เคล็ดลับ หน้าใส ไร้สิว

การดูแลผิวพรรณให้ดูสวย เติมเต็มความบริสุทธิ์และอ่อนโยนด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เพื่อผิวกระจ่างใส ขาวเนียน ไร้ริ้วรอย มีสุขภาพผิวที่ดีที่คุณจะพานพบเมื่อสัมผัสกับผิว นี่เป็นส่วนหนึ่งของเคล็ดลับผิวสวยหรือหลายๆ ส่วนกับการโฆษณาในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวไม่ว่าจะสูตรใดๆ ก็ตาม

แต่คุณรู้หรือไม่ว่า เคล็ดลัีบหน้าใสไร้สิว ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาปัจจัยภายนอกมากนัก อย่างที่ว่า การสวยมาจากภายในดีกว่าไปแก้ไขเอาจากภายนอก ซึ่งจะคุ้มค่ากว่าการต้องเสียเวลากับสิ่งภายนอกแต่ไม่ได้ดูแลภายใน ต่อให้ทำอย่างไรก็ไม่มีทางได้หน้าใสผิวสวยอย่างแน่นอน ด้วยวิธีง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญได้ห่างไกลจากสิว เพื่อสุขภาพผิวที่สวย หลากหลายปัญหาเรื่องของสิวเห็นทีจะเป็นเรื่องธรรมดาไปแล้ว

วันนี้เราจะเผยถึง เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว จากผู้เชี่ยวชาญที่สามารถนำไปปฏิบัติตามเคล็ดลับอย่างเคร่งครัด รับรองว่าเรื่อง สิว ที่ว่าใหญ่ จะกลายเป็นแค่เรื่องเล็กน้อยไปเลย

เคล็ดลับหน้าใสไร้สิว ผิวสวยสุขภาพดีเคล็ดลับหน้าใสผิวสวย

  • เคล็ดลับหน้าใสขั้นแรก ถ้าเป็นคนที่ชอบแต่งหน้า เราก็ควรที่จะรู้จักวิธีเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าของเราอย่างถูกวิธี เพื่อผิวหน้าของเราจะได้สะอาด หน้าใสไร้สิว
  • การล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธี โดยเลือกสบู่ล้างหน้าให้เหมาะกับผิวของตนเอง เช่น คนผิวมันควรเลือกใช้สบู่แบบออยล์คอนโทรล และไม่ควรหน้าล้างเกินวันละ 2 ครั้ง เพราะจะทำให้ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้นได้
  • ก่อนล้างหน้าควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเป็นการเปิดรูขุมขน หลังจากนั้นใช้สบู่ล้างหน้าและล้างฟองออกด้วยน้ำเย็น เพื่อปิดรูขุมขน ซับหน้าด้วยผ้าขนหนูเบาๆและใช้สำลีชุบโทนเนอร์เช็ดหน้าอีกครั้งเพื่อกระชับรูขุมขน
  • หลังจากล้างหน้าทุกครั้ง ควรทาครีมบำรุงผิว เพื่อทดแทนความชุ่มชื่นที่เสียไปจากการล้างหน้า เพื่อป้องกันริ้วรอยและรอยหมองคล้ำต่างๆ ก่อนวัยอันควร วิธีนี้เป็นเคล็ดลับหน้าใส ที่ได้ผล
  • หาเวลาว่างพอกหน้าและขัดหน้า สัปดาห์ละครั้ง เพื่อเป็นการทำความสะอาดผิวหน้าที่ลึกซึ้งมากกว่าการล้างหน้าตามปกติ บำรุงผิวไปในตัว และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น เพื่อผิวพรรณที่สวยหน้าใสเปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดี
  • เลือกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าและดื่มน้ำสะอาด สำหรับน้ำ ไม่มาก แต่ให้บ่อย ส่วนผักสดและผลไม้สด ดีต่อผิวของเรา ควรบริโภคในทุกมื้ออาหาร
  • ออกกำลังเป็นประจำ เพราะการออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดฟินเพื่อช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และหน้าใสมีเลือดฝาด หนึ่งในหลายส่วนที่เป็นประโยชน์สำหรับเคล็ดลับผิวสวยของคุณ
  • ยิ้มร่าเริงแจ่มใส ทำใจให้สดชื่น เพราะจิตใจมีผลควบคู่ไปกับร่างกาย ผิวพรรณและสุขภาพที่ดี

คนผิวมันก็หน้าใสผิวสวยได้ ถ้ารู้สึกว่าหน้ามันระหว่างวัน ควรใช้กระดาษซับมันแทนการล้างหน้าบ่อยๆ เพื่อลดการผลิตน้ำมันออกมาเพื่อรักษาความชุ่มชื้น ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของหน้ามันและสิว ดูเทคนิคหน้าใสได้จาก เคล็ดลับหน้าใส

เคล็ดลับผิวสวยแบบพื้นๆ แต่มีมาตรฐานควรปฏิบัติเกี่ยวกับเคล็ดลับหน้าใส คือ

  • หน้าใสได้ โดยการงดอาหารจำพวกของมันๆจ๊ะ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว
  • งดดื่มเหล้า และสูบบุหรี่นะจ๊ะ เพราะจะทำให้ผิวพรรณและหน้าใสๆของเรานั้นขาดความสดใส และเกิดริ้วรอยหมองคล้ำ
  • อย่านอนดึก และพักผ่อนให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ เพื่อผิวสวยหน้าใส

เรื่องอื่นที่ไม่ควรมองข้าม สำหรับ หน้าสวยไร้สิว

  • ล้างหน้าก่อนเข้านอนเสมอ
  • ทาครีมกันแดดทุกวันตลอดปี รังสียูวีสามารถทำลายผิวของคุณให้ดูแห้งกร้านและขาดความเปล่งปลั่ง แม้แต่ในวันที่ไม่มีแสงแดดก็ยังมีรังสียูวีอยู่
  • ให้มืออยู่ห่าง ๆ ใบหน้าเอาไว้ มือของคุณมักมีน้ำมันและความสกปรกที่อาจทำให้ผิวสกปรกและอุดตันรูขุมขนได้ และการคุ้ยแคะแกะเกาสิวก็มีแต่จะทำให้สิวเห่อและอาจเกิดรอยแผลเป็นได้
  • อย่าให้ผลิตภัณฑ์แต่งผมทั้งหลายโดนผิวหน้า มันมีส่วนผสมที่อาจอุดดันรูขุมขนได้
  • ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าทุกสัปดาห์ แบคทีเรียและน้ำมันที่สะสมอยู่บนแปรงสามารถทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขนและเกิดสิวเห่อได้
  • เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยๆ ในขณะนอนหลับ แบคทีเรียและน้ำมันจะสะสมอยู่บนปลอกหมอนและอาจถูกผลักกลับไปที่ผิวคุณได้อีก
  • อบไอน้ำใบหน้าสัปดาห์ละครั้ง ด้วยการต้มน้ำ หยดน้ำมันหอมระเหยลงไปตามต้องการ แล้วใช้ผ้าคลุมศีรษะอังหน้าลงกับน้ำร้อนให้ห่างสัก 6 นิ้วราว 3-5 นาที แล้วตามด้วยน้ำเย็นหรือใช้ก้อนน้ำแข็งถูกให้ทั่วผิวหน้า
  • เครื่องประดับอย่างเพชรและมุกสะท้อนแสงให้ผิวดูเปล่งปลั่งสดใสในยามที่ต้องการความสดใสเป็นพิเศษอย่าลืมเลือกเครื่องประดับดีๆ สักชิ้น เช่น ต่างหูมุก
  • เติมสีสันให้เส้นผม เส้นผมที่ทำสีจะดูหนาและเป็นเงางามขึ้นและในขณะเดียวกันก็ทำให้ผิวดูสดใสตามไปด้วย

ที่มา Lisa / lady.one.in.th

แต่งหน้ายังไงให้สวยเริ่ด

สาวๆ หลายคนบ่นอุบว่า ไม่มีเทคนิคการใช้พัฟแต่งหน้าบ้างเหรอ วันนี้บิวตี้ฟูลออลเดย์เลยถือโอกาสเลือก เคล็ดลับแต่งหน้าสวย มาฝากกัน ด้วยเทคนิคการใช้พัฟแต่งหน้า ทาพัฟยังไงให้สวยเริ่ดและก็ ดูดีแบบธรรมชาติๆ มาฝากกันในวันนี้ค่ะ สาวๆ เคยสังเกตไหมว่าทำไมทาแป้งแต่งหน้า

อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับความสวย

เปลี่ยนสีผิวให้ขาวขึ้นอย่างได้ผล

รู้หรือไม่ ว่ากลไกการเปลี่ยนสีผิวของคนเราจากผิวขาวเป็นผิวดำ หรือจากผิวดำเป็นผิวขาวนั้น ส่วนมากจะเป็นไปโดยธรรมชาติ การใช้แสงแดดเพื่อเปลี่ยนสีผิวให้คล้ำลงสามารถทำได้ง่ายมาก แต่คนไทยไม่ชอบแดด

เคล็ดลับความสวย

ผู้ชายชอบผู้หญิงสวยตรงไหน

เป็นคำถามที่ผู้หญิงส่วนใหญ่อยากรู้และอยากจะได้คำตอบที่ตรงจุด แม้ว่าคำตอบนั้นอาจจะทำให้ใครหลายคนต้องเงิบกันไปบ้าง ผู้ชายชอบผู้หญิงสวยตรงไหน คำตอบคือ ไม่ใช่ที่ปากซอยหรือหน้าบ้านคุณแน่นอน อิอิ คำถามนี้ไม่ใช่เป็นคำถามที่บ่งบอกถึงสถานที่นะคะ

ทรงผมสวย

แฟชั่นทรงผมเก๋ ต้อนรับปีใหม่ 2012

แฟชั่นทรงผม สุดเท่เก๋ไก๋ ต้อนรับปี 2012 ที่กำลังจะมาถึงในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า แปลกแหวกแนวไม่สนน้ำท่วมแล้ว โดย เวลล่า โปรเฟสชั่นแนลส์ เผยเทรนด์ผมล่าสุดต้อนรับศักราชใหม่ “เทรนด์ วิชั่น 2012”

ผิวสวยหน้าใส

กากกาแฟ ช่วยให้ผิวขาวได้จริงหรือไม่

กากกาแฟขัดผิว ขาวจริงหรือ? บ่อยครั้งที่เราสงสัยในเรื่องของการโฆษณาจากสินค้าหลายชนิดซึ่งส่วนใหญ่ เป็นผลิตภัณฑ์เสริมผิวขาวทั้งหลาย

ผิวสวยหน้าใส

เคล็ดลับ ผิวขาว สวย ใน 7 วัน

หากจะพูดกันในหมู่คนรักผิวขาวกันแล้วล่ะก็ มักเป็นที่ทราบกันแบบอวดอ้างกันว่าสารอย่าง กลูต้าไธโอน เป็นสารที่ทำให้ผิวขาวผ่องและเป็นที่นิยมกันมากในหมู่คนรักผิวขาว แม้สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยจะออกมาเตือนผู้บริโภค

อาหารเพื่อสุขภาพ

เรื่องกล้วยๆ กับสุขภาพ อาหาร

อาหารสุขภาพ โดยองค์การอนามัยโลกนั้น ได้นิยามเรื่อง สุขภาพ อาหาร ว่าการรับประทานอาหารที่ไม่มีคุณภาพ ร่วมกับการไม่ออกกำลังกายเป็นประจำและบ่อยครั้ง จะเป็นบ่อเกิดของโรคเรื้อรังหลายอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคที่เกียวกับระบบหลอดเลือดและความดัน โรคหัวใจ และโรคที่เกียวกับระบบทางเดินอาหาร