Royal Jelly หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ นมผึ้ง ถือเป็นสารชนิดหนึ่งที่ผลิตจากต่อมพิเศษข้างศีรษะของผึ้งงานที่มีอายุ 5-15 วัน ที่ทำหน้าที่เป็นผึ้งพี่เลี้ยง
มีลักษณะเป็นครีมสีขาวคล้ายนมข้นหวานมีกลิ่นออกเปรี้ยว และรสค่อนข้างเผ็ดนิดๆ นมผึ้งคืออาหารสำหรับตัวอ่อนของผึ้งและราชินี ตัวอ่อนของผึ้งงานจะได้รับนมผึ้งเพียง 3 วันแรกที่ออกจากไข่ ขณะที่ตัวอ่อนที่ได้รับคัดเลือกเป็นราชินีจะได้รับนมผึ้งนี้ตลอดชีวิต ซึ่งช่วยบำรุงให้ราชินีผึ้งมีอายุยืนนานกว่า ราชินีผึ้งมีอายุประมาณ 4-5 ปี ผึ้งงานมีอายุประมาณ 45 วัน และมีขนาดและน้ำหนักตัวมากกว่าผึ้งชนิดอื่น รวมทั้งทำให้ราชินีผึ้งสามารถออกไข่ได้วันละประมาณ 2,000-3,000 ฟอง และจะวางไข่ทุกวันตลอดอายุขัย
ด้วยคุณสมบัติหลายประการของ นมผึ้ง จึงอุดมด้วยวิตามินหลายชนิด ที่สำคัญคือวิตามินบี ซึ่งได้แก่ วิตามินบี 1 (ไธอามีน) วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) เนียซิน กรดแพนโททินิก และไบโอติน และยังมีวิตามินบี 6 (ไพริดอกซิน) ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นต่อกระบวนการทำงานของโปรตีน และเชื่อกันว่าเป็นวิตามินต่อต้านความเครียด รวมถึงกรดฟอลิกและวิตามินบี 12 วิตามินทั้งสองชนิดสามารถป้องกันโรคโลหิตจางได้
เกลือแร่ที่มีในนมผึ้ง ได้แก่ แคลเซียม ทองแดง เหล็ก ฟอสฟอรัส โปตัสเซียม ซิลิคอนและกำมะถัน นอกจากนี้ยังมีอะเซตทิลคลอไรด์ (1 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักนมผึ้ง 1 กรัม) ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่จำเป็นต่อระบบการทำงานของประสาทในมนุษย์ ส่วนประกอบอีกตัวคือสารประกอบชีวเคมีไอโนซิทอล ซึ่งช่วยขจัดไขมันตกค้างในตับ ลดคลอเรสเตอรอลในเส้นเลือด และยังเป็นสารต่อต้านความเครียดอ่อน ช่วยบำรุงรักษาเส้นผม ดังนี้แล้วจึงเป็นไปได้สูงว่าเราสามารถที่จะใช้ นมผึ้ง เป็นตัวเสริมความสวยได้
ประโยชน์ของนมผึ้ง
- เป็นยาอายุวัฒะที่อัศจรรย์ด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการชะลอวัยและมีสุขภาพแข็งแรง
 - เป็นแหล่งของสารอาหารที่ครบถ้วนสมบูรณ์มาก และมนุษย์ก็จำเป็นต้องรับประทานเช่นกัน
 - มีส่วนช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ช่วยลดปัญหาของสิวผ้า กระ ได้
 - ช่วยในการรักษาหวัด และหอบหืด
 - ช่วยในการเจริญอาหาร
 - ช่วยในการเจริญเติบโตของสมองและร่างกาย
 - ช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจน และชะลอการเกิดริ้วได้
 - ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด และช่วยขจัดไขมันที่ตกค้างในตับ
 - ช่วยลดความดันโลหิตและการขยายตัวของหลอดเลือดได้
 - ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
 - ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงให้มีความสมบูรณ์แข็งแรง
 - ช่วยในการรักษาบาดแผลให้หายเร็วยิ่งขึ้น
 - ช่วยป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหาร
 - ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารและมีออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีมากขึ้น
 - ช่วยให้แคลเซียมดูดซึมได้ดีขึ้น มีผลทำให้ช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุน เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก
 - ช่วยบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพแข็งแรง
 - มีส่วนช่วยบรรเทาอาการเครียด และช่วยต่อต้านความเครียด
 - ช่วยต่อต้านสารกัมมันตรังสี และช่วยยับยั้งการลุกลามของเซลล์มะเร็งในร่างกาย
 - ผู้ป่วยมะเร็งในระยะแพร่กระจาย เมื่อรับประทานนมผึ้งจะช่วยลดการอักเสบของก้อนมะเร็งได้
 - ช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อดื้อยาต่างๆได้หลายชนิด
 - ช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อราบริเวณผิวหนังได้ดี
 - ช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างการทำงานและปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง
 
ลองดูคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์ที่จะทำให้คุณเป็นสาวสวยของ นมผึ้ง



ทรงผมยาว สไตล์คุณ
ส่วนใหญ่แล้วมักจะเห็นสาวๆ นิยมใช้ทรงผมยาวกันส่วนใหญ่ แต่การดูแลเส้นผมที่ยาวนั้นอาจลำบากไปซักนิด อีกทั้งทรงผมยาวนั้น อาจทำให้สาวๆ ดูอ่อนหวาน และดูเรียบร้อยมากกว่าปกติ
อ่านเพิ่มเติมเคล็ดลับความงามที่เกี่ยวข้อง
แฟชั่นเสื้อผ้าหน้าหนาว
เเฟชั่นหน้าหนาว Mix and Match ให้ติดเทรนด์
ย่างเข้าหน้าหนาวแล้วนะ สาวๆ ตามแฟชั่นหน้าหนาวนี้กันทันหรือเปล่า นี่ก็เดือนพฤศจิกายนและอีกไม่กี่วันก็จะเข้าใกล้ปีใหม่กันแล้ว อากาศเมืองไทยหนาวๆ ร้อนๆ บางปีหนาวไม่กี่วัน
ผิวสวยหน้าใส
เผยวิธีสวย กับเคล็ดลับหน้าใส วัยทีน
เผย 11 วิธีกับการทำหน้าใสไร้สิว ด้วยการรวมเอาเทคนิคและเคล็ดลับชั้นสูงจากเหล่าบรรดาสาววัยทีนสุดสวยทั้งหลาย ว่าทำอย่างไรให้หน้าใส ไร้สิวฝ้า ด้วยยุคนี้สมัยนี้เทรนด์หน้าใสกำลังมาแรง
ผิวสวยหน้าใส
ความเชื่อที่ผิด เกี่ยวกับเรื่อง สิว
เรื่องสิว อาจจะเป็นเรื่องธรรมดาและเป็นธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน (แม้กระทั่งนายกฯ) และอาจกลายเป็นปัญหาใหญ่อย่างน้อยก็ช่วงวัยใดวัยหนึ่ง
ผิวสวยหน้าใส
เคล็ดลับทำให้สวยใสน่ารักขึ้น
เชื่อแน่ว่าผู้ชายกว่าร้อยละ 80 ชอบผู้หญิงที่มีใบหน้าที่น่ารัก มากกว่าผู้หญิงที่มีใบหน้าสวยงาม เนื่องจากเหตุผลที่ว่า ความน่ารักนั้นไม่จำเจและไม่น่าเบื่อเหมือนกับความสวยที่รอวันจะร่วงโรย และอีกร้อยละ 60 ชอบหญิงสาวที่มีหน้าใส ผิวสวย
เคล็ดลับความสวย
การดูแลมือ – เล็บให้มีสุขภาพดี
เคล็ดลับความสวยในวันนี้ จะนำเสนอเกี่ยวกับการดูแลมือและเล็บ เพราะผู้หญิงอย่างเรา มือและเล็บเป็นเรื่องสำคัญ นิ้วมือเรียวงามและเล็บสวยสุขภาพดี บ่งบอกถึงความงามจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง ดังนั้นเคล็ดลับการดูแลมือและเล็บให้มีสุขภาพดี
ผิวสวยหน้าใส
เลี่ยงหน้าพัง กับเครื่องสำอางทดสอบ
สาวทั้งหลายโปรดฟังทางนี้ คุณรู้มั้ยว่าเคล็ดลับผิวสวย กับการลองเครื่องสำอางตามห้างก็ดี ตามตลาดทั่วไปก็ดี หรือเครื่องสำอางใหม่ๆ ที่มีโปรโมชั่นแจกฟรีให้ทดสอบ