหาโอกาสไปนวดกดจุด เพื่อนวดเอาน้ำที่บวมคั่งในกล้ามเนื้อช่วงขาให้ระบายไปทางระบบน้ำเหลือง โดยร่างกายขับออกไปกับปัสสาวะ เพียงเท่านี้ เรียวขาก็จะดูดี

ที่สำคัญที่สุดคือ การออกกำลังกายให้เรียวขาสวยอยู่เสมอเป็นสิ่งจำเป็น เพราะหากขาสวย เรียวขางาม ใส่อะไรก็สวยไปหมดแน่นอน

อ้างอิง เดลินิวส์ออนไลน์

เทรนด์ผมมาแรงแห่งปี 2012

กลายเป็นธรรมเนียมประจำของทุกปีที่ เวลล่า โปรเฟสชั่นแนลส์ ที่รวมเอาเหล่ากูรูด้านเทรนด์ผมมาช่วยกันครีเอทเทรนด์ผมใหม่ๆ ซึ่งจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับบรรดาแฟชั่นนิสต้าและเหล่าช่างผมทั่วโลกรังสรรค์ทรงผมทางธีมต่างๆ

อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับความสวย

ต่อต้านริ้วรอย ด้วยเทคโนโลยี เอจล็อค

AgeLoc Technology คืออะไร ทำไมถึงมีผลในด้านการต่อต้านริ้วรอยบนใบหน้าและร่างกาย ซ้ำยังช่วยชะลอความแก่ได้อีกด้วย เรามาทำความรู้จักกับ เอจล๊อค ว่าทำไมสาวๆ หลายคนในช่วงนี้ถึงคร่ำครวญหาเทคโนโลยีตัวนี้

เสื้อผ้าแฟชั่น

การดูแลเสื้อผ้าชุดโปรดของคุณให้สวย

วันนี้อยากจะมานำเสนอและำคำแนะนำดีๆ ในการดูแลเสื้อผ้าชุดโปรดของคุณให้สวยไปอีกนานๆ เพราะคงจะไม่ใช่เรื่องดีใช่ไหมคะ หากเสื้อผ้าชุดโปรดที่ไม่ว่าจะเป็นแค่เสื้อยืด ชุดเดรส เสื้อคชุม

อาหารเพื่อสุขภาพ

ลดความอ้วนสูตรดารา

สูตรผอมเพรียวใน 7 วัน ของสาวสวยทายาทกิจการกุชชี่เมืองไทย คอนเฟิร์มว่าหุ่นดีแบบนาฬิกาทรายเด้งดึ๋ง เจอทีไรเธอก็ยังเปล่งปลั่งเต่งตู้มน่าชม ดังนั้นสูตรของเธอเชื่อได้ว่าทำตามแล้วไม่โทรมแน่นอน ยืนยันจาก น้องพาย – ภัทรียา ณ นคร ด้วยสูตรลดความอ้วนแบบดารา

ทรงผมสวย

เสริมผมสวยด้วยครีมนวด

จากผลสำรวจในบรรดาสาวๆ ทั้งหลายนั้น ตอนอาบน้ำและสระผมส่วนใหญ่แล้ว สาวไทยจะดูแลเส้นผมไม่มากมายนัก ซึ่งจากการสำรวแล้วพบว่ากว่า 40% ในบรรดาสาวๆ จะเลือกใช้แต่แชมพูทำความสะอาดเส้นผมเท่านั้น โดยไม่ได้ใช้ครีมนวดผมช่วยบำรุงเส้นผมเพิ่มเติม

ผิวสวยหน้าใส

Licorice PT 40 ในครีมหน้าขาว

กับนวัตกรรมใหม่ ปฏิวัติรูปแบบเดิมๆ กับส่วนผสมพื้นฐานในผลิตภัณฑ์ ครีมหน้าขาว เรากล้า ท้าให้คุณลอง ด้วยส่วนผสมที่ทำให้ผิวขาว ยิ่งขึ้น

เท้าสวย ขาเรียวงาม

การกระชับต้นขาให้เรียว

การกระชับขาให้เร็วสวย และ เคล็ดลับในการลดต้นขาและกระชับน่องให้เรียวงาม เป็นอีกเคล็ดลับสำหรับสาวๆ ในวันนี้ โดยเทคนิคโดยรวมในการลดต้นขานั้น ก็คือ การควบคุมอาหาร การทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายให้เหมาะสม โดยปกติจะเป็นท่าบริหารในรูปแบบของ