Royal Jelly หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ นมผึ้ง ถือเป็นสารชนิดหนึ่งที่ผลิตจากต่อมพิเศษข้างศีรษะของผึ้งงานที่มีอายุ 5-15 วัน ที่ทำหน้าที่เป็นผึ้งพี่เลี้ยง
มีลักษณะเป็นครีมสีขาวคล้ายนมข้นหวานมีกลิ่นออกเปรี้ยว และรสค่อนข้างเผ็ดนิดๆ นมผึ้งคืออาหารสำหรับตัวอ่อนของผึ้งและราชินี ตัวอ่อนของผึ้งงานจะได้รับนมผึ้งเพียง 3 วันแรกที่ออกจากไข่ ขณะที่ตัวอ่อนที่ได้รับคัดเลือกเป็นราชินีจะได้รับนมผึ้งนี้ตลอดชีวิต ซึ่งช่วยบำรุงให้ราชินีผึ้งมีอายุยืนนานกว่า ราชินีผึ้งมีอายุประมาณ 4-5 ปี ผึ้งงานมีอายุประมาณ 45 วัน และมีขนาดและน้ำหนักตัวมากกว่าผึ้งชนิดอื่น รวมทั้งทำให้ราชินีผึ้งสามารถออกไข่ได้วันละประมาณ 2,000-3,000 ฟอง และจะวางไข่ทุกวันตลอดอายุขัย
ด้วยคุณสมบัติหลายประการของ นมผึ้ง จึงอุดมด้วยวิตามินหลายชนิด ที่สำคัญคือวิตามินบี ซึ่งได้แก่ วิตามินบี 1 (ไธอามีน) วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) เนียซิน กรดแพนโททินิก และไบโอติน และยังมีวิตามินบี 6 (ไพริดอกซิน) ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นต่อกระบวนการทำงานของโปรตีน และเชื่อกันว่าเป็นวิตามินต่อต้านความเครียด รวมถึงกรดฟอลิกและวิตามินบี 12 วิตามินทั้งสองชนิดสามารถป้องกันโรคโลหิตจางได้
เกลือแร่ที่มีในนมผึ้ง ได้แก่ แคลเซียม ทองแดง เหล็ก ฟอสฟอรัส โปตัสเซียม ซิลิคอนและกำมะถัน นอกจากนี้ยังมีอะเซตทิลคลอไรด์ (1 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักนมผึ้ง 1 กรัม) ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่จำเป็นต่อระบบการทำงานของประสาทในมนุษย์ ส่วนประกอบอีกตัวคือสารประกอบชีวเคมีไอโนซิทอล ซึ่งช่วยขจัดไขมันตกค้างในตับ ลดคลอเรสเตอรอลในเส้นเลือด และยังเป็นสารต่อต้านความเครียดอ่อน ช่วยบำรุงรักษาเส้นผม ดังนี้แล้วจึงเป็นไปได้สูงว่าเราสามารถที่จะใช้ นมผึ้ง เป็นตัวเสริมความสวยได้
ประโยชน์ของนมผึ้ง
- เป็นยาอายุวัฒะที่อัศจรรย์ด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการชะลอวัยและมีสุขภาพแข็งแรง
- เป็นแหล่งของสารอาหารที่ครบถ้วนสมบูรณ์มาก และมนุษย์ก็จำเป็นต้องรับประทานเช่นกัน
- มีส่วนช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ช่วยลดปัญหาของสิวผ้า กระ ได้
- ช่วยในการรักษาหวัด และหอบหืด
- ช่วยในการเจริญอาหาร
- ช่วยในการเจริญเติบโตของสมองและร่างกาย
- ช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจน และชะลอการเกิดริ้วได้
- ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด และช่วยขจัดไขมันที่ตกค้างในตับ
- ช่วยลดความดันโลหิตและการขยายตัวของหลอดเลือดได้
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงให้มีความสมบูรณ์แข็งแรง
- ช่วยในการรักษาบาดแผลให้หายเร็วยิ่งขึ้น
- ช่วยป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหาร
- ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารและมีออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีมากขึ้น
- ช่วยให้แคลเซียมดูดซึมได้ดีขึ้น มีผลทำให้ช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุน เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก
- ช่วยบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพแข็งแรง
- มีส่วนช่วยบรรเทาอาการเครียด และช่วยต่อต้านความเครียด
- ช่วยต่อต้านสารกัมมันตรังสี และช่วยยับยั้งการลุกลามของเซลล์มะเร็งในร่างกาย
- ผู้ป่วยมะเร็งในระยะแพร่กระจาย เมื่อรับประทานนมผึ้งจะช่วยลดการอักเสบของก้อนมะเร็งได้
- ช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อดื้อยาต่างๆได้หลายชนิด
- ช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อราบริเวณผิวหนังได้ดี
- ช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างการทำงานและปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง
ลองดูคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ที่จะทำให้คุณเป็นสาวสวยของ นมผึ้ง
แฟชั่นทรงผมสั้น วัยรุ่นเกาหลี
สไตล์แบบทรงผมวัยรุ่นเกาหลีที่กำลังเป็นที่นิยม และอินเทรนด์มากๆ ในปัจจุบัน ซึ่งสาวๆ จะไม่พลาดกับแบบทรงผมวัยรุ่นเกาหลี แนวนี้ ที่มาแหวกแนวมากๆ เพิ่มความน่ารักบวกความแอ๊บแบ๊ว ของสาววัยรุ่นติดเทรนด์วัยทีน อาจจะตัดแล้วหาที่คาดผม
อ่านเพิ่มเติมเคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง
ทรงผมสวย
เคล็ดลับเร่งผมให้ยาว เร็วขึ้น
ส่วนใหญ่โดยทั่วไปแล้ว การที่มีผมที่ยาวนั้น มักต้องการดูแลเส้นผมมากกว่าคนผมสั้นเล็กน้อย แต่สาวๆ ผมยาวกลับมีเสน่ห์ดึงดูดเพศตรงข้ามมากกว่าสาวผมสั้น ในเมื่อสาวๆ บังเอิญอาจมีเหตุผลที่จำเป็นต้องตัดผมยาวสวย
เคล็ดลับความสวย
สูตรลดความอ้วนแบบง่าย
คนเรารับประทานอาหารเข้าไป ไม่ว่าจะเป็นประเภทแป้ง โปรตีน ไขมัน หรืออื่นๆ ที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย แต่หากพลังงานที่ได้รับเกินความต้องการ ร่างกายก็จะสะสมเก็บเอาไว้ใช้ในยามจำเป็น และอาหารส่วนเกินเหล่านั้นก็ถูกแปรเปลี่ยนให้อยู่ในรูปของไขมัน สะสมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารลดคอเลสเตอรอล
สาวๆ อาจรู้จักอาหารที่มีคอเลสเตอรอลน้อย แต่เลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องรับประทานอาหารที่มีไขมันจากสัตว์มาก และทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงขึ้น
ทรงผมสวย
เทรนด์ ผมสั้นมีสไตล์ หนุ่มเกาหลี
CHARMING GUY คือเทรนด์หนุ่มเอเชียมาแรงสุดๆ กับผมสั้นมีสไตล์นำยุคสมัย เก๋ไก๋ด้วยเทคนิคการตัดซอยให้เข้ารูปทรงด้วยเทคนิคชั้นสูงทำให้ผมมีรูปทรงโดดเด่นสไตล์เกาหลี และสีผมที่โดดเด่น เปลี่ยนหนุ่มหน้าตี๋เป็นหนุ่มเกาหลีได้ไม่ยาก โดยเริ่มแรกในสภาพผมปกติ สีดำสนิท ผมเริ่มยาวไม่เป็นรูปทรง
เคล็ดลับความสวย
เคล็ดลับความงามของสาวเซเลบ
เคล็ดลับความงาม ของเซเลบที่เค้ามีความสวยและรวย เพียบพร้อมไปด้วยคุณสมบัติที่หนุ่มๆ หลายคนแอบฝันถึง และที่คุณนึกไม่ถึง ซึ่งคนสวยและรวยไม่จำเป็นต้องปลื้มของแพงเสมอไป ลองมาดูเนื้อหาเคล็ดลับความสวยนี้ ว่าเหล่าบรรดาเซเลบชื่อดัง
ทรงผมสวย
แบบผมเปีย ของสาวอินเทรนด์
แบบทรงผมส่วนใหญ่ของสาวๆ อินเทรนด์นั้น มักจะเป็นไปตามสมัยนิยม ส่วนใหญ่แล้วจะมาจากฝั่งตะวันตก แต่ก็มีไม่น้อยที่ประเทศเราเองรับเอาวัฒนธรรมต่างชาติมาเกือบทุกประเทศ โดยเฉพาะสมัยนี้ เทรนด์เกาหลีมาแรง มักจะเป็นแบบผมสั้นสไตล์เกาหลีน่ารักๆ แต่ผมยาวก็ไม่น้อยหน้า