ปัญหาผมร่วง ผมบาง

สาวๆ หลายคนมักมีอาการของปัญหาผมร่วง ผมบาง เนื่องจากปัญหาเหล่านี้สามารถพบได้ทั้งในเพศชายและเพศหญิง และเกิดได้จากหลายสาเหตุ ด้านพันธุกรรมเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด อีกทั้งยังมีปัจจัยอื่นที่มีความสำคัญร่วมด้วย เช่น โรคทางต่อมไทรอยด์ ความเครียด การได้รับยาบางชนิดเกินขนาด และสิ่งแวดล้อมที่พบเจอในชีวิตประจำวัน รวมทั้งการรับประทานอาหารต่างๆที่อาจส่งผลกระทบต่อการหลุดร่วงของเส้นผม การติดเชื้อต่างๆ หรือ การทำสีผม ดัด ย้อม

ปัญหาผมร่วง ผมบาง ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในผู้สูงอายุ หรือผู้ชายเท่านั้น แต่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย สาเหตุมีมากมายหลายอย่าง แต่สาเหตุหลักนั้นเกิดมาจากกรรมพันธุ์ เป็นปัญหาที่พบมากที่สุดถึงกว่าร้อยละ 90 ภาวะผมร่วงผมบางจากกรรมพันธุ์มีลักษณะเฉพาะที่ชัดเจน ดูที่ receding hairline women

โดยปกติทั่วๆ ไปแล้ว เส้นผมของเราจะมีการผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนกันอยู่ตลอดเวลา แต่การร่วงของเส้นผมถ้าปกติธรรมดาโดยทั่วไปจะไม่เกิดผลกระทบใดๆ ต่อเจ้าของ แต่ถ้าการร่วงของเส้นผมกลายเป็นปัญหาผมร่วง ก่อให้เกิดความเครียดได้ ผมร่วงมากๆทำให้ผมบางลง เรื่อยๆ ทำให้เสียบุคลิกได้

ผมร่วง ผมบาง เป็นปัญหาที่น่าหนักใจ

เมื่อผมร่วงผิดปกติ ในทางการแพทย์ถือว่า ผมร่วงผิดปกติเมื่อผมร่วงมากกว่าวันละ 100 เส้น ร่วงแล้วไม่งอกขึ้นมาใหม่ หรืองอกขึ้นมาแต่เส้นเล็กบาง หรือผมร่วงเป็นหย่อมๆเฉพาะบางบริเวณ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด คือ จากกรรมพันธุ์ แต่สามารถพบได้ในร่างกายผู้หญิงในปริมาณต่ำๆ ฮอร์โมนนี้จะไปจับเซลล์รากผม ทำให้เส้นผมหลุดร่วง และผมที่ขึ้นมาใหม่จะเส้นเล็กลง โดยเมื่ออายุมากขึ้นผมก็จะบางลงมากขึ้นตามอายุ ลักษณะของผมร่วงจากกรรมพันธุ์ ในเพศชายจะบางเป็นรูปตัว M โดยเริ่มบางมากขึ้นบริเวณด้านหน้าและกระหม่อม และอาจบางมากขึ้นจนถึงขั้นศรีษะล้าน เหลือเส้นผมบริเวณด้านข้าง และด้านหลัง ส่วนในเพศหญิงจะบางบริเวณกระหม่อมกลาศรีษะ และบางมากขึ้นตามอายุ

การรักษาผมร่วงเบื้องต้นด้วยตัวเองก่อน

• ลดหรืองดอาหารเค็มและอาหารมัน เพราะอาหารมันที่กินเข้าไปจะถูกนำไปสร้างไขมันมากขึ้นทำให้ผมเส้นเล็กๆร่วงง่ายถ้ามีหนังศีรษะมัน
• ลดหรืองดชากาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน คาเฟอีนนอกจากจะทำให้เส้นเลือดฝอยหดตัวแล้วยังทำให้หัวใจเต้นเร็วมีผลโดยตรงต่อการนำสารอาหารไปเลี้ยงรากผม คนที่กินชากาแฟบ่อยเป็นกิจวัตรนอกจากจะเสี่ยงต่อเรื่องภาวะเส้นเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจอุดตันแล้วรากผมมีแนวโน้มจะอ่อนแอหลุดร่วงง่ายกว่าปกติ
• ลดหรืองดบุหรี่ อุปสรรคอย่างหนึ่งของการรักษาผมร่วงคือยังคงสูบบุหรี่จัดทำให้เส้นเลือดฝอยตีบตันและแข็งตัวเป็นผลโดยตรงต่อการนำเลือดและสารอาหารไปเลี้ยงรากผม
• งดแอสปาแตมหรือน้ำตาลเทียม ที่ผสมอยู่ในน้ำอัดลมสีดำทั้งหลายที่โฆษณาว่า 0 แคลลอรี่
• งดผงชูรสเพราะผงชูรสระคายเคืองต่อผนังลำไส้ทำให้การดูดซึมวิตามินบีลดลง (วิตามินบี 3 5 6 จำเป็นต่อการสร้างเส้นผมมากที่สุด)
• งดสารเคมีทุกชนิดที่ใช้กับหนังศีรษะไม่ว่าจะเป็น แว็กซ์ เจล สเปรย์ หรือ มูสส์แต่งผม นอกจากนี้ ต้องหยุด ย้อมผม โกรกผม ยืดผม ดัดผม แบบสิ้นเชิง

การรักษาผมร่วงผมบาง ด้วยผลิตภัณฑ์รักษา

การรักษาผมร่วงผมบาง ด้วยผลิตภัณฑ์รักษา เริ่มต้นด้วยการชำระล้างสารพิษที่ตกค้างอยู่บนหนังศีรษะ และ เส้นผมออกให้หมดจดด้วย Detoxifying Shampoo ที่อ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว พร้อมนำเซรั่ม สูตรพิเศษสกัดจากพืช ธรรมชาติที่ล้ำค่าหายากเต็มเปี่ยมไปด้วยประสิทธิภาพ บำรุงลึก ถึงรากผม ตามด้วยการนวดผ่อนคลายตั้งแต่ศีรษะ บ่า ไหล่และหลัง ซึ่งผสมผสานการนวดกดจุดแบบตะวันออก ช่วยผ่อนคลายความเครียด กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และกำจัดสารพิษ หลังทรีทเมนต์คุณจะรู้สึกได้ถึงพลังความแข็งแรงมีชีวิตชีวาของเส้นผมและความผ่อนคลายโล่งสบายอย่างแท้จริง

อ้างอิง : http://www.haircutbackviews.com/tag/causes-male-pattern-baldness