Royal Jelly หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ นมผึ้ง ถือเป็นสารชนิดหนึ่งที่ผลิตจากต่อมพิเศษข้างศีรษะของผึ้งงานที่มีอายุ 5-15 วัน ที่ทำหน้าที่เป็นผึ้งพี่เลี้ยง
มีลักษณะเป็นครีมสีขาวคล้ายนมข้นหวานมีกลิ่นออกเปรี้ยว และรสค่อนข้างเผ็ดนิดๆ นมผึ้งคืออาหารสำหรับตัวอ่อนของผึ้งและราชินี ตัวอ่อนของผึ้งงานจะได้รับนมผึ้งเพียง 3 วันแรกที่ออกจากไข่ ขณะที่ตัวอ่อนที่ได้รับคัดเลือกเป็นราชินีจะได้รับนมผึ้งนี้ตลอดชีวิต ซึ่งช่วยบำรุงให้ราชินีผึ้งมีอายุยืนนานกว่า ราชินีผึ้งมีอายุประมาณ 4-5 ปี ผึ้งงานมีอายุประมาณ 45 วัน และมีขนาดและน้ำหนักตัวมากกว่าผึ้งชนิดอื่น รวมทั้งทำให้ราชินีผึ้งสามารถออกไข่ได้วันละประมาณ 2,000-3,000 ฟอง และจะวางไข่ทุกวันตลอดอายุขัย
ด้วยคุณสมบัติหลายประการของ นมผึ้ง จึงอุดมด้วยวิตามินหลายชนิด ที่สำคัญคือวิตามินบี ซึ่งได้แก่ วิตามินบี 1 (ไธอามีน) วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) เนียซิน กรดแพนโททินิก และไบโอติน และยังมีวิตามินบี 6 (ไพริดอกซิน) ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นต่อกระบวนการทำงานของโปรตีน และเชื่อกันว่าเป็นวิตามินต่อต้านความเครียด รวมถึงกรดฟอลิกและวิตามินบี 12 วิตามินทั้งสองชนิดสามารถป้องกันโรคโลหิตจางได้
เกลือแร่ที่มีในนมผึ้ง ได้แก่ แคลเซียม ทองแดง เหล็ก ฟอสฟอรัส โปตัสเซียม ซิลิคอนและกำมะถัน นอกจากนี้ยังมีอะเซตทิลคลอไรด์ (1 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักนมผึ้ง 1 กรัม) ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่จำเป็นต่อระบบการทำงานของประสาทในมนุษย์ ส่วนประกอบอีกตัวคือสารประกอบชีวเคมีไอโนซิทอล ซึ่งช่วยขจัดไขมันตกค้างในตับ ลดคลอเรสเตอรอลในเส้นเลือด และยังเป็นสารต่อต้านความเครียดอ่อน ช่วยบำรุงรักษาเส้นผม ดังนี้แล้วจึงเป็นไปได้สูงว่าเราสามารถที่จะใช้ นมผึ้ง เป็นตัวเสริมความสวยได้
ประโยชน์ของนมผึ้ง
- เป็นยาอายุวัฒะที่อัศจรรย์ด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการชะลอวัยและมีสุขภาพแข็งแรง
- เป็นแหล่งของสารอาหารที่ครบถ้วนสมบูรณ์มาก และมนุษย์ก็จำเป็นต้องรับประทานเช่นกัน
- มีส่วนช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ช่วยลดปัญหาของสิวผ้า กระ ได้
- ช่วยในการรักษาหวัด และหอบหืด
- ช่วยในการเจริญอาหาร
- ช่วยในการเจริญเติบโตของสมองและร่างกาย
- ช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจน และชะลอการเกิดริ้วได้
- ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด และช่วยขจัดไขมันที่ตกค้างในตับ
- ช่วยลดความดันโลหิตและการขยายตัวของหลอดเลือดได้
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงให้มีความสมบูรณ์แข็งแรง
- ช่วยในการรักษาบาดแผลให้หายเร็วยิ่งขึ้น
- ช่วยป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหาร
- ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารและมีออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีมากขึ้น
- ช่วยให้แคลเซียมดูดซึมได้ดีขึ้น มีผลทำให้ช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุน เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก
- ช่วยบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพแข็งแรง
- มีส่วนช่วยบรรเทาอาการเครียด และช่วยต่อต้านความเครียด
- ช่วยต่อต้านสารกัมมันตรังสี และช่วยยับยั้งการลุกลามของเซลล์มะเร็งในร่างกาย
- ผู้ป่วยมะเร็งในระยะแพร่กระจาย เมื่อรับประทานนมผึ้งจะช่วยลดการอักเสบของก้อนมะเร็งได้
- ช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อดื้อยาต่างๆได้หลายชนิด
- ช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อราบริเวณผิวหนังได้ดี
- ช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างการทำงานและปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง
ลองดูคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ที่จะทำให้คุณเป็นสาวสวยของ นมผึ้ง



อันตรายจากยาชุด ลดความอ้วน
องค์การอาหารและยา (อย.) เตือนผู้บริโภค อย่าซื้อ ยาชุดลดความอ้วนสูตร
อ่านเพิ่มเติมเคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง
เคล็ดลับความสวย
เคล็ดลับผิวขาวสวยใสอย่างดารา
การเลือกครีมสำหรับผิวขาว อย่าง whitening cream ให้เหมาะกับสภาพผิวและได้ผลที่สุด ก็เพื่อการบำรุงผิวเพื่อให้ผิวกระจ่างใส ควรเริ่มจากการสร้างความแข็งแรงให้กับโครงสร้างผิวจากภายในเสียก่อน ซึ่งถือเป็นสิ่งสำคัญในการรับมือกับปัญหาผิวเสีย
ทรงผมสวย
ทรงผมสั้นสุดฮิตสำหรับสาวเอเซีย
ปีใหม่แล้ว และมาพร้อมกับอากาศที่หนาว เมื่อหนาวแล้วบรรดาสาวๆ ที่มีผมยาวมักจะวุ่นวายเรื่องการสระผม ต้องพึ่งพาร้านเสริมสวยกันวุ่น
อาหารเพื่อสุขภาพ
ยาฟ้าทะลายโจรรักษาโควิด-19 ได้จริงหรือไม่
หากเอ่ยถึงเรื่อง “ฟ้าทะลายโจร กับการรักษาโควิด” ต้องพูดกันยาวและละเอียดมาก
อาหารเพื่อสุขภาพ
ตะลุยโลกใบชาทั้ง 4 ที่เหล่า Tea Lover ไม่ควรพลาด
ถ้าพูดถึงเครื่องดื่มสุดฮิตของคนทุกยุคทุกสมัย หนึ่งในนั้นคงหนีไม่พ้นเหล่าบรรดา “ชา” ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ชาดำเย็น ชาเย็น ชาเขียวเย็น ชาเขียวร้อน หรือชานม เพราะเป็นเครื่องดื่มเบาๆ ที่สามารถดื่มได้บ่อย โดยเฉพาะชาประเภทที่ใสและไม่ใส่นม หรือบรรดาเหล่า ชาเพื่อสุขภาพ...
ผิวสวยหน้าใส
ครีมหน้าใส ด้วยสูตรธรรมชาติ
ไม่ว่าจะสาวรุ่นไหน แต่ก็ต้องเชื่อเถอะว่า หากสาวคนไหนมีหน้าใสผิวสวย ก็จะมีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว ใครๆ ก็อยากจะหันมามอง แต่จะทำอย่างไรในเมื่อสูตรหน้าใสหลายๆ อย่างมักอยู่ในรูปแบบของเครื่องสำอางที่แพงแสนแพง แต่รู้หรือไม่ว่า เราสามารถที่จะเนรมิต
ผิวสวยหน้าใส
น้ำตาล เป็นตัวทำลายผิวสวย
เคยได้ยินกันไหม ว่าการทาครีมบำรุงผิวและครีมกันแดดจะสามารถปกป้องผิวของคุณได้ ขอบอกเลยค่ะว่า คุณคิดผิด เพราะเคล็ดลับผิวสวย ล่าสุดได้มีการวิจัยของแบรนด์เครื่องสำอางดังหลายแบรนด์ออกมาแล้วว่า ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ที่มีส่วนผสมของ น้ำตาล