จากสถานการณ์น้ำท่วมครั้งใหญ่ที่กำลังจะผ่านพ้นไปด้วยดี หลายพื้นที่ในเขตกรุงเทพมหานคร และปริมณฑล ก็เกือบเข้าสู่ระดับปกติแล้ว และอีกหลายพื้นที่ก็ยังคงต้องรับกับอุปสรรคปัญหาน้ำท่วมอยู่ ซึ่งในสถานการณ์นี้นอกจากจะส่งผลกระทบด้านทรัพย์สิน ด้านการสัญจรไปมาที่ไม่ได้รับความสะดวกแล้ว
ยังต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพและผิวพรรณ ทั้งจากแสงแดด น้ำที่มีสิ่งสกปรก เชื้อโรค หรือสารเคมีที่กระจายปะปนอยู่แล้ว ยังต้องเผชิญกับภาวะปัญหาหลายอย่าง ทำให้ร่างกายและจิตใจตกอยู่ในภาวะความเครียด สุขภาพโดยรวมก็จะยิ่งถดถอยลงไป เพราะอย่างนี้จึงต้องดูแลสุขภาพกายใจให้สมบูรณ์ เตรียมพร้อมรับกับปัญหา
เมื่อดูแลสุขภาพกายใจแล้ว สุขภาพผิวเอง ก็ต้องการดูแลและใส่ใจเป็นพิเศษ หากผิวไม่ได้รับการฟื้นฟู หรือได้รับการบำรุงอย่างถูกต้องแล้ว ก็จะทำให้ผิวอ่อนแอและคล้ำเสียได้ง่าย ยิ่งน้ำท่วมในหน้าหนาว จะทำให้ผิวแห้งกร้านได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
การใช้ครีมและโลชั่นจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวพรรณ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของร่างกาย ที่มีหน้าที่ป้องกันอันตรายจากภายนอกเข้าสู่ร่างกาย ให้ความรู้สึกจากการสัมผัส ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ช่วยควบคุมระดับน้ำในร่างกายโดยการระเหยหรือขับเหงื่อ นอกจากนี้ยังมีไขผิวหนังที่ช่วยป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นจากร่างกาย ถึงแม้ธรรมชาติจะป้องกันน้ำระเหยจากผิวโดยกลไกของผิวอยู่แล้ว แต่เนื่องจากในการดำรงชีวิตประจำวันกลไกธรรมชาติไม่เพียงพอที่จะป้องกันผิวจากการแห้ง หรือแตกระแหง จากอิทธิพลของสภาวะแวดล้อมต่างๆ ได้
คำแนะนำในการฟื้นฟู บำรุงผิวพรรณด้วยโลชั่นทาผิว ซึ่งครีมและโลชั่นทาผิว ก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำขึ้นสำหรับใช้เพื่อดูแลรักษาผิวให้นุ่มนิ่ม และชุ่มชื้นขึ้น กลไกการออกฤทธิ์ของครีมบำรุงผิว
- เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง ครีมบำรุงผิวจะทำหน้าที่เปรียบเสมือนเป็นฟิล์มบางๆ ป้องกันการระเหยของน้ำออกจากผิวหนังของเราและยังทำหน้าที่อุ้มน้ำ ดึงดูดน้ำไว้ให้อยู่ติดกับผิวหนัง ชั้นนอกสุดอีกด้วย ทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น ผิวหนังนุ่มขึ้น ผิวหนังเรียบเนียนขึ้น
- ลดการอักเสบของผิวหนัง โรคผิวหนังอักเสบ เมื่อใช้ครีมบำรุงผิวทาร่วมด้วย จะช่วยลดอาการอักเสบลงได้บ้าง
- ระงับอาการคัน โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้งคันเมื่อทาครีมบำรุงผิว จะช่วยระงับอาการคันได้บ้าง
หลังจากเริ่มทาครีมบำรุงผิวจะมีประสิทธิภาพสูงสุดภายใน 30-60 นาทีแรกหลังจากนั้นจะเริ่มลดลง และจะอยู่ได้ไม่เกิน 4 ชั่วโมง
ประโยชน์ของครีมบำรุงผิว
- ใช้ทามือ ควรใช้ทามือบ่อยๆ อย่างยิ่งโดยเฉพาะในผู้ที่ต้องล้างมือบ่อยๆ เช่น แม่บ้าน พยาบาล พ่อครัว แพทย์ คนทำสวน ช่าง ฯลฯ
- ในผู้สูงอายุ ผิวหนังจะแห้งมาก และผิวจะบางลงมากทำให้คันง่าย ควรทาครีมบำรุงผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น และระงับอาการคันของผิวหนัง
- ในฤดูหนาว ผิวหนังจะแห้งและคันง่าย ครีมบำรุงผิวจะช่วยท่านได้
- ใช้ผสมในยาทา และเครื่องสำอาง ปัจจุบันในยาทาและเครื่องสำอาง จะมีส่วนประกอบของครีมบำรุงผิว เพื่อช่วยให้ตัวยาดูดซึมผ่านเข้าสู่ชั้นผิวหนังต่างๆ ได้ดีขึ้น
- ใช้เป็นส่วนประกอบช่วยในการรักษาโรคผิวหนังบางชนิดให้ดีขึ้นได้ เช่น โรคผิวหนังอักเสบ เช่น Atopic eczema, Asteatotic eczema, Hand eczema โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) โรคเกล็ดงู (Ichthyosis vulgaris)

สำหรับช่วงเวลาที่เหมาะกับการทาโลชั่น เพื่อให้ได้คุณค่าบำรุงสูงสุด คือหลังอาบน้ำตอนเช้าและเย็น เพราะเป็นช่วงที่รูขุมขนเปิด พร้อมรับคุณค่าสารอาหารเข้าสู่ชั้นผิว และต้องวอร์มโลชั่นให้อุณหภูมิเท่ากับผิว ด้วยการถูไปมาบนฝ่ามือทั้งสองข้างราว 5-10 วินาที หรือจนรู้สึกว่าเนื้อโลชั่นอุ่นขึ้นเสียก่อนถึงจะซึมเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น การทาโลชั่นบำรุงทั่วตัวเป็นเรื่องไม่ยากหรือเสียเวลาอย่างที่หลายคนเข้าใจ เพียงใส่ใจเพิ่มขึ้นอีกสักนิด
เตรียมผิวให้พร้อม กับทุกสภาวะ เพื่อให้ผิวสามารถซึมซับคุณค่าบำรุงจากผลิตภัณฑ์บำรุงผิวได้มากที่สุด ด้วยการขัดผิวให้ทั่วตัวก่อนอาบน้ำทุกครั้ง ซึ่งการทาโลชั่นที่ถูกต้อง คือ นวดกดลงน้ำหนักเล็กน้อย ด้วยฝ่ามือวนซ้ำช้า ๆ เหมือนก้นหอยให้ทั่วตัว เท่านี้ก็ช่วยผลัดเซลล์ตายทำให้เนื้อโลชั่นซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ดียิ่งขึ้น ควรทาโลชั่นให้ครอบคลุมทั้งบริเวณต้นแขน ต้นขา แผ่นหลัง หน้าท้อง ต้นแขน พร้อมช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนโลหิตให้รู้สึกสดชื่นตลอดวัน
เท่านี้ก็เป็นการฟื้นฟูผิว หลังน้ำท่วมแล้ว และพร้อมรับกับทุกสถานการณ์ ด้วยเคล็ดลับหน้าใสแบบนี้ หากมีอะไรเกิดขึ้นกับผิวและมีผลกระทบกับผิว การบำรุงรักษาผิวที่ดี ก็ย่อมเป็นเกราะป้องกันผิวได้ดีเช่นเดียวกัน

ชะลอแก่อย่างได้ผล
ใครอยากหน้าเด็กหน้าเด้งไปอีกนานยกมือขึ้น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับและนั่น อาจเป็นสิ่งที่คุณเลือกจะทำหรือไม่ทำก็ได้
อ่านเพิ่มเติมเคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง
เคล็ดลับความสวย
ครีมผิวขาว ปลอมหรือไม่
ก็กลายเป็นกระแสดังอยู่ในโลกโซเชียลมาร่วมนานแล้วหลายสัปดาห์ หลังจากลูกค้าของ พริตตี้แมลงเมี่ยง สั่งซื้อผลิตภัณฑ์หน้าขาว อ้างว่ามี อย. (ซึ่งในปัจจุบันนี้ อย.ไม่ได้รับรองผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางมานานแล้ว)
Lifestyle
ความคุ้มครองพิเศษในประกันรถยนต์สำหรับผู้หญิง
หากกำลังมองหาแผนประกันรถยนต์ ที่ให้ความคุ้มครองอย่างคุ้มค่าโดยเฉพาะสาวๆ ส่องความคุ้มครองพิเศษในประกันรถยนต์สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ
เคล็ดลับความสวย
ลดหุ่นด้วย เม็ดแมงลัก
ครั้งก่อนเคยลงเรื่อง เม็ดแมงลักไปแล้วว่า มีสรรพคุณมากมายในเรื่องความสวยความงาม อีกทั้งพืชชนิดนี้ก็ยังเป็นทั้งพืชสมุนไพรที่อยู่ในสกุลกะเพรา-โหระพา อีกด้วย และก็คงไม่ต้องบอกถึงลักษณะทางพฤกศาสตร์กัน เพราะว่าหลายๆ คนก็คงรู้จักกันดี
ผิวสวยหน้าใส
ฟื้นฟูผิว หลังน้ำท่วม
จากสถานการณ์น้ำท่วมครั้งใหญ่ที่กำลังจะผ่านพ้นไปด้วยดี หลายพื้นที่ในเขตกรุงเทพมหานคร และปริมณฑล ก็เกือบเข้าสู่ระดับปกติแล้ว และอีกหลายพื้นที่ก็ยังคงต้องรับกับอุปสรรคปัญหาน้ำท่วมอยู่ ซึ่งในสถานการณ์นี้นอกจากจะส่งผลกระทบด้านทรัพย์สิน ด้านการสัญจรไปมาที่ไม่ได้รับความสะดวกแล้ว ยังต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพและผิวพรรณ ทั้งจากแสงแดด น้ำที่มีสิ่งสกปรก เชื้อโรค หรือสารเคมีที่กระจายปะปนอยู่แล้ว ยังต้องเผชิญกับภาวะปัญหาหลายอย่าง ทำให้ร่างกายและจิตใจตกอยู่ในภาวะความเครียด สุขภาพโดยรวมก็จะยิ่งถดถอยลงไป...
อาหารเพื่อสุขภาพ
ถั่งเช่าสีทอง กับความลับสุขภาพที่หลายคนยังไม่รู้
รู้หรือไม่ว่า ถั่งเช่าสีทอง ไม่ได้เกิดจากธรรมชาติ แต่เป็นเห็ดที่ถูกคิดค้นวิจัยขึ้นจากห้องแลป
อาหารเพื่อสุขภาพ
กินวิตามินอี เสี่ยงมะเร็งปอด
หลายปีที่ผ่านมานั้นเราอาจจะเคยได้ฟังกันมาบ้าง ว่าการกินวิตามินนั้นช่วยในเรื่องของการป้องกันและรักษาโรค โดยเฉพาะวิตามินซีและวิตามินอี วันนี้ขอเน้นที่วิตามินอี ที่ส่วนใหญ่มีความเข้าใจกันว่า วิตามินชนิดนี้ช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้ แต่ตอนนี้เห็นทีสาวๆ ต้องเปลี่ยนความคิดเสียใหม่