ปัญหาท้องลาย เป็นสาเหตุของการเกิดรอยแตกลายงาที่บริเวณผิวหนัง ไม่ใช่แค่ที่หน้าท้อง แต่สามารถเกิดผิวรอยแตกได้ตามผิวหนังทั่วไป
สาเหตุสำคัญคือเกิดมีการยืดของผิวหนังอย่างต่อเนื่องไปเรื่อยๆ นั่นเอง ที่สำคัญ พบได้ในภาวะปกติทั้งหญิงและชาย เด็กและผู้ใหญ่ และในคนที่เป็นโรคต่างๆ หรือสาเหตุหลายอย่าง เช่น หญิงตั้งครรภ์ หญิงให้นมบุตร คนที่อ้วนขึ้นอย่างรวดเร็ว และหากเป็นเฉพาะในวัยรุ่น (อยู่ในช่วงอายุ 9-13 ปี) ที่มีการเปลี่ยนแปลงของการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว คนที่เป็นโรค Cushing’s และ Marfan syndromes ผู้ป่วยเบาหวานและการใช้ยาทา หรือรับประทานที่มีส่วนประกอบของสเตียรอยด์นานเกินไป
โรคนี้ไม่ได้พบที่บริเวณหน้าท้องเท่านั้น ยังพบได้ที่เต้านม แก้มก้น ต้นขาด้านบนทั้งด้านในและด้านนอก บริเวณขาหนีบ หัวเข่าและข้อศอก รอยโรคการแตกลายนี้เริ่มแรกมีลักษณะเป็นรอยนูนเป็นเส้นๆ สีชมพู หรือสีม่วง ต่อมาเมื่อเวลาผ่านไปจะมีสีซีดลงและบุ๋มลงไปเล็กน้อย ลักษณะผิวจะเป็นรอยย่นเป็นริ้วเล็กๆ ในคนผิวคล้ำจะเห็นรอยแตกได้ชัดกว่าคนผิวขาว
การทำหน้าท้องให้สวย
ใครอยากหน้าท้องสวย หุ่นเฟิร์ม ยกมือขึ้น หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น ลองมาเรียนรู้วิธีการที่จะทำให้ร่างกายคุณมีหน้าท้องที่สวยเฟิร์ม สมบูรณ์แบบและปราศจากไขมันห่างไกลจากพุงพลุ้ย ด้วยวิธีการทำหน้าท้องให้สวยเพียงแค่ทำ 3 ขั้นตอนง่ายๆ ดังต่อไปนี้
ออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อหน้าท้องที่สวยและดูดี ใครๆ ก็รู้ว่าออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้มีหุ่นดี หน้าท้องแบนราบ แต่ก็มีน้อยคนมากที่ทำได้ หลายคนอาจมีแรงจูงใจไม่มากพอเลยทำให้ไม่ประสบผลสำเร็จ ดังนั้นถ้าต้องการที่จะมีหน้าท้องที่ดูดีสวยเฟิร์ม ก็ต้องเริ่มจากการสร้างแรงจูงใจและต่อด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหรือออกกำลังกานแบบแอโรบิกก็ได้ แต่ต้องทำเป็นประจำ ต้องมีช่วงพักให้ร่างกายฟื้นตัวบ้าง เช่น ออกกำลังกายวันเว้นวัน
ซิทอัพไม่ใช่ทั้งหมดของการลดหน้าท้อง มีตำนานบอกว่า ถ้าซิตอัพมากขึ้นคุณก็จะมีหน้าท้องสวยแบนราบ จริงๆแล้วมันไม่เป็นความจริง ซิทอัพปกติจะไม่ได้ช่วยให้คุณเผาผลาญไขมัน เพียงแค่ทำให้คุณมีหน้าท้องที่แข็งแรง แต่ยังมีอีกท่าที่มีประสิทธิภาพทำให้หน้าท้องแข็งแรงนั้นคือท่า Crunches จะทำให้คุณมีหน้าท้องที่ดูดีเร็วขึ้น
ซิทอัพจะไม่เผาผลาญไขมันหน้าท้องของคุณ คุณอาจจะคิดว่ามันจริงหรอ มันจริงแน่นอนถ้าคุณมีไขมันหน้าท้องมากเกินไป ซิทอัพจะไม่ช่วยอะไรคุณเลยในการเผาผลาญไขมัน ถ้าคุณไม่เปลี่ยนการกินอาหารของคุณ คุณต้องเริ่มรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย คุณถึงจะมีหน้าท้องที่สวยเฟิร์ม พร้อมที่จะนำไปอวดหุ่นสวยได้แล้ว
เคล็ดลับการลดไขมันหน้าท้องและการแก้ท้องลาย เพื่อจะได้มีหน้าท้องที่สวยและดูดี อยู่นี่แล้ว ลองทำตามสิ
ทรงผมสีม่วง เทรนด์หรูไม่ซ้ำใคร
เดี๋ยวนี้แฟชั่นทำสีผมรุดหน้าไปอย่างมากมายและไกลเกินกว่าจินตนาการจะไปถึง เมื่อก่อนการทำสีผมแต่ละครั้งต้องใช้ความพยายามและความมั่นใจเป็นอย่างสูง โดยเฉพาะสีผมฉูดฉาดที่นอกเหนือจากสีธรรมชาติของเส้นผมจริงๆ ใครที่ทำสีผมแบบนี้ อาจดูแตกต่าง หากไม่เกิดจากการตั้งใจ
อ่านเพิ่มเติมเคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง
เสื้อผ้าแฟชั่น
วาเลนไทน์ ด้วยเดรส สวย
แม้ว่าจะผ่านไปแล้วสำหรับ วาเลนไทน์ ปีนี้ แต่แนวโน้มแฟชั่นเสื้อผ้า โดยเฉพาะชุดเดรสเก๋ไก๋ นับวันความหวานและความนิยมก็ยังมิได้จางหายไปจากหัวใจใครๆ เลย แถมไม่ว่าจะใกล้ถึงเทศกาลวันหวานอะไรแบบไหน ที่คุณสาวๆ เฝ้ารอคอย
ทรงผมสวย
แบบผมเปีย ของสาวอินเทรนด์
แบบทรงผมส่วนใหญ่ของสาวๆ อินเทรนด์นั้น มักจะเป็นไปตามสมัยนิยม ส่วนใหญ่แล้วจะมาจากฝั่งตะวันตก แต่ก็มีไม่น้อยที่ประเทศเราเองรับเอาวัฒนธรรมต่างชาติมาเกือบทุกประเทศ โดยเฉพาะสมัยนี้ เทรนด์เกาหลีมาแรง มักจะเป็นแบบผมสั้นสไตล์เกาหลีน่ารักๆ แต่ผมยาวก็ไม่น้อยหน้า
เคล็ดลับความสวย
สักคิ้วสามมิติ ที่คนดังส่วนใหญ่เลือกใช้
จาก “แค่ผู้ชายรักสวยรักงาม” กลายเป็น “อาจารย์สักคิ้วคิวทอง” ที่คนดังส่วนใหญ่เลือกใช้บริการ
ผิวสวยหน้าใส
การรักษา และปัญหา สิว
ปัญหาการเกิดสิว เป็นปัญหาใหญ่ระดับชาติของบรรดาสาวๆ หน้าใสวัยทีนทั้งหลาย เนื่องจากสิวนั้นเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน การรู้ถึงสาเหตุก็ไม่ได้ทำให้สิวหายไป เพราะแต่ละสาเหตุ ก็ครอบคลุมจักรวาล สาเหตุหนึ่งที่ควบคุมไม่ได้นั่นคือ ปัญหาสิว
Lifestyle
เคล็ดลับความสวย แบบ ฮาจีวอน
ในนาทีนี้คงจะไม่มีใครปฏิเสธว่า ฮา จีวอน นางเอกสาวฝีมือดีของวงการบันเทิงเกาหลี ยังคงเป็นที่ชื่นชอบของแฟนละครไม่เสื่อมคลาย แม้จะคว่ำหวอดในวงการมานานแล้วก็ตาม พิสูจน์ได้จากละครเรื่องล่าสุดของเธอที่มีชื่อว่า Secret Garden ที่ถึงแม้จะเป็นละครแนวแฟนตาซีเกินจริงไปหน่อย
เคล็ดลับความสวย
ผิวสวยด้วยการ หายใจ
มีคนเค้าบอกว่า ถ้าฝึกหายใจดีๆ จะช่วยให้มีผิวสวยได้ จริงหรือ??? คำถามนี้หลายคนอาจสงสัยว่า ทำได้จริงหรือ แค่หายใจเนี่ยอ่ะนะ เค้าบอกว่า หากสาวๆ เร่งการหายใจหรือหายใจเร็วๆ รัวๆ ถี่ๆ เหมือนกับการเล่นโยคะ ยิ่งทำมาก ทำบ่อย...